万万没想到,你的鱼油可能都白吃了
但是现在有一个消息:你的鱼油也许白吃了,因为并非所有的鱼油产品都能达到防病保健的功效。原来,近期中华医学会老年医学分会发布的《ω-3脂肪酸处方药物在老年疾病中的应用专家共识(2024版)》(以下简称《共识》)里,提到了许多鱼油应用方面的问题。让我们赶紧了解一下。鱼油也分“处方”“非处方”?先明确一件...
听到有人说鱼油是智商税忍不住了,翻了无数文献,结果发现……
鱼油还真不是啥神丹妙药,但你稍微留意一下就会发现,好多娃都在吃,咱们后台催鱼油的声音更是从年头到年尾就没停过。为啥大家都在吃、还定时囤?不多说,直接上科学实验——加州伯克利大学(UCLA)实验,两组老鼠,一组吃富含omega-3脂肪酸的食物,另一组吃缺乏omega-3脂肪酸的食物。一段时间后发现,吃富...
“鱼油是啥神丹妙药吗,到处都是……”,没搞明白别着急入手!
鱼油还真不是啥神丹妙药,但你稍微留意一下就会发现,好多娃都在吃,咱们后台催鱼油的声音更是从年头到年尾就没停过。为啥大家都在吃、还定时囤?不多说,直接上科学实验——加州伯克利大学(UCLA)实验,两组老鼠,一组吃富含omega-3脂肪酸的食物,另一组吃缺乏omega-3脂肪酸的食物。一段时间后发现,吃富...
要不要给孩子补DHA?怎么补?一文讲清!
给娃就更难了。娃吃不下去,营养没有补到位,可就是白花钱!考虑到这些,Ddrops这款喷剂型的DHA口感就让人很容易接受了。1、清新柠檬味,大人小孩不抗拒??DHA补充产品主要有鱼油和藻油两种类型,分别是从鱼和海藻中提取的。相对来说,藻油的腥味比鱼油要低很多。
3岁后千万别急着停!幼儿园超过一半孩子都缺它,严重影响视力和大脑...
目前咱们普遍的情况,还是DHA补充不足——距离100mg/天的推荐量,还差了挺大一截。只要记得吃,都好!建议大家每天在同一时间给宝宝吃,形成习惯,就不容易经常忘了吃啦!至于选鱼油还是藻油,如果宝宝对鱼腥味比较敏感,不爱吃鱼,那么藻油可能是个更好的选择。
睡不够6小时,肾功能下降快!睡前吃它,或许有用
对于睡前思虑过多、日常压力比较大、易焦虑,从而引起入睡困难或睡眠质量差,可以尝试;仅针对轻度的情况,若焦虑抑郁比较严重,还是需要咨询医生,若正在服用相关药物,不要自行停药,本品不可代替药物(www.e993.com)2024年10月19日。2、一天建议吃多少?什么时候吃?每粒添加茶氨酸70mg,γ-氨基丁酸50mg,建议每日2粒,睡前30分钟补充,可帮助放松情绪更...
降脂治疗中的12个常见问题_澎湃号·湃客_澎湃新闻-The Paper
多数患者需要长期服药治疗,胆固醇降到正常后也要继续坚持治疗。擅自停药会导致胆固醇再次升高。10.治疗过程中需经常复查血脂指标吗?生活方式干预后3~6个月,应复查血脂水平,若低密度脂蛋白胆固醇等血脂参数达标则即继续治疗,但仍须每6个月至1年复查1次。如该指标持续达到目标值以下,每年复查1次即可。药物治疗开...
科普|高血脂是胖子专属?控制血脂有“十一大误区”
美国指南取消300mg上限不无道理,否则一个蛋黄的胆固醇含量就大约300mg,但并非说可以放开吃食物中胆固醇来源的饱和脂肪酸。并且据此散布动脉粥样硬化起源的胆固醇学说过时了,甚至有的放过支架,做过搭桥,有过心肌梗死的患者把降胆固醇的他汀类药物也停了。原美国心脏病学学会主席在学术年会开幕后的次日凌晨发生小面积下壁...
宗庆后:永不停步,满足人们对美好生活的向往
????????在这样的大背景下,娃哈哈将大健康产品做到了全龄覆盖,比如从4-10岁、11-17岁的钙维生素D咀嚼片,到“妙眠”保健食品,再到适合中老年人群的鱼油、辅酶Q10等。????????数字赋能实体经济,助推制造业转型升级,是娃哈哈加快创新发展的又一抓手。娃哈哈已着手在杭州乔司基地、徐州基地、温州文成...