医生发现:爱跑步的人,患心脑梗的概率比不跑步的人高?真的吗?

赵医生微笑着摇了摇头:"不，我们绝对不能得出这样的结论。适度运动对健康的益处是毋庸置疑的。关键在于如何把握'度'。"赵医生建议李明可以适当调整自己的运动计划。她推荐李明每周跑步3-4次，每次30-45分钟，保持中等强度。同时，她也提醒李明要注意听从身体的信号，如果感到不适就应立即停止运动。李明若有所悟。他...

厦门5岁男孩竟患心梗脑梗 原是川崎病惹祸

厦门大学附属第一医院专家提醒,川崎病患者治疗后期要注意随访,否则很容易合并冠状动脉损伤。小西是在玩耍时突然发病的,当时他出现昏迷,抽搐不止,急诊住院检查发现有脑栓塞,进一步检查发现还有心肌梗塞,诊断为急性心肌梗死合并脑栓塞。原来,孩子一年前有有高热皮疹结膜充血,患有川崎病,也叫皮肤黏膜淋巴结综合征,“川崎...

纪实:53岁男子服用美托洛尔,2年后患脑梗,因他没注意一个关键点

而我们应该如何预防脑梗的出现？1.适当锻炼：可以通过打太极拳、散步等有氧运动，增强心肌的活动，吸收更多的氧气进入体内，促进血液的循环，加快血液的流速，使得脑部的血压可以跟上，同时有可以增强免疫力，消除人体的疲劳，清醒头脑。此外由于太极拳缓慢而连贯的动作，可以放松人的心情，调整呼吸。对于心律不齐的患者...

脑梗塞

脑梗塞患者首先能要得到及时的治疗,在此基础上配合食疗,会有很大的收效,其饮食应注意给予易消化、高维生素饮食。可给些新鲜蔬菜切成细末,水果压汁频服。如脑梗塞患者超过24小时不能进食者,可给鼻饲维持营养。日常饮食应注意:(1)限制脂肪摄入量。每日膳食中要减少总的脂肪量,减少动物脂肪,烹调时不用动物油,而...

同样长了颈动脉斑块,为啥有人几年后脑梗了,有人二十年也没事?

所以对颈动脉斑块积极干预治疗,实际上也是对心脑血管的治疗,是预防心脑血管意外发生所必须的,一是要阻止斑块继续长大,二是防止斑块破裂,这就需要从斑块形成及可能引起破裂的原因入手,比如控制好糖尿病、高血压、高血脂、高尿酸等损伤血管的疾病,去除吸烟、饮酒、熬夜、缺乏运动等不良生活习惯,做到在阻止斑块继续长大的...

生姜加一物,打通全身血管!中老年人常吃,心梗、脑梗绕道走

随着年龄的增长,血管的弹性会逐渐下降,血液循环会受到阻碍,容易导致血栓的形成(www.e993.com)2024年11月10日。一旦血管发生堵塞,就可能引发脑梗塞、心肌梗塞等严重的心脑血管疾病,危及生命。因此,保护血管的健康,预防血管堵塞,是中老年人群的重要课题。除了要注意控制血压、血糖、血脂等指标,还要合理饮食,避免高脂、高盐、高糖的食物,多吃一些有利...

危及生命的身体求救信号|腹痛|中暑|发热|发烧|脑出血_网易订阅

心梗患者从发病到血管开通,2.5小时内为急救铂金时间,2.5-4小时为黄金时间,4小时后可挽救的心肌只有20%。在等待救护车期间,病人要尽量平躺。有些心梗患者是躺不下来的(平卧会出现气促现象),可采取半坐位,靠在床上。腹痛如刀割,小心胰腺炎腹痛的原因可能是疾病引发,也可能是吃了有毒的食物或外伤所致。胆结石、...

回顾:山东一男子每天一片阿司匹林,来预防心梗脑梗,一年后咋样了

阿司匹林的主要成分是乙酰水杨酸，有解热、镇痛、消炎的作用，此外还适用于抑制血小板的聚集，可以防止血栓的形成。临床上可用于降低动脉粥样硬化患者的心肌梗塞、暂时性脑缺血或中风的发生率。这便是周大叔想要的治疗效果，但他怕家里人知道了会怪他乱花钱，就每天偷偷吃，一吃就是5年。医生告诉周大叔：长期服用...

科普|“救”在你身边——急性心梗知多少

4、养成定时排便的习惯为了避免加重负压,增加心脏负担,不要用力排便。缓泄剂应用在必要的时候。5、用药指导:应遵医嘱按时用药,切勿自行停药、停药。对心梗、脑梗塞、心血管疾病可降低22%的病死率的心血管冠心病进行二级预防的重要步骤是抗血板药物。所以,患者在没有特殊情况或没有经过医生允许的情况下,为了避免引...

??36岁小伙突发心梗被成功抢救,专家:心肌梗死逐渐年轻化

8.精神紧张:情绪(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)的急剧变化,可随时导致心脑血管病(脑溢血、脑梗死、心肌梗死等)发生,特别是有“三高”的人,一“怒”毁所有。最后,该院心内科主任冉擘力提醒,对于健康成年人来说,保持科学健康的生活方式是重中之重,如低盐低脂饮食、戒烟、减肥、适量运动、保持健康的心理状态,...