做南瓜饼傻傻放面粉,难怪难吃不软糯,教您个简单做法,外焦里糯

软糯南瓜饼用料:南瓜一块,水磨糯米粉适量,糖粉适量,白芝麻适量。步骤:1,老南瓜去皮,去掉内瓤,切成薄片,上锅蒸10分钟至南瓜软烂,将南瓜切薄片是为了缩短蒸制的时间,如果切的块比较大,可以适当延长蒸南瓜的时间。2,蒸好的南瓜十分软烂,用勺子轻轻碾压即可成泥,如果这一步的南瓜压不动,就表示蒸的时...

花青素“王者”食物排行,紫薯排倒数第一,芝麻排第2,建议了解

推荐食谱南瓜紫薯球食材:南瓜、紫薯、糯米粉、白砂糖1、南瓜一大块,削掉外皮,去掉瓜瓤,净重720克,再切成稍微薄一点的片状,装入大碗中,紫薯大小总6个,削皮后也切成薄一点的片状,净重700克,也装入大碗中,因为南瓜的出水量多,所以两种食材分开来蒸,同时上锅,水开上锅计时蒸15分钟;2、南瓜熟的比较快,用...

秋天胃口好,给家人安排八道下饭菜,补充营养强体质,提高免疫力

脆皮紫薯馅南瓜饼材料:南瓜400克、糯米粉400克、紫薯200克、面包糠3-4汤匙、白糖1汤匙、油适量、做法步骤:1.把南瓜去皮去瓤,切成片,紫薯刮去外皮,洗净,切成片。蒸锅加入水烧开,把紫薯和南瓜放到蒸屉内,大火蒸15分钟左右,用筷子能把南瓜轻松扎透,南瓜就是蒸熟了。把南瓜放到碗内,用勺子把南瓜片压成泥,...

孩子早餐推荐这7款,做法简单又好吃,照着做,早餐再也不用愁

1、500克面粉、5克盐、4克糖、3克小苏打、8克泡打粉、搅拌均匀后打入1个鸡蛋,250克温水,用筷子搅拌成面絮状后再加20克食用油;下手揣面,采用揣面和叠面的手法,面团儿基本成型后醒面10分钟,10分钟后继续揣面,从边上往中间提,同样的步骤和手法重复三次。2、接着砧板抹油,把面团儿移到砧板上来,分...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

做法:1)红枣去核,加适量开水,上锅蒸10分钟;2)把蒸熟的枣块放筛子上压膜,取得枣泥;3)米粉冲调好后,加入枣泥搅拌均匀。二、7个月宝宝辅食6.紫薯紫米粥营养价值:紫薯营养物质丰富,而且纤维素含量高,有助于便秘宝宝排便。用料:紫薯1个、大米2份小米1.5份黑米0.5份(单位:1份约为奶粉1勺)。

秋季值得吃的食物清单!快来看主食、蔬果都有哪些

栗面南瓜中最常见的是新疆贵族南瓜和贝贝南瓜,1/4个贝贝南瓜大概是100克(www.e993.com)2024年11月7日。贝贝南瓜的碳水是17克/100克,能量是91千卡/100克[1],这跟土豆(碳水18.9克/100克、能量83千卡/100克)[2]都很接近,适合做主食。二、推荐吃的应季蔬菜洋葱、茼蒿、大白菜、小白菜、萝卜都是秋季的应季蔬菜,它们营养有何优势呢?

几个紫薯,半个南瓜,教你做好吃的千层糕,简单易做

早饭别再吃面条了,试试这个做法,加2个西红柿酸酸的特别开胃做红烧肉时别再用水炖了,教你不用一滴水做,出锅肥而不腻,真香财经自媒体联盟今日推荐优秀作者看点月榜微信在反制,库克的“苹果税”是非收不可么?唐辰在思考掀翻苹果,摆脱英伟达,OpenAI七万亿美元芯片计划启动科技旋涡“滑铁卢”颓势难...

3个紫薯,1块南瓜,不用揉面,简单搅一搅,做层层松软的发糕

做法1、紫薯洗干净,去掉红薯皮,然后放在盘中2、南瓜洗干净,切掉皮,在切成片放在另一个盘中3、一起放在锅中蒸10分钟,蒸熟的紫薯跟南瓜拿出来放到温热4、把南瓜跟紫薯泥都压成泥,然后放入各一半的白糖,酵母,搅拌均匀5、在加入各一半的面粉,搅拌均匀,其中紫薯泥面放入100克的温水...

一个南瓜,3个紫薯,教你做松软可口的南瓜紫薯饼,方法简单实用

一个南瓜,3个紫薯,教你做松软可口的南瓜紫薯饼,方法简单实用“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储空间服务。Notice:Thecontentabove(includingthevideos,picturesandaudiosifany)isuploadedandpostedby...

南瓜加紫薯制作简单, 十分钟就做好, 尤其适合老人和小孩吃

首先我们需要准备一个紫薯还有一块南瓜,然后将这两样东西先切成片,在放到蒸锅中进行蒸煮,之后再把他们碾成泥,所以之前切片的时候,尽量切的薄一些,这样在蒸过之后,也会比较透,然后我们用勺子来碾一下,很轻松就可以把它弄成泥了,然后就可以把他们进行混合。