30万人研究发现:爱吃这4类食物的人更容易得糖尿病,比吃甜食还危险!

该研究发现,经常食用超加工食品的人患2型糖尿病的风险更高,其中人工和含糖饮料、咸味零食、动物性制品(包括加工肉)和即食/加热后混合菜肴的风险甚至比糖果和甜品更高,但通过少食用加工食品则可以降低这种风险。新研究发现:每天吃超加工食品的量每增加10%,与2型糖尿病风险增加17%有关来自英国剑桥大学和伦敦帝国...

吃甜食、喝奶茶,这种饮食习惯增加抑郁症、糖尿病以及中风的患病风险

这项研究表明,如果你最喜欢的食物是蛋糕、糖果和含糖饮料,那么这可能会对你的健康产生负面影响。爱吃甜食的人患抑郁症的风险显著增加。此外,与注重健康组和杂食组的人相比,爱吃甜食的人患糖尿病和心血管疾病的风险也更高。重要的是,通过使用数据驱动的人工智能方法,能够识别出根据食物偏好定义的人群,这些人群很有意...

“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?

当生活中压力大的时候会想要吃甜的东西:甜点、生日蛋糕、冰淇淋,从小到大,甜食似乎总是和开心的场合联系起来,所以在我们长大之后,甜食也成了我们应对负面情绪的武器之一(图片来自:辛普森一家人)吃甜食确实可以短时间改善心情,究其原因:甜食对于心情的神奇作用来自于三大方面1.想吃甜食,可能是营养不足葡萄糖是...

最新研究发现,爱吃甜食的人,更易患抑郁症、糖尿病、中风

01英国萨里大学的研究发现,喜欢吃甜食的人患抑郁症、糖尿病和中风的风险更高。02与杂食者和注重健康饮食的人相比,爱吃甜食的人患抑郁症的风险增加27%,患糖尿病的风险增加15%,患中风的风险增加22%。03此外,爱吃甜食的人C反应蛋白水平较高,血糖水平较高,血脂状况较差。04另一方面,注重健康饮食的人表现出更有...

研究证明爱吃甜食的人患中风、抑郁症和糖尿病风险高

爱吃甜食:喜欢吃甜食和含糖饮料,对水果和蔬菜等健康食品不感兴趣研究结果表明,对比不爱吃或基本不吃甜食的人,爱吃甜食的人患抑郁症的几率高出31%,且他们的糖尿病和心脏病风险也显著增加。研究人员通过分析参与者血液样本中的2,923种蛋白质和168种代谢产物,结果发现爱吃甜食的人C反应蛋白水平较高,表明其体内存在...

【科普营养】“甜食”让人“快乐”?甜食真的能拯救你的情绪吗?!

读过了今天的推送,大家就会了解到,甜食确实有助改善情绪,但是不那么甜的健康食物同样可以让我们感觉好起来,如果你会压力性地进食甜食,还有一些方法可以帮助你改变这种情况(www.e993.com)2024年11月8日。“甜食”让人“快乐”?当生活中压力大的时候会想要吃甜的东西:甜点、生日蛋糕、冰淇淋,从小到大,甜食似乎总是和开心的场合联系起来,所以在...

甜食“天花板”,潮汕人有多会吃甜?

豆浆店专门在夜间提供服务，一般甜汤店的营业时间则是从早上九十点到晚上七八点，说明潮汕人全天都有吃甜汤的需求。郑宇晖则喜欢晚上吃甜，无论是加班还是和朋友狂欢，结束之后走在寂静的街上心里都会空空荡荡，此时只有一碗甜品能够安慰自己。第二天，他带我去的另一家店“杉排福平坊”，是他许多年前刚刚在《...

远古时期直立人每天都吃些什么?原来他们吃了这么多肉

专家认为,很多直立人都非常喜欢吃甜食。据说,来自肯尼亚比福拉的直立人骨骼碎片发现的骨病,和维生素A过多症相符。那么,维生素A来自哪里呢?很有可能就是蜂蜜。此外,他们吃的地下块茎(包括土豆、芜菁、芜菁甘蓝等食物)可能也在进化中发挥了重要的作用。

为什么中国人喜欢吃「不甜」的甜品?

虽然人人都有感知甜味的基因,但确实有人天生更喜欢甜食,背后可能是多重生理机制在起作用。2017年,丹麦哥本哈根大学的研究人员曾在期刊《细胞代谢》(CellMetabolism)上发文,指出由肝脏分泌的FGF21荷尔蒙能抑制人们对甜食的渴望,在他们的一项临床试验中,发现极不爱吃甜的人血液中FGF21的水平要比极爱吃甜的人高...

千万别戒糖,医生研究发现:吃甜食,老人会更健康?是真的假的

李奶奶平时最喜欢吃各种绿色的水果蔬菜，她也能做到荤素搭配，合理膳食，身体从来不缺营养。李奶奶退休后隔三差五地就会去公园里和几个老姐妹一起唠嗑，今天她们又聚在公园里的凉亭里相谈甚欢。聊着聊着陈奶奶突然说：姐妹们，我最近看见网上有人说，千万别戒糖，医生研究发现吃甜食，老人会更健康。一、老人吃...