年货咋买最合适咋吃最健康 专家为你"私人订制"

过年准备些什么零食最合适?西安营养学会委员曹思毅说,可以买核桃、榛子、腰果、开心果、大杏仁、花生等坚果类零食,坚果富含维生素E、多种B族维生素,以及铁、锌、钙、镁等各种矿物质和膳食纤维。但坚果脂肪含量较高,摄入过量易能量超标,建议正常成年人每天摄入量不宜超过50克。>>两口之家准备两天的食物就行了28...

买年货时,别总买瓜子花生,这5种零食多囤些,客人来了抢着吃

第五种芒果干,真的是太好吃了,是那种一吃就能吃出来放入好芒果,甜度是芒果本身的那种香甜,没有任何添加剂,冬天吃水果太冰了,可以吃芒果干呀,一样有营养。入口软软糯糯的,甜中带一点点的酸,每一片都又大又厚实,可以多入一点,因为真的不够吃!以上5种零食就是小谈建议大家要多囤的,当然,我自己也...

春联、窗花、零食、干货……传统年货热卖,你都买了啥?

在州桥老街的一家零食铺内,糖果、干货、饮品等上百种食物应有尽有,供市民挑选。“马上要回老家过年了,多买点零食,带回去给家里小孩吃。”市民林女士一次性采购了一大袋。店长刘永倩介绍,成箱装的饮品、坚果组合是不少市民过年走亲访友的首选年货,最近销量环比上个月增长了近50%,“上个周末迎来了节前第一个销...

年货零食备好了吗?这些可以放心吃

谷传玲,《丁香妈妈科学怀孕指南》作者,首都保健营养美食学会理事,中国首批注册营养师,营养医学硕士,被南方周末评为:专注知识科普、护航国人营养和健康的2022勇敢中国青年。专注女性和孩子营养,陪伴大家吃出健康吃出美。

买年货时,除了花生瓜子,这几种零食便宜又好吃,老人小孩都喜欢

豆腐干作为一种营养丰富、口感独特的食品,受到了人们的广泛欢迎,所以它也可以作为年货的备选。牛肉干牛肉干以其独特的风味和丰富的营养价值,在全球范围内广受欢迎,这种美食不仅色香味俱佳,还拥有悠久的历史和深厚的文化内涵。牛肉干通常呈现出鲜艳的色泽,如棕红或深红,让人一看便食欲大增,它的口感十分独特,具有...

这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!

美味的年货零食中隐藏着5个“升血糖大户”,它们往往以“健康零食”的面孔出现,让人防不胜防(www.e993.com)2024年11月21日。第一个隐形的“升血糖大户”无糖的糕点举例:驴打滚、豌豆黄、桂花糕、绿豆糕、麻花、粗粮饼干等。商品标注的“无糖”,可能仅提示不添加蔗糖,并不代表没有添加其他糖类(如果葡糖浆、结晶果糖、蜂蜜、浓缩果汁、果酱...

年货购买的牛肉类小零食,适合办公室食用哦

作者:竹攸宏然过年的时候买了个内蒙品牌的大礼包,里面很多都是独立小包装的,挺适合作为办公室的小零食,挺多值友让我深入评测一下,我就来每样都写...

这些年货不合格!涉及饮料、零食、调料

最近正是置办年货的时候大家是不是正忙着和家人一起买买买？各类零食、特产、饮料是年味中不可或缺的一部分但购物时千万注意食品安全这些产品不能买！↓↓↓市场监管总局关于春节期间食品安全专项抽检情况的通告〔2024年第3号〕近期，市场监管总局组织春节节日市场食品安全专项监督抽检，采取现场...

一百元可以买什么年货

近期在北京地铁十号线,可以看到这样的广告牌:XX超市车厘子,个大饱满、拿得出手有排面。饿了么平台上,2J规格5斤装的车厘子销量第一,订单量环比增长308%。除了大集和商超,电商平台是百元年货最容易实现的阵地。女大学生花费97.13元,购买了乐事新年礼包、巢玖儿童零食大礼包、爱时乐饼干、kdv俄罗斯紫皮糖。类似的...

水果、零食等年货琳琅满目线上购物成消费新方式……新年消费...

在江门多家商超,各种水果篮、坚果礼盒、零食大礼包被整齐摆放在入口显眼位置,生态环保、品质优良、味道独特的食品,也成为人们消费升级后的“心头好”。“以前买年货总是越多越好,这几年发现总是吃不完,还不如买些品质好的,比如这个阿克苏苹果、进口的车厘子等,都是家人喜欢吃的,贵是贵点,但更能让孩子感受到过年...