上海市老年医学中心运行满一年 有啥不一样——多病共治 省去反...
居民徐阿姨很有感触,“多病共治门诊太好了,省去了我反反复复跑几十趟医院的麻烦!”徐阿姨今年67岁,患有肺血栓栓塞症、甲状腺功能减退症等多种疾病,早年还做过胆囊切除手术,近年又出现手抖、胸闷、记忆力减退、幻听幻视等症状,生活质量大打折扣。她和老伴多年四处奔走于上海各家医院,苦不堪言。直至今年七月出现...
12345记者帮你跑|“高科技产品”自用+分享,如何套路中老年人
当地检察院以犯组织、领导传销活动罪对刘某等8人提起公诉,法院对刘某等8人判处十个月至五年不等的有期徒刑,并处罚金。在人民日报曝光的102个传销组织名单中,就有美极客,其运作模式为多级分销。警方调查还发现,该网络传销组织通过讲座鼓吹参与会员可“日进万元”,设立了三级发展模式,成为会员后可发展下线,并...
老年人运动有什么好处?生命在于运动,快快动起来
如经常进行跑步、爬山、或者是打太极等运动,可以使老年人的呼吸系统、循环系统、运动系统、神经系统、消化系统等得到良好的改善;合理的运动锻炼可以使肺活量增大,提高肺泡的活性;可以使心脏的每搏输出量增加,心率变慢,使血清中的胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白等有害物质降低;可使神经系统传导加快,暂时性神经联系增多...
心跳慢的人长寿,1分钟跳多少次最健康?
成年人正常心率是60~100次/分钟。静息状态下可以降低到50次/分钟,男性通常比女性略慢一些。河北省人民医院心内科主任医师郭艺芳表示,诸多研究发现,在安静休息状态下,每分钟50~80次心跳最健康,超过80次就算增快了。此次最新研究中,法国、英国、美国等国的科学家分别对本国人群基础队列数据进行分析,具体来看:法...
建议中老年:4种高蛋白食物要常吃,营养好吃升糖慢,吃出好身体
时间飞逝,转眼进入六月,气温一天比一天高,且雨水频繁湿度增加,人体容易感到疲倦,食欲也随之变差,身边不少中老年人都天天喝清粥、吃青菜,认为夏天吃得清淡就很舒服,但实际上不是这样的,炎热酷暑让人体消耗增大,而青菜和清粥的蛋白质含量很低,根本无法满足人体的日常需求,抵抗力变差很容易生病,因此一定要均衡饮食来...
【手慢无】 ARGAL银发系列家用电动跑步机: 专为中老年人设计,高...
综上所述,ARGAL银发系列家用电动跑步机是一款非常适合中老年群体使用的运动设备(www.e993.com)2024年10月23日。无论你是想在家做有氧运动,还是想要增强体质,都可以选择这款跑步机。现在购买还可以享受跨店满减活动,每满300元可以减去50元现金,赶快行动起来吧!ARGAL中老年人跑步机家用电动款健身锻炼肢体恢复训练机多功能走步机银发系列手握心率...
【手慢无】贺杨喻老人多功能跑步机:安全防护+测心率,中老年家庭...
这款贺杨喻老人多功能跑步机是一款专为中老年人设计的产品,其最大的特点是具有安全防护扶手和测心率功能,非常适合在家中进行康复训练或散步活动。从参数上看,这款跑步机的最大坡度档位达到了8级,并且可以通过手动方式进行调整;同时采用的是电动驱动方式,使得操作更加方便快捷。
又一起!阿伯突然倒地昏迷,中老年人还能做这件事吗?
喜欢跑步的中老年人可做心肺运动试验进行专业评估。而对于年龄大于80岁的长者,除了心肺能力的评估以外,还需要评估一下平衡能力、肌肉的能力、关节的活动度等,尽量避免在运动过程当中造成运动损伤。实用跟练:充分热身+正确跑姿学起来跑步不仅需要强大的心肺功能作为支撑,它还需要肌肉、关节的配合。如果跑步的姿势...
中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网
7.2老年人7.3吸烟者8附录Ⅰ体重指数测量方法Ⅱ腰围和臀围测量方法Ⅲ世界卫生组织成人体重指数分类Ⅳ不同身高和体重者BMI值及超重和肥胖症分类Ⅴ低热量饮食Ⅵ几种主要食物的能量和产能营养素Ⅶ不同活动和运动类型的能量消耗1引言...
比肺癌还凶残!中老年人挤爆医院呼吸科,每4个人中就有1个中招
除了感冒、流感、肺炎等会导致类似症状出现以外,还有一种不为人熟知,却比肺癌还凶残的疾病——慢阻肺。01中老年人易被慢阻肺“盯上”,冬季需做好防护冬季正是呼吸道疾病高发的季节,也是慢阻肺患者需要做好防护的季节。慢阻肺是慢性阻塞性肺疾病的简称,是一种常见的慢性呼吸疾病,具有高患病率、高致残率、...