20年潮汕菜市场摊主告诉你:菜市场最脏的这5种鱼,能少吃就少吃
虾虎鱼,又称“傻得儿”,体积小,但摊主透露,它的危险性却不容忽视。“虾虎鱼主要以大鱼身上的寄生虫为食,相当于水中的‘小清洁工’,”他说道。这意味着虾虎鱼的体内积累了大量寄生虫,如果烹饪时处理不当,这些寄生虫很可能进入人体。“虾虎鱼虽然小巧,但风险却不小,”摊主补充道。他建议,普通家庭最好避免...
它被称为肺部的清洁工,现在吃正合适
鱼腥草因为自带鱼腥气,故而得名,它和桔梗一样是清肺药,另外鱼腥草也能作食物,一个受北方人民偏爱,一个受南方人民偏爱,西南人民一日三餐几乎都离不开鱼腥草。当痰越来越浓稠,颜色越来越黄,说明什么呢?说明肺里的环境已经很热了,需要加大清热的力度了。鱼腥草性寒凉,既能清热,又能化痰,它擅长处理的是肺里的黄...
芡实是血液的“清洁工”?医生警告:不想血管堵死,牢记3吃2不吃
第一个是豆类。它们含有很多的可溶性纤维。可溶性纤维能帮助减少血液中的胆固醇水平。第二个应该增加的食物是富含欧米伽-3脂肪酸的食物,如深海鱼类、亚麻籽和核桃。欧米伽-3脂肪酸对心脑血管有极好的保护作用,它能够减少血管内炎症,提高血管弹性,同时还能降低血压。对于预防血管堵塞,摄入足够的欧米伽-3脂肪酸是非常...
睡不好大脑会“中毒”?中老年人做到这5点,大脑很快恢复“青春”
摄取足够的Omega-3可以通过多吃深海鱼类、亚麻籽、核桃等富含该成分的食物来实现。抗氧化剂:这些物质能有效对抗自由基,减少氧化应激带来的大脑损伤。蓝莓、草莓、坚果和黑巧克力等富含抗氧化剂的食物是不错的选择。摄取微量元素镁:镁不仅能改善睡眠质量,还能维持脑细胞的正常代谢功能。绿叶蔬菜、坚果和全谷物都是镁...
多吃肉的老人或更长寿?吃什么肉好,这几种肉不妨多吃
除了鸡肉鱼肉,还有一些水产类食品都比较适合老年人吃,从健康的角度来说,白肉是比红肉要好一些的。??——·红肉也有益·——??那么,吃红肉就不健康吗?红肉适合什么样的人多吃呢?像是猪肉牛肉羊肉这一类我们称之为红肉。虽然说白肉比较符合当前人们健康的饮食习惯,但并不能替代红肉的作用。首先红肉的...
清道夫鱼:水族箱的清洁工,还是入侵物种?它们有没有天敌?
它们的体型呈半圆筒形,尾鳍呈浅叉形,喜欢弱酸性软水,适宜水温20℃以上,成鱼体长达到30厘米(www.e993.com)2024年10月25日。它们的口唇发达如吸盘,可以吸附在水族箱壁或水草上,舔食青苔。它们属于杂食偏荤性的鱼类,当食物匮乏时,会啃食石头缸壁上的藻类,但是一般不会去吃排泄物。1.清道夫鱼是怎么流行开来的?
减肥晚餐吃鱼,此鱼是自由基的“清洁工”,做法简单绝不翻车
另外,龙利鱼含有ω-3脂肪酸,这种物质是自由基的“清洁工”,可以有效的清除体内自由基,同时还对视力有很好的保护作用,一些物质还能补脑提高记忆力,这对于现在每天看手机和电脑的我们很有必要。肉好也就不会便宜,相对来说贵一点,吃一斤龙利鱼至少相当于2~3斤猪肉的价格,如果你买到很便宜的,说明是假的,很有...
小精灵鱼怎么养?小精灵鱼吃什么?
小精灵鱼性情温和,体型纤细。一只小精灵鱼的体长大约在4厘米左右,它们不吃鱼虾,可以与别的鱼类混养。在水族箱中担任清洁工的角色,因为主要以海藻为食,有时会食用饲料的残屑,所以水族箱中最好有海藻海草类植物。小精灵鱼长相独特,鱼体为棕黑色,身上有一条黑色的横纹贯穿全身,从眼部至尾部。横纹以上为褐色,横纹...
【动植物检疫】“清道夫”鱼:异宠?不宜宠!
“清道夫”原产于南美洲,属杂食性鱼类,吸食藻类、底栖动物和水中的垃圾。在水族箱中常吸附在石块上、玻璃上稳定身体和吸食藻类,同时也寻觅底栖动物(如水蚯蚓)。在水族箱中,只要是“清道夫”鱼游过的地方往往会被吸得特别干净,水族爱好者们将其引进到国内作为鱼缸“清洁工”。
湖湘自然历丨鱼翔浅底②我有大头,但很温柔
鳙鱼在它的水世界里,还承担着清洁工的职务。鳙鱼滤食水体中的浮游生物,能把水中的氮、磷等营养物质转化为鱼体蛋白质。鱼体每生长1千克,就可消耗近40千克的蓝绿藻。这样的胖头鱼,有谁不爱?小名片鳙鱼,鲤科、鳙属鱼类。头大而圆,吻宽钝,眼位于头侧中轴之下方。生活于江河干流、平缓的河湾、湖泊和水库...