婚姻遇到了背叛,如何“自我疗愈”?
北苏,国家二级心理咨询师,用心书写每一篇情感专栏,与你一起遇见内在和谐·内心富足·内有智慧的自己。01比起如何选择,在遭遇背叛的境遇里,更应该做的是什么?答案是自我疗愈。按照惯性的思维模式,也是我们每个人内在的防御模式:赶走带来危险与伤害的“背叛”,就可以远离危机和伤痛。这也是很多原配容易困在迷茫...
自我消耗、低生产力、沮丧……丨这个令人绝望的配置里,藏着最深厚...
对分相有一种你中有我,我中有你的内在和谐。毕竟一枚硬币的两面,终究还是一枚硬币。而四分相,是不可能被“平衡”的,一方需求的达成会给另一方带来困惑,彼此无法理解、相互限制。“相刑的行星之间会激烈地争夺对个性的掌控权,其中一个胜利代表着对另一个的破坏”。(斯蒂芬弗里斯特《内在的天空》)。四分相无...
遭遇背叛,女人读懂3个真相,助你摆脱痛苦和纠结,实现自我拯救
所以,在“解决背叛带来的一系列问题”与“重塑内在自我”两个方向中,后者才是被背叛的女性自我拯救的方向。02重塑内在自我是重新连接自己的过程,成长历程中一些习惯性的认知会带来经验,人们的大脑常常会相信这些经验,并凭借经验解决问题。依靠“经验”解决问题,局限的经验会相互冲突,且脱离内心,问题就没办法解决。
寻找心灵的内在和谐与秩序。
在这个纷扰的世界中,人心所向往的平静如同一片遥不可及的宁静海域。现实的波涛总是喧嚣不已,人们在这浪涛中挣扎,渴望抵达心灵的彼岸。然而,真正的宁静并非寂静无声,而是在这持续的喧哗中,找到一种内在的和谐与秩序。心灵的平静不是没有噪音,而是在噪音中找到了和谐。这句话仿佛是一盏明灯,照亮了迷惘者的路途,为...
云隐的寻隐之行
后来,云隐的故事传唱于大街小巷,激励着一代又一代人踏上自我觉醒的旅程,去追寻那份超越自我、实现内在和谐与智慧的“菩提心”。而“释觉”这个富含哲思的词汇,也永远地镌刻在了人们的心中,成为了一盏指引前行的明灯。结语:云隐作为主角的成长与觉醒,也突出了“释觉”这一核心主题,即一种通过古老智慧与现代...
为什么越催财,越出事;学会正确积累能量磁场
当我们实现了内在的和谐,并将之付诸于行动,就能够在生活中积累起一种正向的能量磁场,这对于吸引好运、改善财运有着不言而喻的效果(www.e993.com)2024年10月20日。万物有时,知止不殆在这个迅速变化的世界,许多人对财富的渴求似乎永无止境。然而在中国古代《易经》中有云:“知止不殆”,意味着了解何时应该停止,何时是达到极限,这是免除...
遭遇低谷,从内在做3种决定,掌管自己的人生
北苏,国家二级心理咨询师,用心书写每一篇专栏,与你一起遇见内在和谐·内心富足的自己。01人生的际遇与我们自己,应该是怎样的关系呢?在过往习惯的模式里,我们常常会觉得自己是被动的。一切是命运在做主,很多时机、很多事、很多的选择,我们都被迫无奈。
常见的社交恐惧症有哪些?目前治疗社交恐惧症的主流方法有哪些?
有些社会恐惧症患者需要在治疗过程中学习一些基本的社交技能,一般通过自学来完成。比如微笑、眼神交流、维持对话、自我表达、积极倾听等。坚持自我的训练练习目的在于让你敢于要求你想要的,拒绝所不想要的。轻度的社交恐惧症,其实无需治疗,一般通过改变认知,建立自我内在和谐。寻找到适合自己的环境,并将自己融入其中,社...
时尚型男变身雷人 lady gaga通关秘籍五步走(组图)
STEP1造型夸张自我内在和谐规律从国际的t台上我们不难看出,Ladygaga风潮已经趋于全球化。现在的时代,是一个崭新的自我个性的时代,Ladygaga自己的造型和妆面也是在追求一种夸张到位的形象。但在一个个雷人的形象当中,她还有着自我设计的规律,并十分注重抓住主体中的一两个点,以此来吸引人们的眼球。
以人的内在和谐促进社会和谐
以人的内在和谐促进社会和谐核心提示:现阶段社会主义和谐社会构建,必须将公民心理和谐、保障公民心理健康放在重要位置,从体制、文化和教育三个方面进行长期系统性构建,尤其要重视将培养心理健康的公民作为教育的基础目标的作用。摘要现阶段社会主义和谐社会构建,必须将公民心理和谐、保障公民心理健康放在重要位置,从...