全球四分之一胰腺癌在我国,提醒:不想胰腺受伤,6种零食要少吃

许多人在炎热的夏天喜欢用冰淇淋来解暑,然而,长期食用冰淇淋会增加胰腺负担,尤其是对于本身胰腺功能较弱的人群,冰淇淋更是不可多吃。###6.**加工肉类零食**香肠、火腿等加工肉类零食含有大量的亚硝酸盐、防腐剂等化学物质,常吃这种零食不仅增加患癌风险,还会造成胰腺的慢性损伤。听到这些,很多人可能会像张丽...

7种零食或在偷偷“摧毁”你的胰腺,劝告:不管男女,都要少吃!

根据中华医学会消化病学分会的统计数据，近五年来，我国胰腺炎的发病率呈现显著上升趋势，其中年轻患者的比例逐年增加。这个趋势与人们生活水平的提高、零食消费的增加似乎存在某种关联。在医院的另一间病房里，王先生也正在接受治疗。这位四十岁的企业中层管理者，平日里总是随身携带各种零食，开会时边吃边谈，还经常...

四种零食在偷偷“摧毁”你的胰腺,医生忠告:不管男女,都要少吃

如果出现上述一些胰腺癌的症状,一定要提高警惕,尽早就诊排查,尽量少吃碳酸饮料、甜食、油炸食物、高脂肪零食等食物。参考资料:[1]《警惕“癌王”胰腺癌!这四类人群为胰腺癌的高危人群~~~》.西安交大二附院.2023年10月30日[2]《这几种零食或在偷偷摧毁胰腺,不管是谁,都要少吃!》.健康时报.2024年02月26...

4种零食,或在偷偷伤害你的胰腺

胰腺需要分泌更多消化酶来分解这些脂肪,长期如此可能导致胰腺炎症,甚至形成结石。3.高盐零食腌制食品、话梅和坚果等高盐零食也可能对胰腺健康构成威胁。高盐饮食容易引起高血压,这又会影响胰腺的血液循环,导致胰腺无法获得足够的氧气和营养,进而影响其功能。4.碳酸饮料在炎热的夏天,一瓶冰镇的碳酸饮料似乎是极大...

这几种零食或在偷偷摧毁你的胰腺!注意少吃!

其中,胰腺癌在医学界被称为“癌症之王”。近10年来,胰腺癌在中国的发病率逐年增高,患者平均生存期仅4个月到6个月。绝大多数胰腺癌患者在确诊时已是中晚期。避免饮酒,喝酒会导致慢性胰腺炎的出现,所以一定要限制饮酒或者吸烟。不要暴饮暴食,暴饮暴食会导致胰腺非常容易诱发相关的急性炎症,而出现胰腺的坏死,所...

肥胖人群怎样吃?可以吃药或手术减肥吗?健康减重这些误区要避免

儿童青少年肥胖患者应做到吃饭八分饱,提高鱼类、蔬菜、大豆及其制品的摄入量,零食提供的能量不超过每天总能量的10%,晚上9点以后尽可能不进食(www.e993.com)2024年11月19日。减重过程中,建议肥胖儿童青少年的膳食能量在正常需要量的基础上减少20%左右。《指南》指出,科学减重需遵照循序渐进的原则,使大脑思维、体脂肪、肌肉和各个器官适应新能量状态...

这几种零食或在偷偷摧你的毁胰腺,劝告:不管男女,都要少吃!

此外,如果摄入过多的糖果、巧克力、蛋糕等甜食,会损害牙齿和口腔健康,引起龋齿、牙龈炎、口腔溃疡等问题。02要想胰腺好,可以多吃这3类食物1、清淡易消化的食物平时可以选择低脂肪食物,清淡易消化,少食多餐,如小米粥、西红柿鸡蛋汤、绿豆汤、菜汁、面汤、豆浆等。

连吃3个扛不住了…… 医生紧急提醒,死亡率高!网友:最近天天吃...

不过,虽然月饼多的吃不完但真的不能“狂炫”!最近就有人因为多吃了几块月饼患上急性胰腺炎中秋节连吃3块月饼患上急性胰腺炎每年中秋节,李大伯都会收到晚辈都会给他送来一盒盒月饼。“老了老了,就喜欢吃点甜口,平时都控制着,只有中秋节才会放开吃一点。”李大伯说,中秋节当晚,在与家人吃过晚餐后...

每逢佳节胖三斤?过年怎么吃不长胖?

水果可以天天吃,但不要过量每天最好摄入200～350克新鲜水果(一个苹果可食用部分约200克)。尽量选新鲜应季水果,冬天可以吃草莓、橘子、香蕉等。不建议大家一天“炫”太多砂糖橘,不然会变“小黄人”,糖的摄入量也会超标。零食不宜吃太多春节期间家里的年货种类丰富,糖果、巧克力、花生、瓜子,边看电视边吃零食,...

春节这样吃,健康过大年

4.零食要节制零食是春节期间不可缺少的配角,深受人们喜爱的糖果、糕点、坚果等品种多样,但大多数含糖、含盐都较高。高盐(钠)摄入可增加高血压、脑卒中和全因死亡的发生风险。零食建议选择原味的坚果或新鲜水果,且食用量以不影响正餐的食欲为宜。建议坚果每天摄入10g(约一小把),水果每天200—350g(约1个拳头大小...