12种适合糖尿病人吃的零食,营养、饱腹、还不升糖,建议家中常备
1.豆腐干豆腐干在制作过程中会添加各种调料,味道好,有“素火腿”的美誉,而且营养丰富,富含有优质蛋白质和钙。豆腐干中的大豆膳食纤维、大豆异黄酮及大豆低聚糖等多种天然功能活性成分,可以延缓葡萄糖的吸收速度,增加饱腹感,调节血脂、血压,预防动脉粥样硬化。加餐:不超过100克,选择低盐、无糖的豆腐干。2....
舌尖上海 | 这10种零食点心,阿拉可能吃一百年也不会腻
各式坚果,小核桃、松子、碧根果、瓜子等;还有交切片、桂花糕等各式糕点;小吃也不少,豆腐干、桂花糕、奶油花生糖桂花等;苏式蜜饯,奶油话梅、清水陈皮等。他家的粽子糖很容易看到,裸装的散糖已经不生产了,一个个都是独立包装。24元一斤,能买超多了。花生牛轧糖讲真,这年头,很少看到有花生牛轧糖卖了。以前...
零食也有红绿灯?食品“名片”你会读吗?
无糖酸奶、牛奶、果冻、豆腐干、海苔、鹌鹑蛋、红薯、玉米、新鲜水果,这些就是我们所说的绿灯零食。这些零食的热量都不高,同时具有补充能量、蛋白质、矿物质、维生素的作用,在不影响正餐的情况下可以每天吃。选择了合适健康的零食怎么吃也有技巧哦!大家还是应该以主食为主,零食的摄入一般不超过一顿饭的1/3的...
过年和亲戚唠嗑吃啥零嘴?这几种零食好吃不上火!
葡萄干要比一般的那些芒果干猕猴桃干啥的好多了,因为葡萄干的添加剂是比较少的,而且葡萄干里头没有什么太高的热量,不会让我们一吃就长胖。打开网易新闻查看精彩图片豆腐干,在零食里是那种加工过的豆干了,这种的有点油腻,倒不如咱们在市场上买的那种豆腐干,在微波炉里叮两分钟,既有豆制品的营养,还没有那么...
解馋小零食好吃停不下来
石屏豆腐是云南的网红美食,街边小吃也能变成零食。云仟味石屏豆腐干有3种口味,原味、麻辣和香菇,其中麻辣和香菇都带有辣味。豆香馥郁加上筋道过瘾,冬天里来几块解馋又饱腹。做即食海鲜零食的水一方是大连品牌,靠海自然吃海,却没想到他们还很会吃辣,把一个“辣味”分成了好几种。以鱿鱼头为例,就有香辣、藤椒...
七彩文韵丨寻觅汪曾祺笔下的云南味道
上世纪西南联大时期,学生们便常吃洋芋粑粑(www.e993.com)2024年9月10日。汪老写道:“洋芋学名马铃薯,山西、内蒙叫山药,东北河北叫土豆,上海叫洋山芋,云南叫洋芋。洋芋煮烂,捣碎,入花椒盐、葱花,于铁勺中按扁,放在油锅里炸片时,勺底洋芋微脆,粑粑即漂起,捞出,即可拈吃。这是小学生爱吃的零食,我这个大学生也爱吃。”...
超好吃!这些宜宾特色小吃一看到就流口水!冷吃鹅、豆腐干、小香肠...
辣味小零食!今天,小编给大家安排上宜宾的特色美味小吃啦!冷吃鹅、薄片豆腐、牛肉干冰糖大头菜、小香肠……总有一个能满足你!娥天歌·冷吃鹅都说没有一只兔兔能活着走出四川因为冷吃兔太太太好吃了!但对于宜宾人来说没有一只鹅能活着走出宜宾!
被薇娅直播间榨干零食预算后,写出了这篇测评报告
必大客烘焙非油炸面包干直播间价格:36.9元3袋(共180g)官方参考价:62元4袋(共240g)折扣率:8折敲惊艳!敲好吃!敲罪恶!说真的,看包装,我不能预料它有多魔性地好恰,而当吃完一口,我想糟了:我又停不下来了胡椒、烧烤、葱香三个口味,每个味道不分伯仲。看起来像香馍片,实际口感比馍片松脆太多。调味相当...
中国吃货舌尖上的零食
靠山吃山靠水吃水,南溪与武冈靠着豆腐干打下一片江山。南溪豆腐干最大的一波扩张是在2008年,那一年奶制品因三聚氰胺事件遭遇滑铁卢,从营养价值上,豆制品是奶制品最好的替代品,一时间“豆贵奶贱”,南溪豆腐干有了销路。仅徽记一家,每天就要生产60多吨豆腐干。
高铁上禁止吃泡面?这4种没有气味的零食,光颜值就让你流口水!
Kernes克恩兹木薯片:这种薯片是进口薯片,和国产薯片最大的区别就是这种薯片的口味很清淡,即便是在高铁上吃周围的人也闻不到的。并且这种薯片吃起来口味很好很符合吃货的味觉,没吃过的可以尝试一下,肯定和你平时吃的薯片味道是不一样的。周黑鸭卤豆腐干:不知道大家平时会不会吃周黑鸭的素食,小五原来也都是吃周黑鸭...