为“睡个好觉”买单,济南有睡眠疗愈门店月均上千单
10月23日下午,记者走访济南市历下区多家家居用品门店,不少消费者正在选购精油、香薰、蒸汽眼罩、记忆枕头等助眠产品。“有时候工作比较忙或者睡前使用手机时间过长,容易睡不着或者睡不深。”济南市民杨女士说,通过使用助眠产品后,感觉睡眠质量有所提高,“主要是能够放松神经,更快入睡,睡得更安稳”。记者在电商平台...
这款“成人玩具”火了!犹如躺在「猫肚皮」之上,睡一次一辈子难忘!
1、猫肚皮般的美妙触感,柔软支撑,舒服瞬间放松2、贴合肩颈曲线设计,怎么睡都舒服,放松肌肉更快入睡3、优\质原料枕芯,柔软、有支撑力、慢回弹,还原猫肚皮触感4、枕芯透气防潮,枕套采用杜邦仙护盾抗jun技术,kang菌率高达99.9%5、集头枕、靠枕、抱枕于一体一枕多用,性价比chao高1可爱治\愈的外形亲肤...
四种姿势让人越睡越累
蜷缩睡姿:像胎儿一样蜷缩着,会使脊柱一直处于弯曲状态,后背肌肉被过度牵拉,导致疼痛出现。这种睡姿还可能限制胸腔扩张,影响呼吸。掌握两种健康睡姿仰卧位(平躺)和侧卧位是大多数人都适合且熟悉的睡姿,由于右侧卧位相较于左侧卧位对于心脏等脏器的压力更小,因此更推荐右侧卧位。如何通过这两种睡姿睡得更好呢?浙江省立...
老人身体“折叠”近九十度无法平躺,医生“弯腰驼背”完成白内障手术
长江日报大武汉客户端4月30日讯(通讯员彭祎 杨傲)“没想到我睡觉都无法平躺,却能‘躺’在手术台上把眼睛给治好。”近日,患有严重脊柱变形的胡奶奶(化姓)在武汉大学附属爱尔眼科医院顺利完成了白内障手术,准备出院之际,她开心地向病房的医护人员说道。原来,十多年前,老人的背就开始一点一点地驼了起来。...
万元也有性价比? 7天改善亚健康 奥佳华X9 Pro按摩椅实测
它使用行业首创的灵动SL导轨,可以实现170°悬浮平躺,按摩椅会主动的追背贴合我们的身体,躺着按,按摩效果更佳。●健康侦测奥佳华X9Pro未来元气舱的健康监测不仅仅能检测出你的酸痛问题,包括心率、血氧、HRV和微循环都有,可以说最大程度的了解我们的身体并做好后续的按摩工作。
一个地方通了,大腿、肚子和背竟然都瘦了,脾胃也好了,过节胖三斤的...
刮肝经,其实就是用手掌根推大腿内侧的肝经(www.e993.com)2024年10月27日。每天睡觉的时候,用手掌根从大腿根部推到膝盖附近,把这条肝经的位置推300下。学过拍打的朋友,可以直接拍打腿内侧肝经即可,拍打垂直于皮肤渗透力更深,还起到同频共振,效果更佳。肝经又叫足厥阴肝经,本经一侧有14个穴位(左右两侧共28穴):大敦,行间,太冲,中封,蠡沟...
喜欢用这个姿势睡觉的人,你的身体马上就要废掉了!
晚上睡觉本是身体各个器官、组织休息的时间如果举着胳膊睡这个区域的肌肉们就不得不进入“战斗形态”拉伸的拉伸、紧绷的紧绷时间一长肌肉会过度疲劳出现挛缩经常用这个睡姿肩背这里的体态就会发生变化比如肩胛骨上移驼背越来越严重等等影响消化系统...
一文说清 | 睡觉磨牙到底是哪里出现问题了?
侧躺时下颌处于偏斜状态,并支撑着不正常的头颈位置,颞下颌关节及其附属肌组织高度紧张,容易引起磨牙,所以睡觉时最好选择平躺。5、及时打虫如果是因为体内有寄生虫而导致的磨牙,可以服用打虫药。可以在医生指导下服用药物,比如史克肠虫清阿苯达唑片,就可以治疗蛔虫病、蛲虫病,有需要的朋友可购买,及时赶跑寄生虫,睡...
实话实说:喝酒后出现3个表现,或说明你不适合喝酒,趁早戒酒
喝酒后:不要平躺睡喝醉了酒,睡觉姿势不正确也会有危险。喝醉后,最好是侧着睡,这样可以避免呕吐物堵住呼吸道。如果担心睡觉时翻身,可以在背后放个枕头帮忙固定姿势。参考资料:[1]MillwoodIY,ImPK,BennettD,etal.Alcoholintakeandcause-specificmortality:conventionalandgeneticevidencein...
林一峰教授教你腰突健康养护8要点!|腰椎|肌肉|坐骨|垫子|唱片|...
2.睡觉平躺(躺着说话不腰疼,受力只有25%),腰空塞垫子,腿下也来一个关于走1.切忌蹦跳奔跑,再急的事忍忍(红绿灯,坐公交,下台阶)2.骑自行车腰背挺直,别用脚刹车,车完全停了再下关于负重1.不单手提重物,不背单肩包,会加重腰压力,刺激椎间盘发炎更严重...