这水果很甜,糖分却很低!硒含量是苹果18倍,比梨还水润,秋冬季不...

尤其是硒的含量,是苹果的18.6倍!科普:什么是人参果?提到人参果,很多人都会想到《西游记》中提起的“三千年开花,三千年结果,三千年成熟”的神果,吃了能长生不老~▲图片来源:经典电视剧《西游记》虽然没电视剧里那么玄乎,但凭借着独特口感+奶油果香+营养丰富。依旧深受大家的喜爱!冬季吃一颗人参果,好处可太...

人体必需的元素硒,吃这四种食物,不怕缺硒

适量为宜,硒的健康哲学虽然硒的好处多多,但切记“过犹不及”。世界卫生组织推荐的成年人每日硒摄入量为55微克,过量摄入反而可能对身体造成负担,甚至引发硒中毒。因此,在享受这些富含硒的美食时,我们也要学会倾听身体的声音,适量而为,让健康与美味和谐共生。厨房里的小确幸,硒与生活的艺术每当我在厨房里忙碌,...

你想知道的“有机硒”知识

有机硒的服用时间没有严格的规定,但空腹时服用最佳,对于糖尿病患者,在饭前半小时服用最好;对进行放、化疗的肿瘤病人,应提前一周服用,可减少放、化疗时的毒副作用。5.硒源决定产品的品质,如何寻找好的硒源呢?硒分为无机硒、有机硒。无机硒以亚硒酸钠为代表,一些药物、富硒食品(如富硒盐)等添加的是亚硒酸...

这种小众蔬菜硒含量极高,还有助于抗衰老!这个季节不吃会后悔...

①矿物质硒:在民间,佛手瓜被誉为“蔬菜中的硒库”,它的硒含量高达1.45微克/100克,这含量比绝大多数的常见蔬果都要高,比如西瓜、哈密瓜、苹果、桃子、黄瓜、南瓜的硒含量分别为0.36微克/100克、1.1微克/100克、0.1微克/100克、0.47微克/100克、0.38微克/100克、0.46微克/100...

长期吃外卖的人,身体会发生什么变化?

同时,钙铁锌硒镁钾铬的矿物质配合,也都是我们身体维持一个好体质需要的营养素。现代人面对的,每天外卖、聚餐、酒桌不停,身体负担也越来越大。复合维生素配方中新西兰蜂胶、桑叶粉、绿茶粉、山药粉、紫花苜蓿提取物、芹菜籽提取物、匙羹藤提取物等众多来自大自然的馈赠,协同帮助身体维持健康态。

每天吃够30克这种食物,或能大大降低痴呆风险!好处不止一点点

“硒含量”第一名:巴西果“油酸含量”第一名:山核桃(熟)“omega-3脂肪酸含量”第一名:亚麻籽健康时报图《中国居民膳食指南》建议每周吃50～70克坚果,平均下来每天约10克,这相当于每天吃:12个榛子7-8个腰果/巴旦木/开心果/原味杏仁2-3个山核桃...

超多油的海鸭蛋,香得撩人~吃一口就停不下来

钙铁锌硒等矿物质和维生素胆固醇只是普通鸡蛋的一半敲开一颗烤海鸭蛋里面的油争先恐后地往外冒这种金黄化沙的感觉真的有一种无法言语的满足感烤咸海鸭蛋▲▲原味咸鸭蛋为保证鸭蛋的新鲜度早晨下的蛋当天上午进入腌制车间及时加工精挑细选后的新鲜鸭蛋...

广州三元里村打响禁停“电鸡”第一枪 网友:萧条从这一刻开始了

电动车进村停放，对于住户密集的三元里村，一旦发生电动车着火事件，很快就会形成火烧连营的态势，村里巷子窄，消防车无法第一时间赶到火灾现场，由此对村里居民造成的人身威胁和财产损失是无法估量的。广州三元里村禁止电动车进村停放的做法，虽然不能从根本上防止电动车着火，但至少起到了将火源和安全隐患阻止在了村...

神奇“硒奶片”治百病?记者揭秘真实情况

心里是否愧疚过？最后，问题来了，富硒食品真的治百病吗？专家表示，如果身体内缺硒，可以适当服用富硒产品，但是，过量摄入富硒食品，反而对身体有害。广大老年朋友，请你们理智一点，不要听了几次讲课，就觉得富硒食品无所不能，一定要保管好自己的血汗钱，不要被忽悠了。#保健品市场#...

清明嗨玩天水根本停不下来 超全攻略打包送你

流了很长时间口水了?最近的天水人山人海十分热闹↓↓↓听说天水来了一亿人00:0000:23打开凤凰新闻客户端提升3倍流畅度清明小长假你准备好出发了吗?快快来天水吃麻辣烫吧有一种遗憾是只在天水吃顿麻辣烫就走天水的这些美食想必小伙伴们...