痰湿、血瘀、肝郁、身体长结节,竟是因为它!这样吃疏肝散结~

1.**疏肝散结粥**材料:玫瑰花10克、佛手10克、薏米30克、山楂10克、红枣5颗、粳米100克。做法:将玫瑰花、佛手、薏米、山楂洗净后,放入锅中加水煎煮,取汁备用。将红枣去核,粳米淘洗干净,放入锅中,加入药汁,煮至粥熟即可。功效:此粥具有疏肝理气、活血化瘀、化痰祛湿的功效,适合痰湿、血瘀、肝郁体质的...

佛手陈皮,佛手陈皮:一种具有独特香气和健益处的传统

陈皮普洱茶的口感较为丰富,不仅有普洱茶典型的顺,还有陈皮的疏肝理气独特清香,让整杯茶更加柔和。同时,茶还有一定的甜度和微酸度,使得整杯茶水更加具有层次感。总而言之,陈皮普洱茶是一种颇受喜爱的普洱茶零食。在制作过程中,我们不仅可以掌握普洱茶和陈皮的融合技巧,也可以根据个人口感喜好进行调整。而整杯茶水,...

吃完笑醒?饭量都变大了?听我的,这种药别乱吃!

刘恩益介绍，逍遥丸是中医经典方，功效包括疏肝理气、养血柔肝、健脾益气、温运和中、兼散肝郁等作用，适用于肝郁血虚脾弱证型的抑郁患者。至于网传逍遥丸还有淡斑、美白等功效，刘恩益解释，当一些女生出现焦虑、抑郁等情绪，或者睡眠质量不太好，就可能会影响到内分泌，因此出现面色泛黄，甚至出现黄褐斑等情况。如果...

“冰杯风”刮进三伏天,安琪纽特为你带来肠胃健康小贴士

红醋栗富含维生素C和膳食纤维等营养成分,有助于肠道更有活力;佛手则被列入了国家卫健委公布的药食同源种类目录表,据中国药典记载有着疏肝理气,和胃止痛的作用,植物精粹不光能给肠道健康加分,更是带来了酸甜清爽的果汁口感。将小安袋倒入你的冰杯,加上橘子酱、气泡水就是一杯冰爽的果味特调,搭配冰块、薄荷水,则又...

孩子开学就生病,离不开这几个原因!|积食|食疗|肠胃|健脾|肝火...

此时,可给孩子饮用健脾疏肝茶,即玫瑰花3朵、红枣2颗、荷叶1g用开水冲泡,焖泡3-5分钟待温服用。同时,可以配合轻柔的推拿手法,如每天2分钟清肝经、每天2-10分钟补脾经,帮助孩子平复情绪,疏肝理气。图片来源:锐景创意开学,对于每个孩子来说,都是一个新的起点。作为家长,我们不仅要关注孩子的学习成绩,更要关注...

健康周刊丨荔枝核、花生衣、鸡蛋花……这些宝藏中药,你了解吗?

柚子核:疏肝理气柚子,以其酸甜可口和清新香气,成为冬季的热门水果(www.e993.com)2024年11月11日。而柚子核,这个常被我们忽略的部分,却有着疏肝理气、缓解胸闷的功效。在中医中,柚子核被用来治疗肝气郁结引起的胸胁胀痛、情绪抑郁等问题。下次食用柚子时,不妨保留核,将其晒干后,泡水或煎汤饮用,让心情舒畅。

突然爆火!吃完半夜笑醒?医生紧急提醒

这两天逍遥丸的相关话题在社交平台上热度持续高涨还一度冲上热搜第一逍遥丸其实是一种中成药有疏肝理气、健脾益气的功效不少福州网友称服用之后“专治不开心”能够缓解心情不畅、情绪低落脾气急躁甚至有网友表示“太对症了。”但也有网友表示“吃完不仅没有效果,还上火”“

“吃完傻乐一上午”?医生提醒!

刘恩益介绍,逍遥丸是中医经典方,功效包括疏肝理气、养血柔肝、健脾益气、温运和中、兼散肝郁等作用,适用于肝郁血虚脾弱证型的抑郁患者。至于网传逍遥丸还有淡斑、美白等功效,刘恩益解释,当一些女生出现焦虑、抑郁等情绪,或者睡眠质量不太好,就可能会影响到内分泌,因此出现面色泛黄,甚至出现黄褐斑等情况。如果确实...

节后你“火”了吗,3个步骤让你摆脱上火烦恼!

肝火旺的人可用龙胆草、白芍、黄芩和雪梨煮水喝,或选择菊花、野菊花、溪黄草、苦丁茶等以疏肝泻火,还可以做一些放松的运动,如散步、打太极拳、瑜伽等来疏肝理气;肺火旺的人可以用清热润肺的方法,如吃梨、百合、蜂蜜、沙参麦冬,天冬,穿心莲等润肺的食药材,或用莲子、银耳、雪梨加水蒸两小时后食用;...

急性子的人要注意,疏肝理气要吃6种食物

果壳的开口像一张笑开了的小嘴,除了其外形,“开心”的原因还有其营养成分,中医认为开心果有着“舒心解郁”的功效,这才是“开心”的内涵。开心果中的精氨酸是缓解压力的高手,其降低血脂的功效显著,并且能够缓解动脉粥样硬化的进程。对于许多老年人来说,开心果是一种不可多得的养生零食。