胃不好还在吃鸡蛋?提醒:若不想胃部受损,这3个饮食习惯要改

《中华医学杂志》建议:胃部敏感人群可以选择水煮七分熟的鸡蛋,配合食用温热的粥或面食。避免空腹进食,每天最好不超过2个。烹饪时注意控制火候,不宜过度加工。王医生想到自己的表妹,这位新晋美食博主热衷于分享各种"网红早餐"。前阵子推荐了"柠檬煎蛋"搭配浓咖啡,结果收到不少网友反馈出现胃部不适。专业人士建议改变以下...

胃病者必读!医生揭秘:5类食物最损胃,适量进食才能避免疾病

一些腌制类食物中有丰富的硝酸盐,在胃酸的作用下会合成亚硝胺,从而导致癌细胞活跃,对于胃不好的人来说,应要少吃腌制类食物。此外一些熏制食物中的含盐量非常的高,比如香肠,各种鸭货吃多了会对胃黏膜造成伤害,应该要少吃。此外一些喜欢吃辛辣食物的人群来说,若是出现了胃部不适也要做到忌口,不然的话容易导...

胃病患者食用馒头无忧吗?咨询专家:为胃健康,四种食物避开

馒头中含有大量的碳水,对于肠胃不好的人来说,如果经常吃馒头,可能会增加肠胃负担,容易引起消化不良、腹痛等症状,还会造成肠胃疾病更加严重。但是医生表示:胃病患者可以吃馒头,但是要控制好量,在吃馒头的同时也可以适当的吃一点粗粮,保证营养均衡搭配,这样才可以有效保养肠胃。尤其是面食可以适当的烤一下,养胃效果会...

避免胃疾加剧!医生告知您,这4类食物最不能碰,务必不可忽视

平时注意避免暴饮暴食,吃容易消化的食物如面汤、米粥等;食物要求细、软、嫩、烂,另外多吃碱性的食品,忌吃油炸食物和辛辣的刺激性食物,经常性的熬夜,会让体内寒气逐渐累积,阴阳失去平衡,胆囊收缩机能减弱,胆汁分泌减少,食物在肠胃停留过久,很难下去,增加肠胃负担,部分胆汁逆行反流入胃对胃黏膜屏障产生破坏,根在...

经常吃含酵母的馒头、包子、面包对身体有害?胃害怕的是这4件事

小米富含碳水化合物、蛋白质、矿物质、维生素等,制作成小米粥后,口感软糯、易消化,因此对于身体虚弱、胃口不好、消化不良的人群具有一定的养胃作用。但小米偏寒,胃酸过多、胃溃疡、反流性食管炎人群食用后,反而可能会加重胃部不适。水果生吃好还是熟吃好?

米饭、面条3个最伤命吃法,越吃肝越肥、胃越烂!癌也迟早找上门

一般来说,只要不是很经常吃,这些添加剂对健康危害不是特别大(www.e993.com)2024年11月12日。但这种面条非常劲道,不好消化,对于肠胃不好的人来说,会雪上加霜。同时还需要警惕一些新鲜米粉、河粉,也包含湿面条,在潮湿潮热的天气下容易被微生物污染,产生米酵菌酸这种“难发现、耐高温、毒性强、没特效药”的毒素。

美好生活+丨“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

常吃面食养胃吗?答面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到“养胃”的功效。

胃疼吃啥最养胃 1、选择清淡易消化的主食 比如米粥、面食、馒头等…

胃疼吃啥最养胃1、选择清淡易消化的主食比如米粥、面食、馒头等,对于胃不好的人,最好别吃过于油腻的食物。这些食物会增加胃肠负担,使胃部更加不适,清淡的食物可以降低胃部的负担,尽量减轻不适症状。2、多吃富含纤维素的蔬果这些食物可以帮助我们清理胃部,清除胃肠内的杂质,从而减轻胃部负担,保护胃黏膜,有助...

吃含酵母的面食伤胃还致癌?

1常吃易得胃病?有人说“馒头、面包在刚蒸(烤)好的时候不要吃,不然会得胃病”。观其理由,主要的矛头是对准了酵母发酵后产生的二氧化碳。作为一种生物膨松剂,酵母在馒头、面包等发酵过程中,的确会产生二氧化碳,但酵母的发酵和产气能力会受到温度、面团组成的成分、pH值等多方面因素的影响。

这些“养胃食物”没你想得那么神,这么多年或许我们都吃错了

面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。广东省深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾在其医院公众号刊文中表示,白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到...