胃不好还在吃鸡蛋?提醒:若不想胃部受损,这3个饮食习惯要改

《中华医学杂志》建议:胃部敏感人群可以选择水煮七分熟的鸡蛋,配合食用温热的粥或面食。避免空腹进食,每天最好不超过2个。烹饪时注意控制火候,不宜过度加工。王医生想到自己的表妹,这位新晋美食博主热衷于分享各种"网红早餐"。前阵子推荐了"柠檬煎蛋"搭配浓咖啡,结果收到不少网友反馈出现胃部不适。专业人士建议改变以下...

胃病患者食用馒头无忧吗?咨询专家:为胃健康,四种食物避开

馒头中含有大量的碳水,对于肠胃不好的人来说,如果经常吃馒头,可能会增加肠胃负担,容易引起消化不良、腹痛等症状,还会造成肠胃疾病更加严重。但是医生表示:胃病患者可以吃馒头,但是要控制好量,在吃馒头的同时也可以适当的吃一点粗粮,保证营养均衡搭配,这样才可以有效保养肠胃。尤其是面食可以适当的烤一下,养胃效果会...

胃病患者能食用馒头?养胃良方:避免这4种食物专家指引!

馒头中含有大量的碳水,对于肠胃不好的人来说,如果经常吃馒头,可能会增加肠胃负担,容易引起消化不良、腹痛等症状,还会造成肠胃疾病更加严重。但是医生表示:胃病患者可以吃馒头,但是要控制好量,在吃馒头的同时也可以适当的吃一点粗粮,保证营养均衡搭配,这样才可以有效保养肠胃。尤其是面食可以适当的烤一下,养胃效果会...

喝粥吃面能养胃?这些“养胃”谣言迟早把你的胃养废,你中招了吗?

另外，深圳市人民医院消化内科主治医师孟一腾2023年在其医院公众号刊文中也表示，白粥、面条里面主要是碳水化合物和水，好消化，但营养单一，长期吃不利于胃健康，起不到养胃功效。多喝牛奶能保护胃黏膜？牛奶并不能在胃部形成持续性有效的保护膜。因为牛奶中的蛋白质和脂肪会在胃酸、消化酶等作用下被分解掉。正因...

芜湖肛泰胃肠医院医师解答:养胃吃什么?注意什么?平时该怎么养胃?

胃肠道不好,要进食清淡、易消化的食物,如新鲜瓜果、蔬菜、粥、面食、牛奶以及一些胃药等。病者进食不易消化的食物会加重胃肠道的负担,而刺激性食物可能会损伤肠道黏膜,产生不利影响。有效的食物与药物:1、水果。新鲜水果中含有丰富的维生素和膳食纤维。胃不好的病者可以食用苹果和木瓜等水果,促进胃肠道的消化与...

米饭、面条3个最伤命吃法,越吃肝越肥、胃越烂!癌也迟早找上门

一般来说,只要不是很经常吃,这些添加剂对健康危害不是特别大(www.e993.com)2024年11月12日。但这种面条非常劲道,不好消化,对于肠胃不好的人来说,会雪上加霜。同时还需要警惕一些新鲜米粉、河粉,也包含湿面条,在潮湿潮热的天气下容易被微生物污染,产生米酵菌酸这种“难发现、耐高温、毒性强、没特效药”的毒素。

经常吃含酵母的馒头、包子、面包对身体有害?胃害怕的是这4件事

传言:用酵母发酵面食时产生的二氧化碳,在食用后,会刺激胃黏膜分泌胃酸,同时会导致胃里气体增加,出现胃肠胀气的症状。而且长期大量食用会增加患胃病的几率,因此不能吃刚蒸好的馒头和刚烤好的面包。事实上,酵母作为一种生物膨松剂,在制作馒头、面包的过程中,发酵时会产生二氧化碳,但酵母发酵和产气能力会受到温度、面团...

胃不好喝普洱茶好吗?了解其功效与适宜人群

胃不好的人应选择部分和的饮品,如凉白开、花草茶、水果茶等。这些饮品对胃部刺激较小,同时可有效缓解口渴,增加水分摄入。胃不好的人还需要留意饮食惯。要少吃辣、油腻的食物,多吃清淡易消化的食物,如米饭、面食、白肉、蔬菜等。同时要留意饮食的规律,避免暴饮暴食和吃太多零食,以免加重胃部负担。

“胃”,你还好吗?这些“养胃食物”或许我们都吃错了

面食一般比较好消化,尤其对于胃酸过多的患者来说,多吃一些发面的食物,其中的碱可以中和掉胃部过多的胃酸。白粥、面条里面主要是碳水化合物和水,确实好消化,但营养单一,膳食纤维、B族维生素、矿物质等营养素都不足。长期吃不利于胃健康,起不到“养胃”的功效。

胃疼吃啥最养胃 1、选择清淡易消化的主食 比如米粥、面食、馒头等…

胃疼吃啥最养胃1、选择清淡易消化的主食比如米粥、面食、馒头等,对于胃不好的人,最好别吃过于油腻的食物。这些食物会增加胃肠负担,使胃部更加不适,清淡的食物可以降低胃部的负担,尽量减轻不适症状。2、多吃富含纤维素的蔬果这些食物可以帮助我们清理胃部,清除胃肠内的杂质,从而减轻胃部负担,保护胃黏膜,有助...