一喝水,尿就多,这代表肾脏好还是不好呢?

人喝水之后,大部分水都会被肠道吸收进入血液循环,只有少部分会进入肾脏。经过肾脏代谢,血液内的废物、多余盐分和水分成为终尿,最终排出体外。这个过程,通常需要30-45分钟,每个人的情况会存在较大差异。这也就导致每个人产生尿意的时间并不一致,有人可能喝水后十来分钟就有尿意,也有人一两个小时才有尿意。...

多喝水会不会加重肾的负担

多喝水是否会加重肾的负担因人而异。正常情况下,肾脏每天可以处理约180升液体,因此对于健康个体来说,适度增加水的摄入量通常不会超过肾脏的处理能力,不会引起明显的负担。但若患者存在肾功能不全或其他疾病,则可能导致肾小球滤过率下降,此时过多的水分摄入会超出肾脏的处理能力,从而加重肾的负担。建议定期进行肾功...

喝水多的人会更长寿?医生提醒:每天喝水量在这个范围,或更健康

医生停顿了一下,接着说:“但如果你运动量不大,长时间待在室内,每天喝超过3升的水,甚至更多,就可能对肾脏造成负担,肾脏的排水能力是有限的,过度摄水可能引发水潴留。”李华若有所思地点点头,似乎明白了。“那我是不是要重新规划一下自己的喝水习惯?”他试探性地问道。医生点了点头,补充道:“你可以根据身体...

肾友可以多喝水吗?喝水多会不会加重肾脏负担?

其实这种说法是不对的,大多数肾友都不需要限制饮水,想喝就喝,喝水多也不会伤肾。从机制上讲,比别人多喝几升水并不会增加肾脏的滤过负担,当肾小球滤过率为125ml/分钟/时,两侧肾脏每天一共滤过的血浆(血液-血细胞)总量高达180L。普通人每天喝水量在1-2L左右,即便是多喝一倍,喝到3L、4L,相比于每天180L的...

多喝水对男性有何好处?

然而,过量饮水也可能对肾脏造成负担。大量排尿会增加肾脏的生理工作负荷,可能对肾脏产生一定的不够压力。其是对于已经存在肾功能障碍或患有肾病的其实人来说,过多的各种饮水会加重肾脏负担,导致水肿和尿液潴留等问题。所以,适量喝水对于肾脏功能的忙于正常运作是有益的职场,可以帮助稀释尿液、保护肾脏、预防尿路感染和...

痛风有多痛?这些食物一定要忌口

多喝水、多排尿有助于增加尿酸的排泄,稀释尿液,减少尿酸盐在肾脏和尿路的沉积(www.e993.com)2024年11月10日。每天的饮水量最好达到2000毫升以上,保证尿量在1500毫升以上。5、低盐、低糖饮食高尿酸血症及痛风患者往往伴有高血压,建议每天食盐用量不超过6克(约1啤酒瓶盖)。此外,忌暴饮暴食、忌辛辣、忌过度疲劳、适当补充B族维生素和维生素C等...

经常喝茶,会导致肾结石?

盐吃得多就意味着要摄入较多的钠,大量摄入钠盐可增加尿液中的钙和胱氨酸的排泄,减少尿液枸橼酸的排泄,升高尿液pH,进而增加患结石的风险。除此之外,一些坏习惯,比如不爱喝水、胡乱吃药、经常长时间憋尿、熬夜、吸烟等,也都会增加患肾结石的风险。肾结石患者的饮食基本原则...

经常喝茶会导致肾结石?谣言!这些饮食习惯才是罪魁祸首……

盐吃得多就意味着要摄入较多的钠,大量摄入钠盐可增加尿液中的钙和胱氨酸的排泄,减少尿液枸橼酸的排泄,升高尿液pH,进而增加患结石的风险。除此之外,一些坏习惯,比如不爱喝水、胡乱吃药、经常长时间憋尿、熬夜、吸烟等,也都会增加患肾结石的风险。肾结石患者的饮食基本原则...

“嘌呤大户”被揪出,4种蔬菜可能会升高尿酸,再爱吃也要管住嘴

由于血、尿内的尿酸水平积聚上升过多沉积在肾小管、集合管处,导致肾小管发生了阻塞,引起急性尿路梗阻,最终会诱发急性肾衰。主要表现为腰痛、急性少尿/无尿,尿液内有大量尿酸结晶。2、尿酸性尿路结石尿液内的尿酸浓度过饱和时,会在泌尿系统内沉积形成尿酸结石,其中以肾结石最为常见。

长期喝带水垢的水会得肾结石吗?

而肾结石的主要成分是钙、草酸以及尿酸等。水垢在进入人体后,一部分会被胃酸分解,另一部分则会随着粪便排出体外,真正被吸收到肾脏中的钙镁离子成分相对较少。“所以说,长喝有水垢的水,并不会诱发肾结石。但为了避免加重人体消化和循环系统的负担,引发其他不良反应,也不建议大家长期引用带水垢的水。”刘洪春表示。