健康新宠,吃出好状态!

在这个快节奏的时代,人们生活水平的提高,我们的餐桌上摆满了各种各样的美食,但随之而来的却是肥胖、高血糖、高血脂等健康问题。因此,如何在享受美食的同时保持健康,成为了我们亟待解决的问题。米饭、馒头、饼、面条这样的主食属于精细粮,吃多了又增加患血糖高,大大增加肥胖、身体老化、高血脂、糖尿病、老年痴呆...

湖南小伙第一次来老丈人家,看到桌子上的菜,苦笑:这叫人怎么吃

进屋后,叶卓熙发现客厅里已经摆好了一张大圆桌,桌上摆满了各式各样的菜肴,香气扑鼻,让人垂涎欲滴。然而,当他仔细一瞧,却不由得愣住了:桌上摆的全是冷盘下酒菜,而且足足有十道之多!第一道青菜豆腐干,做法简单却别有风味。将新鲜的青菜洗净切段,焯水煮熟,加少许盐调味即可。把青菜铺在盘子里,豆干铺在青菜...

日本人不爱运动,却能长寿,看完老人的“极简晚餐”,明白了

第二个值得注意的特点是，日本人的饮食非常注重多样化。走进一家日本料理店，你会发现桌上摆满了各种小碟子，每个碟子里盛放着不同的食材。这种"一菜一格"的用餐方式，不仅能让人在视觉上得到满足，更重要的是确保了营养的多样性。蔬菜、肉类、海鲜、豆制品，各种食材巧妙搭配，既能满足味蕾的需求，又能保证营养均...

曲靖一家43人吃年夜饭,桌上摆满182碗菜...

曲靖一家43人吃年夜饭,桌上摆满182碗菜...如今年夜饭越来越受到重视,2024年春节前除夕年夜饭,曲靖陆良一家人登上全网热门,据当事人讲述,他们家一共有78人,今年回家团聚的有43人。这桌年夜饭一共有182碗菜,中间的菜必须站起来才能夹得到,看得网友眼花缭乱的美食,网友直呼堪比满汉全席,老少围桌坐一起吃...

社区摆长桌宴 共享特色美食

本报讯(记者赵敏实习生黄丽萍)芋头糕、泡藕带、柠檬藠头鸭……昨日,南宁市青秀区新竹社区摆起长桌宴,居民们精心烹制了丰盛的民族特色美食一起分享,现场洋溢着浓浓的春节喜庆氛围。中午12时许,少数民族居民身着民族服装,将自制的美食摆上了长桌。芋头糕、柠檬藠头鸭、熏肉、油茶、扣肉、猪血肠、凉拌粉、巴哈力…...

每逢春节包饺子,这个英国男孩有个“中国胃”|老外讲故事·中华...

中华美食名扬天下，也令很多外国人着迷(www.e993.com)2024年11月11日。对生活在上海的12岁英国男孩本杰明来说，周末和爸爸一起为全家人张罗一桌子中国菜，是家庭专属的快乐时光。中国人常说，“好吃不过饺子”。包饺子，这件有些技术含量的事，也难不倒本杰明。只见他熟练地拿起饺子皮，舀一勺肉馅儿放在中央，用手指轻轻蘸了点水，沿饺子皮边缘...

大年初一,无论贫富,记得在桌上摆这8种“好运果”,龙年行大运

这个传统寓意着家人们在新的一年里能够享受到丰富多彩的生活,幸福安康,事事顺心。Lily美食谈碎碎念:以上就是适合大年初一适合在桌子上摆的“开运吉祥果”,2024龙年开个好年,桌子上摆放这些食物,家里来客人都可以吃,而且喜庆寓意也非常好。大年初一别忘了摆在桌子上,家里来客人也有面子,还能解馋哦。

每逢春节包饺子,吃着中国菜长大,这个英国男孩有个“中国胃” |...

也正是这位阿姨的好厨艺，让本杰明一家人吃到了地道的中国菜，也爱上了中国美食。“我们的阿姨是山西人，她会做各种各样的面食，真的非常好吃！”阿姨每天“投喂”各种花式面食，把姐弟俩从小养出了“中国胃”，以至于如今长成大姑娘的姐姐艾玛在中文作文中还会写道：“我最爱吃包子。”在北京时，小姐弟俩是厨房...

南酿嘢,北冰糖!用万物皆可的方式打开这些美食

你会发现各种各样的酿菜在广西人的菜桌上无菜不酿,无酿不欢!近日#还有什么是广西人不会拿来酿的吗##广西万物皆可酿#等话题登上了社交平台热搜视频截图。一起来看看广西的酿(靓)嘢!豆腐酿豆腐酿是最常见的酿菜之一,汤汁鲜美,口感滑润鲜嫩。取豆腐一块,把表面用勺挖个凹坑,把酿馅放进去,或...

春天在哪里?各地的饭桌上看一看

“社饭”是贵州春天的一道限定美食。在贵州省铜仁市万山区,村民们的社饭,是从上山挖野菜开始的。青蒿、野葱、蕨菜等装满了篮子。食材备齐后,村民罗梓兰便开始制作社饭。腊肉和花生要分别炒香,米饭要煮到八分熟,然后将各种食材一并倒入锅中搅拌均匀,加入野葱,盖上锅盖焖十来分钟,社饭就可以出锅了。