晚上总起夜正常吗?超过这个次数,就怕5种大病找上身

2024年10月4日 - 澎湃新闻

首先要注意的是,夜间排尿并不一定就代表着不健康,正常人夜尿一般为0~2次,尿量为300~400ml,这都属于正常情况。如果偶尔夜里排尿超过这个次数或者量,可以回想下睡前是否有以下两种情况:水喝多了晚饭之后喝了大量的水,水的来源包括汤、粥、啤酒、浓茶、咖啡等,或者饭菜中含盐量过高,这些都会导致夜间尿量增加。

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您的尿液颜色正常吗?关乎身体健康请注意!

2024年11月9日 - 网易

正常人每天排尿的次数,在白天的时候大概是4-6次,夜间是0-1次,通常每次尿量大概是200-300ml。对于24小时排尿次数>8次,夜尿次数>1次,这种情况下可能是饮水过多的生理表现,或者病理疾病所导致。生理情况下排尿次数和饮水量温度的高低,及出汗多少有关系。而病理性排尿次数增加的同时多伴有尿量减少,可能跟膀胱功能...

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“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?医生:超过2次就要注意

2024年10月8日 - 百家号

夜间多尿症是指患者在夜间排尿次数超过正常范围，通常定义为每晚起夜超过2次。这种情况可能由多种因素引起，包括前列腺增生、糖尿病、心脏病等。前列腺增生在中老年男性中尤为常见，通常伴随排尿困难、尿流弱等症状。根据国际尿失禁协会的标准，夜间多尿症的诊断主要依赖于患者的主诉和排尿记录。正常成年人夜间排尿次数应...

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睡觉打呼噜是正常现象吗?

2024年10月10日 - 新浪

阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征的症状,白天多表现为:①嗜睡。②疲倦乏力。③认知障碍。④头痛头晕。⑤性格变化。晚上多表现为:①打鼾。②呼吸暂停。③夜间憋醒。④睡眠时多动不安。⑤夜尿增多。⑥睡眠行为异常。这些问题会影响到我们的正常生活,不容小觑。因为在睡眠中,如果我们的呼吸道被阻塞,则存在发生窒息的...

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晚上喝茶夜尿多正常吗?男性也适用吗?

2024年4月27日 - 中国邮箱网

总结起来,晚上喝茶多尿多是正常的厕所生理反应,主要是茶叶中的起夜***和茶碱***了尿液的什么生成和排出。个体差异和饮水量的肾虚增加也会影响尿频的程度。针对这个问题,我们可以调整饮茶时间、合理控制饮水量以及了解自身身体反应,以减轻频繁尿频的不适感。

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白天玩得好晚上睡得好宝宝养成良好日夜节律很重要

2024年6月7日 - 中国消费网

白天小睡期间,家长不必刻意保持安静,可以保持正常生活噪声,控制小睡以及黄昏觉时长,让宝宝明白,白天和晚上的睡眠是不一样的,逐渐建立昼夜规律(www.e993.com)2024年11月14日。如果宝宝白天小睡次数太多、傍晚小睡时间比较晚,影响了夜间睡眠,建议白天适当增加宝宝的活动量,或将傍晚小睡的时间逐渐提前,直至与午睡合并,傍晚可带宝宝到户外,用新鲜感消减...

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有夜尿VS没有夜尿的人,到底谁更健康?

2024年8月17日 - 上观

至于夜尿次数的正常范围,因个体差异而异,但一般来说,成年人每晚不超过2次夜尿是正常的。如果夜尿次数超过2次,一般都会影响睡眠质量,长时间出现这种情况的话,可能预示着健康状况出现问题。图库版权图片,转载使用可能引发版权纠纷2002年国际尿控协会将夜尿症定义为患者夜间因尿意醒来排尿≥1次,我国的专家...

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学会保养前列腺,是每个40岁以上男人的“必修课”

2024年10月16日 - 新浪

前列腺开始出现异常,人体会频繁收到排尿信号并产生尿意,排尿时间间隔变短(小于2小时),排尿次数增多且在白天和晚上更为显著,如以前晚上不起夜或偶尔起夜一次,现在可能2—3次甚至更多。3.夜尿、夜间尿失禁夜尿是前列腺增生最常见、最早出现的症状之一,与前列腺组织增生、炎症充血刺激膀胱颈部、夜间大脑对排尿的抑制...

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“晚上起夜”与“不起夜”,哪个更健康?

2024年4月11日 - 澎湃新闻

通常情况下,一个人一天上厕所的次数大约是5至6次,而夜间0至2次被认为是正常的。因此,夜间起床如厕最多两次是正常现象,也是身体健康的一个标志。“晚上起夜”和“不起夜”,哪一种更健康?关于夜间起床排尿与否哪个更健康,实际上并没有绝对的答案。

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不到10点就困,却在凌晨3、4点醒来?别忽视身体的“警告”