大便粘在马桶上冲不掉,是什么原因导致的?别嫌脏,两招或能缓解

一、湿气过重当体内湿气过重的时候,患者会出现身体乏力、口中粘腻、面色淡黄、大便稀溏,以及关节疼痛、头痛如裹等症状。轻微者可以通过汗蒸、刮痧、拔罐等方式去除身体内湿气,重者应适当服用一些药物进行调理,在饮食上可以多吃一些健脾祛湿的食物,比如红豆,山药,薏米。二、胃肠功能下降食物吃进去之后,首先会进...

祛湿的“好手”找到了,你若爱吃,赶走湿气,身体一天比一天轻盈

百合是一种常见的中药材,被称为“养心之花”,具有清热化湿、滋阴润燥的功效。百合含有丰富的蛋白质、维生素C和钙、磷等矿物质,具有滋养肺胃、润肺止咳的作用。经常食用百合可以改善湿气引起的疲劳、乏力、食欲不振等问题,对于湿气重的人群尤其适合。茯苓茯苓是一种中药材,被广泛用于中医领域。茯苓具有健脾益胃、...

这3个细节,透露你体内是否有湿气!中医教你如何自我判断与调理

大便的状态也是我们判断体内是否有湿气的重要依据。如果你长期便溏，或者大便虽然成形但却粘在马桶上很难冲下去，那么这很可能是体内湿气的表现。当大便不畅且不成形时，更说明湿气已经很重了。为什么湿气会影响大便的状态呢？中医认为，湿气会困阻脾胃的运化功能。脾胃是我们身体的消化和吸收中心，当它们的功能受到湿气...

健康锦囊365 | 梅雨季节别做“湿”人!中医妙招赶走困人的湿气

4、看大便:大便不成形,长期便溏,易粘在马桶上,很难冲干净。如何赶走困人的湿气?应对梅雨季节,大家在生活中要注意:保持居住环境干燥通风,在阴雨天要注意关闭门窗,等天晴后及时打开门窗通风,让室内空气流通,室内湿度太大,建议使用空调除湿模式或除湿机,以祛除湿气;合理饮食,少吃多脂肪、含热量高的食物,多饮水,少...

刮这里49下,全身湿气都排空

这种症状多数是由不健康的饮食习惯引起的,经常吃一些辛辣刺激的食物就会导致寒气入侵到身体内,出现大便粘连的现象。3、舌苔厚、口气重如果早上起床之后总觉得嘴巴黏黏的,舌苔厚重,口腔内的异味即便通过刷牙也没有很好地改善,一旦出现这些情况很有可能是因为湿气重导致的。

立秋不见秋,高温湿热来袭!名中医杨志敏推荐:养脾胃去燥热好汤水

做法:苹果、雪梨洗净去芯切块,与其他食材一起放入沸水中,大火烧开后小火熬煮1个小时调味即可(www.e993.com)2024年11月24日。作用:健脾理气,消食除积,清润除烦。调脾胃去秋燥,晨起喝粥水果茶很多人认为,入秋要“贴秋瞟”,其实立秋后,脾胃湿气仍然明显,胃肠功能并不好,肥甘腻更容易与湿粘滞引起腹胀,上火,口粘等表现,所以不要急于外早...

时令| 明天15时44分,最湿热的日子来了!天津人这样养生!

4、看大便。体内湿气重时,大便往往稀烂不成形,就算大便基本成形,便质也很松软,而且容易粘在马桶上很难冲走。人也总有大便排不尽的感觉。5、看舌头。判断有无湿气,最准确的方法就是看舌。寒湿证候的人士常是舌淡胖,舌边有齿印,苔白腻。而湿热证候的人士常是舌红苔黄腻。

今日大暑:7月22日15时44分 最湿热的日子来了!天津人这样养生!

这一时期常有雷雨降临,暑湿减弱,天气开始向立秋过渡。古人过大暑炎炎夏日,对于今人来说,可以“尽日坐复卧,不离一室中”,吹着空调、吃着西瓜、喝着凉茶,悠哉解暑,而在没有空调、冰箱、电扇的古代,那时候的人们又是怎样避暑的呢?古人常会寻一处纳凉之地,亭中、山里、竹林、池畔、泉边、树下都是很好的避暑...

“脾胃强,好过秋”!一个暖脾胃脐方,拔除湿气,专治脾胃虚寒

脾的运化功能就被粘滞的湿气限制了,人们常感觉口干口苦,倦怠乏力,食欲不振,脘腹胀满,大便稀溏。湿气重的南方尤甚。3贪食寒凉三伏时,很多人贪吃寒凉食物:冰西瓜、冰啤酒、冰淇淋……寒性收引,和湿气一结合,整个人的阳气被损伤,这时候人容易出现消化不良、腹泻,手脚冰凉等症状。

人老了,不在于运动与喝水,年过60岁,要熟记这6大“长寿准则”

3、早上要排便：一天中最健康的排便时刻就是早晨，但许多上班族由于赶时刻，导致身体的排便时刻不规律，这时应多吃高纤维食物，一起把起床时刻稍微调早几分钟，起床后不管有没有便意都蹲一下厕所，有助排便反射的形成。4、早上要洗澡：早上洗澡有助于促进血液循环，新鲜的自我感觉还能够让人的心境变得酣畅，精力...