【辟谣2024】尿酸高的人不能喝茶?喝“防弹咖啡”可以减肥?真相是→

尿酸高的朋友可适当饮用绿茶、白茶和乌龙茶。二、喝“防弹咖啡”可以减肥?真相:“‘防弹咖啡’是黑咖啡、草饲黄油和椰子油的混合物,部分‘防弹咖啡’中可能加入了一点蛋白粉。”北京大学人民医院临床营养科专家介绍,与普通咖啡相比,“防弹咖啡”的脂肪含量更高,特别是饱和脂肪酸的含量。“防弹咖啡”的减肥原理与...

花生真的能养生?科学研究发现:注意,以下5类人群不宜多吃花生

花生也是典型的高蛋白食物,其蛋白质含量高过小麦、大米等主食,很适合补充营养。花生含丰富的膳食纤维,而这种物质对人体肠胃大有裨益,还可以延缓食物消化,降低血糖升高速度。虽然目前医学上,还没有发现花生延缓衰老、长寿等作用的明确证据,但是适量食用花生,对人体在补充营养、保护肠胃、改善血脂、降低心脑血管疾病风险...

14岁小孩尿酸“爆了”!浙江已出现多例!

有研究表明钾元素和维生素C可降低痛风发作风险,高尿酸血症患者可以吃一些含果糖较少的水果,如樱桃、草莓等。具体各类食物嘌呤含量如下表:注:数据为每百克嘌呤含量,单位为毫克,含量排序由左向右,由低到高。03高尿酸血症可做的检查1、血尿酸检测血尿酸的测定对于痛风的诊断、评估以及降尿酸治疗效果的评价非...

血脂尿酸高能吃奥利司他吗

血脂高和尿酸高的患者可以遵医嘱服用奥利司他进行调理。奥利司他是通过抑制胃肠道脂肪酶活性来降低食物中脂肪的吸收率,进而达到减轻体重的目的,并不会升高血脂及尿酸水平。但是长期大量摄入油脂可能会导致血脂进一步增高,所以需要在医生指导下用药。血脂高和尿酸高的患者还可以遵医嘱使用阿托伐他汀钙片、非诺贝特胶囊...

普洱茶血脂尿酸-普洱茶血脂尿酸高能喝吗

所以,高血压和高血脂稠的人可以适量饮用普洱茶,但要注意量的控制、选择好的产品、避免添加糖分,并注意自身身体的反应。如果有任何疑问或不适,请及时咨询专业医生。普洱茶能降尿酸血脂吗普洱茶是中国特产的一种经过发酵和熟化的茶叶。普洱茶具有很多好处,其中包括降低尿酸和血脂的功效。下面我将详细解释普洱茶对尿酸...

秋季痛风患者注意!尿酸高吃什么食物最有效?

茼蒿是一种常见的碱性食物,对于血液中尿酸水平过高的人来说,经常吃茼蒿有利于尿酸从肾脏的排出(www.e993.com)2024年11月12日。六、玉米须对于血液中尿酸水平比较高的人,可以经常用玉米须来泡水喝。对于有高血压以及糖尿病的人来说,也可以在日常生活中经常用玉米须泡水喝。七、苦苣菜...

高尿酸是因为“病从口入”?更要小心的是这些习惯

随着生活水平的改善和饮食结构的变化,高尿酸与日俱增,已成为继高血脂、高血压、高血糖之后威胁健康的“第四高”。不少人认为尿酸高是吃多了“高嘌呤食物”,实际上这种外源性的摄入只占总尿酸的20%,生活习惯导致的内源性代谢紊乱是主要原因。生活中的6个习惯会偷偷助力尿酸升高,到底是哪些习惯呢?

有这样一款他汀类药物,除了降血脂,还能降尿酸

从这个比例可看出,如果四个男人凑在一张麻将桌上,那么其中一个就可能是高尿酸症。需要指出的是,阿托伐他汀并不是用于降低尿酸的药物,如果尿酸超标了,还是需要按照医生所开的常规药物来治疗。但是,对于尿酸偏高的人,如果正好又在服用他汀类药物,建议与医生进行沟通,可选择合适的他汀类药物进行治疗,既降血脂,又...

中国成人肥胖指南_减肥知识库_39健康网

5.1.1高血压5.1.22型糖尿病和代谢综合征5.1.3血脂异常5.1.4冠心病和其它动脉粥样硬化性疾病5.1.5脑卒中5.1.6某些癌症5.1.7其他疾病5.2超重和肥胖导致的社会和心理问题6肥胖症的干预6.1干预原则6.2干预策略与措施6.3肥胖症防治流程...

别等渴了再喝水,这些喝水误区不懂危害很大

日常生活中喝够水,不仅能帮助预防多种慢性病、提高免疫力,还能改善情绪、提高认知能力!1、预防肥胖在进餐前适当喝水能提高饱腹感、抑制食欲,从而达到控制热量摄入、预防肥胖的目的。此外,充足的水分能提高新陈代谢率,帮助我们消耗更多的热量。2、预防和改善高尿酸、痛风...