“降脂针”已在我国正式上市,可预防心梗、脑梗,普通人打得起吗?

我们是否应该完全依赖药物来控制血脂呢？答案是否定的。良好的生活习惯仍然是控制血脂的基石。合理膳食、适度运动、戒烟限酒、保持理想体重等措施，能有效控制血脂，还能全面改善身体健康状况。对于那些已经出现心血管疾病或有多重危险因素的高危人群，inclisiran无疑提供了一个新的选择。但对于大多数血脂略高的普通人来...

秋冬季脑梗多发,可提前输液预防?

提前输液可以活血化瘀、疏通血管,还能降低血液黏稠度、促进血液循环。”洛阳市第一人民医院神经内科主任医师马明娟说,“非常不推荐这样做!当有脑梗病史者出现头晕、头痛等不适症状,输一些活血药物可能会有所缓解。但对于有出血倾向的患者,输入这些药物则会增加出血风险,严重者也可能危及生命。”...

世界卒中日丨头晕多日,90后小伙意外查出“脑梗”!有这些习惯赶紧改

那么如何科学预防脑卒中呢?吴明华主任提醒,秋冬季天气干燥,日常生活中要注意补充水分,可少量、多次、慢饮;饮食清润,宜多食清淡养阴、滋润多汁的食品,如梨、百合、银耳等,少吃辛辣厚味之物;注意保暖、适当添加衣物;适度增强体育锻炼、晨练时间不宜过早,保持情绪平稳,作息规律、防止过度劳累,定期进行体检,及时发现并控...

动起来!别让血栓 “栓” 住你 这样预防有效

预防血栓,建议食用黑木耳、生姜、大蒜、洋葱、绿茶等;少吃油腻、辛辣刺激性食物,多食富含维生素C和植物蛋白的食物。稳住血压高血压患者是血栓发生的高危人群。血压控制得越早,就能越早地保护血管,预防心、脑、肾损害。戒烟长期吸烟的患者一定要对自己“狠”一点,一支小烟会在不经意间摧毁全身各处血流所经之...

脑梗的人越来越多,医院坦言: 肥肉往后排,厨房一物是“祸首”

在陈可冀院士看来,要想预防脑梗,饮食均衡非常重要,每天坚持"一荤一素一菇"是最好。在1963年的时候,陈可冀院士倡议下,在一所心血管研究室进行了研究,最终发现,长期吃素食对心脑血管疾病的患病概率并没有达到降低的作用,反倒是经常吃素,会造成体内脂类代谢容易出现异常。

为什么秋冬季心脑血管疾病易发?如何预防和应对?丨时令节气与健康

????常见的心脑血管疾病包括:脑梗死、脑出血、心肌梗死、不稳定心绞痛等(www.e993.com)2024年11月14日。????因此,秋分时节,大家一要注意保暖,避免长时间暴露在低温寒冷环境中。二要均衡膳食,提倡少盐、少油、少糖,注重饮食多样化,每天摄入不超过1个拳头大小的肉;两个拳头大小的主食;三个拳头大小的水果,四个拳头大小的蔬菜。三要适度运...

不容易患“脑梗”的老人,日常大多都有这4个习惯,不妨了解一下

平时重视健康饮食,这对于预防脑梗的关键一环。平常少碰油腻重口味的食物,因为这样的食物有很多饱和脂肪,还有大量胆固醇,长期摄入过多,血管内壁的沉积物也会增多,血管变窄了后,脑梗的风险就增加了。建议多吃高纤维、低脂肪的食物,比如全谷类、新鲜的蔬菜瓜果,它们的水分充足,富含纤维素、矿物质以及抗氧化物,经常吃这...

64岁成都男子坚持服用氯吡格雷预防脑梗,三年后的健康状况如何?

医生还提到，除了药物治疗外，脑梗的预防还需要从多个方面入手。控制高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病是关键；同时，保持良好的生活习惯也至关重要，包括合理饮食、适量运动、戒烟限酒等。此外，定期体检也是预防脑梗的重要手段之一。在医生的悉心指导下，李卫东开始了积极的治疗和康复之路。他严格按照医嘱服药，定期监测...

这5种怕冷的反应,可能是脑血管病前兆

针对病因进行二级预防,遵医嘱服用抗血小板聚集药、降压药等,定期检查血压、血脂、血糖。此外,还应注意保持心态平和、情绪乐观;晨起避免突然做大幅度动作,以减少血压急剧波动。有脑梗塞、脑出血家族史的人,应每年体检一次。若出现眩晕、视力模糊、肢体麻木无力、言语不清或口齿不清等症状时,要及时就医。

吃阿司匹林必看,4分钟让你全面的了解阿司匹林,如何在预防心梗脑梗...

吃阿司匹林必看,4分钟让你全面的了解阿司匹林,如何预防心梗脑梗的时候避免出血风险?我是鹤立烟雨,北大毕业的心内科大夫。