孕期控糖解馋小零食,糖妈妈快快收藏!
2021年7月12日 - 网易
水果燕麦片这款燕麦片不加蔗糖、不加白砂糖和葡萄糖,没有香精、色素、防腐剂,满足不同孕期需求!采用三氯蔗糖和木糖醇替代白砂糖,这个糖是低升糖,血糖高妈咪放心吃。复合配方,营养均衡,配料包括藜麦、黑麦、奇亚籽、南瓜仁、紫薯片、乳清蛋白粉、冻干玉米粒、红枣颗粒、红豆粒、冻干草莓、冻干木瓜、冻干胡萝卜。
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孕期血糖高的孕妇,哪些食物不能吃、应该怎么吃?看看指南建议
2020年6月19日 - 网易
因而只要身体允许,可以适当多吃这类食物,如燕麦片、荞麦面、糙米等粗粮;而有些水果也含有较高的可溶性纤维素,比如草莓、菠萝、猕猴桃等,也可以适当吃。5、控制油脂类食物的摄入血糖高容易引起脂肪代谢紊乱,因而要控制饮食中油脂类的摄入,不能超过总热量的30%,烹调时以植物油为主,平时少吃油炸、油煎类食物...
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孕期空腹血糖高的原因是什么?孕妇如何控制空腹血糖?叭一叭
2020年4月12日 - 网易
在欧洲控制孕期体重在辅助降低血糖的时候,运用非药品HICIBI阻断食物中多余糖分提取物,这种自然的糖分化酶把食物中的多余糖剥离出,经胃肠道排出体外,不进入血液循环系统,不作用于大脑中枢,降低血糖的同时不抑制食欲,也无负作用对于血糖高的孕妇来说这是非常重要的,食物被阻断了多余的糖后的营养成分经血液运输到各组织...
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孕30周体重一斤没涨,按医生7个方案执行后,每周长一斤
2023年4月4日 - 网易
非常推荐坚果类,比如说花生、瓜子、核桃等,或者是花生、瓜子、核桃做成的一些零食也是非常推荐的。这样我们不仅能够填饱肚子,最重要的是这些都是属于高热量的食物,而且还能够补充不饱和脂肪酸,对于胎儿的大脑发育也是非常有好处的。第三个:要多吃干的主食有些人特别喜欢吃粥,或者说是吃一些比较稀的面条。其实...
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准妈妈想要长胎不长肉,掌握5步法,帮助控制孕期体重
2020年6月9日 - 网易
除了一日三餐的正餐之外,在两餐之间可以有两次加餐。加餐最好以健康的零食为主,比如奶制品、蛋类、水果、坚果等,营养也比较丰富。有些准妈妈到了晚上,甚至到了半夜,会感觉特别的饿,想吃夜宵。如果怕摄入过多的热量,可以准备一些低脂的食物,也要注意,选择易消化的食物,避免影响夜间的休息。
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