热闻|冬季第一个节气到来!除了水饺,还可以吃点啥?

想要滋补气血,不妨吃点鸽子肉。据《本草纲目》记载,鸽肉能滋肾益气,调养气血,对大病初愈、体弱疲惫、头晕贫血等有很好的作用。吃“三零食”枸杞子:补肾益精冬季寒冷,补肾正当时。枸杞子归肝经、肾经,立冬后吃点枸杞子能帮助补益肝肾、益精明目、养血、延缓衰老,为平补肝肾之品。栗子:补脾健胃栗子性平...

生死时速!丽江一护士急救车上徒手心肺复苏6分钟,抢救心梗病人……

而视频里,医护人员一声声从未放弃的叫喊,“奶奶、奶奶”,更是听得人热泪盈眶。众所周知,心梗是一种常见的心血管疾病,如果不及时治疗,可能导致心脏骤停,危及患者生命。在这种情况下,不仅需要具备扎实的专业知识和技能,还需要有足够的勇气和冷静。是他们奋力抢救,争分夺秒,为患者赢得了宝贵时间!为这样尽职尽责的医...

全国血管健康日——呵护我们的周围血管

成年人盐摄入量不超过6g,同时要警惕隐形盐(比如调料中的酱油、咸菜、鸡精、味精;还有很多零食,比如薯片、话梅、方便面、面包)。多吃新鲜蔬果,增加粗杂粮比例,每顿饭只吃7~8分饱即可,不能暴饮暴食。适当运动多做有氧运动,如游泳、跳舞、骑自行车、瑜伽、打太极等,也可以选择快走、慢跑,不仅可以增强肌肉耐力,还...

人与血管同寿?专家提醒:防范血管“早衰”做好这8件事!_澎湃号...

3、特别爱吃方便面、饼干、点心等零食4、爱吃肉5、不想运动,只想宅在家里6、男士每天吸烟支数乘以年龄超过4007、爬楼梯的时候感觉胸痛8、手脚发凉,四肢发麻9、经常丢三落四,记不住10、血压突然升高了11、血糖、血脂升高12、自己的直系亲属中有人死于冠心病或中风健康:符合其中1~4项,说明血管年龄...

女子养生吃出高血脂,差点心梗中风!竟是吃了这个餐桌常见的零食

广西南宁的陈女士听说吃坚果对身体好,于是每天坚持吃1包,另外还会吃一些花生与核桃“加餐”,连吃3个月后竟然查出了高血脂。医生警告她:幸亏发现得早,否则长期吃下去,不但不会对健康有益,还会有引发心梗、中风、胰腺炎等疾病的风险。不是说好了能预防冠心病、动脉粥样硬化吗?这怎么起了反作用?

中国疾控中心研究:肚子大,心梗风险高

中国医学科学院阜外医院高润霖院士等进行的研究发现,年龄、吸烟状态、饮酒、婚姻状态、心血管病家族史与腹型肥胖显著相关(www.e993.com)2024年11月18日。腹型肥胖的患病率随着年龄增长而增加,其中55~64岁人群的患病率最高,之后又有所下降。具体到生活习惯上,久坐不动、饮食不均衡、睡眠不足、吃过多高热量零食等都容易造成腹部肥胖。

煤气中毒后喝糖水?心梗时服硝酸甘油? 这波事关健康的传言,看看...

“这几味都是清热解毒的中药,可能确实可以减轻口臭,改善口腔环境,但是无法杀灭幽门螺旋杆菌。临床上还没有证据证明哪一种中药能杀死幽门螺旋杆菌。”邱奕表示,针对一些阳性患者的杀菌治疗,中药最多起到辅助治疗的作用。传言二:吃葡萄干可以补血葡萄干是很多人喜爱的一种零食,高甜的味道和软糯的口感征服了不少人...

...没站完的岗我来站!”父子辅警同在抗“疫”一线,儿子突发心梗牺牲

席席更具热心肠。寒夜蹲守,他抢在前头,“我胖,比你们撑冻!”;巡逻中发现心梗病人,他及时送医转危为安;队友父亲车祸困难,他率先捐出1000余元。工作以来,共协助抓获网逃等违法犯罪人员30余人,救助群众50余次。巡区的商户们都熟悉这个笑起来腼腆、工作负责任的“小胖子”。“你们一定要加油!一定能战胜疫情!你们...

20岁小伙脑卒中35岁患者心梗 老年病逼近青岛年轻人

西海岸新区中心医院心血管内科谢善冰医生介绍,心肌梗死正在不断年轻化,特别是最近5年来增势明显,80后急性心梗患者已经占到了三成。现在很多年轻人爱抽烟、喜食肥甘厚腻的食物,宅在家里不爱动,肥胖,常常熬到凌晨二三点才睡。不良的生活方式是造成心梗频频“突袭”的原因。

节日吃喝当心三种"急"病:肠胃炎、心梗、胰腺炎

因此,冠心病患者在节日期间尤其不宜进食过饱,要坚持清淡、宜消化的饮食,少吃胆固醇较高的食物,如动物内脏、肥肉等。每天应保证足够的蔬菜与水果。注意少食多餐,晚餐要适当吃得少一点,以减轻心脏负担。同时,可以适当多吃些深海鱼类,以增加血液中的高密度脂蛋白胆固醇,预防血管硬化。