贾玲的脱水训练纪录,1天只喝100毫升水,难怪她能用100斤换34亿
2024年4月28日 - 网易
从每天喝10升水,到每天只能喝100毫升的水,先灌水后停水。不到巴掌大的水量,装在透明喷雾瓶里,口干的时候才能喷一点。既要保持高强度的训练,通过运动主动排出汗水,还要咽馒头和米饭冲碳,嘴里连唾液都没有,只能干巴巴地吞下去,吃下去的东西仿佛都堵在胸腔、卡在胃里。对水的渴望达到了极点,对别人喝水的声音...
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失眠老得快?有救了!1天喝2袋,安神健脑,让你睡得比婴儿还香
2020年12月19日 - 网易
但市面常见种植蓝莓果的胡青素、花青素成分太少,要想获得不错的改善效果,你恐怕需要每天吃上5斤果子才行……那岂不是要吃胖的节奏!?别怕,我给你推荐这款来自于大兴安岭原始森林的野生有机蓝莓原浆!▲点击上图购买▲它单单1袋就含有60克野生有机蓝莓原料!喝一袋,效果等同吃了1斤左右的种植蓝莓果实。而...
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吃饭多简单的事情,可有人却被食物绑架,吞安眠药,跳楼,选择自杀
2017年4月5日 - 搜狐
当时她仅有100斤出头,但还是给自己定下了目标:瘦到85斤。从此,彭玉的生活变成了一连串数字:早饭喝250毫升的脱脂奶,为了计算毫升数,她甚至在碗上用刀划了个记号;午饭只吃一个苹果;晚饭一杯100g的酸奶加一个苹果;晚饭后进食10个杏仁或者腰果。她拒绝主食和肉,连土豆也不吃。彭玉的体重很快到了85斤。周围的...
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