老话说“梅雨吃4宝,伏天没烦恼”,4宝指的是啥?怎么吃?

所以进入梅雨季,建议大家多食用梅雨4宝,平安度过夏天。丝瓜作为瓜类中的一种,丝瓜全身都是宝。它的热量低,水分足,含有丰富的营养。丝瓜可以烧汤、可以清炒、可以清蒸等,深受人们的喜爱。梅雨季节时丝瓜疯狂地生长,价格也不高,适当食用对身体有益。推荐食谱:丝瓜焖鱼头食材:丝瓜1条、鱼头1个、葱、姜、生抽、...

6月梅雨季,建议大家多吃5种瓜类菜,清热去火排湿气,健康度夏

5.取出苦瓜,淋上少许香油和葱花,即可食用。二、冬瓜薏米汤冬瓜,肉质细嫩,水分充足,是夏季消暑的好食材。搭配薏米一同煮汤,既能清热利尿,又能排出体内湿气。制作流程:1.冬瓜去皮去籽,切成块状;薏米提前浸泡2小时。2.锅中加入适量清水,放入薏米,大火煮开后转小火煮30分钟。3.加入冬瓜块,继续煮20...

“梅完梅了”的梅雨季,怎么防“霉”怎么吃?

“梅雨季的饮食应按照清补、健脾、祛暑化湿的原则,可吃些清热解毒的凉苦食物,如西瓜、苦瓜、冬瓜和梨等,忌油炸、辛辣及热性食物。多吃低脂、低盐、多维生素且清淡的食物也是夏季食养之道,各种营养保健粥是不错的选择。”总之,做好梅雨季节的养生很重要。饮食清淡防湿气梅雨季节的饮食要清淡,少吃大鱼大肉,油...

梅雨季有“霉”烦恼,家里这些小黑点可能导致肺炎!

梅雨季有“霉”烦恼，家里这些小黑点可能导致肺炎！进入梅雨期，高温高湿的桑拿天非常适合霉菌的生长繁殖，家里潮湿的角落、长期放置的食物都可能长出小黑点，这个季节要注意了，与霉菌共存有健康风险。大家都知道，发霉的食物不能吃，其实，室内空间发霉，不仅影响美观，也会悄无声息地影响健康。每年的６到８月份...

梅雨季肠道疾病高发 菌小宝益生菌护航肠道健康

菌小宝品牌一直致力于为消费者提供高品质的益生菌产品,帮助人们维护肠道健康。据悉,在梅雨季节这个特殊的时期,菌小宝将继续发挥其专业优势,通过提供优质的益生菌产品和贴心的健康建议,为广大消费者带来更加全面、细致的肠道健康守护。让我们一起在梅雨季守护好肠道健康,享受健康美好的生活。(寸言)...

“医”起科普 | 黄梅天里要护心护体,预防“梅雨顽疾”!

“医”起科普|黄梅天里要护心护体,预防“梅雨顽疾”!进入梅雨季不是闷热黏腻就是阴雨连绵不少网友直呼这天太“乌苏”了黄梅天是不少疾病的高发季节,也是病毒猖獗的时节,所以做好防治养生必不可少(www.e993.com)2024年11月4日。许多人心血管、皮肤等方面的“老毛病”借着黄梅天重新发威,让人痛苦不堪。如何对付季节性顽疾成为“...

看古人怎么熬过梅雨季

书中第四十一回中,贾母带着众人来到妙玉修行的栊翠庵,说“把你的好茶拿来,我们吃一杯就去了”。只见妙玉亲自捧着一只海棠花式的雕漆填金的小茶盘,内放一只五彩小茶盅,奉给贾母。贾母问:“用什么水沏的?”妙玉答道:“是旧年蠲的雨水”。这里的雨水,就是梅雨时节收贮的。

梅雨尽,高温来,这几款饮食助你清心度夏→

告别梅雨季寻一处清凉一起来看几款清心除烦的家常饮食翡翠绿豆粥原料:绿豆150g、粳米200g以及适量的冰糖。做法:清水淘净粳米,去除绿豆的杂质,清水洗净后备用。将绿豆放入锅中,加清水适量,旺火烧滚,移小火焖烧40min至绿豆酥烂时,再放入粳米,调至中火煮30min煮至米粒开花、粥汤稠浓。待冷却后,再加入...

梅雨时节

“好雨知时节”,梅雨还有一个品性就是善解人意。经过了一个少雪的冬天,又经过一个干燥的春季,树木、小草,田野里新播的玉米、大豆都在等待一场滂沱大雨,梅雨知道农人的心思,所以在人们最需要的时候,瓢泼而来,倾盆而下,急骤狂暴中含情脉脉,撼天动地里又不乏风情万种。

我和天气打交道丨人保财险平阳支公司经理张臣钢:让梅农不再为梅雨愁

下乡入村、奔走于山间地头是张臣钢的工作常态。签订保单前的工作往往更需要耐心和时间。“除了现场核验,还会专门向梅农介绍杨梅采摘期降水气象指数保险。”张臣钢说。面对不了解气象指数保险的梅农,张臣钢总是不厌其烦地为他们解释最新的保险政策。杨梅属精品水果,对气象条件极为敏感。6月至7月,平阳县处于暴雨、大...