"别把土豆不当粮"!小土豆如何在中国逆袭成"粮"?
28日至30日在北京延庆举办的世界马铃薯大会上,众多薯业专家和企业表示,我国马铃薯主食产品及产业开发市场广阔,潜力巨大,但还存在良种缺乏、生产和利用水平偏低、加工成本较高等诸多短板。要让土豆真正从“菜”到“粮”,还需要付诸艰辛努力。土豆当粮,是不是粮食不够吃?今年初,农业部关于推进马铃薯主粮化的计划让...
土豆主粮化主要靠舌尖推动
2015年“薯博会”与世界马铃薯大会、中国马铃薯大会、马铃薯主食产品及产业开发国际研讨会四会合一,特别是展会上“土豆主食厨房”的成功推出,极大地吸引了社会各界的关注,用舌尖上的体验让消费者真实地感受到了马铃薯作为全营养主粮的魅力,让企业界看到了马铃薯“世界主粮、中国味道”的主食产业化推广有无限商机。历经一...
【科普营养】红薯or土豆,减肥该吃哪个?
不要在有主食的基础上额外加红薯或土豆,要避免主食+主食的组合,而尽量用土豆或红薯来替代目前的精制主食。下面这个表中就列出了土豆、红薯和大米、白面的比较,可以看出,相对于大米白面,土豆和红薯热量低而且膳食纤维含量高,同时还富含微量元素[3]。4土豆升糖指数很高,吃土豆相当于吃白糖?这种说法的来源,其实...
土豆代替主食吃,让你越吃越瘦!
正确的做法是水煮土豆或者清蒸土豆,将它代替主食才,可以让你轻轻松松瘦下来。那么,土豆代替主食,为什么可以起到不错的减肥呢?首先,土豆富含抗性淀粉,这种特殊的淀粉在体内消化吸收缓慢,能够长时间为身体提供能量,同时减少饥饿感的产生,让您不再被频繁的食欲所困扰。其次,土豆的热量相对较低,100g土豆的热量只有81大...
土豆丝不要炒,煎一煎更酥脆更美味,当主食吃,营养又不长胖
今天分享一个土豆的做法,土豆丝不要炒,煎一煎更酥脆,更美味,当主食吃,营养又不长胖。土豆丝饼食材:土豆2个、淀粉2勺、葱花适量、五香粉适量、胡椒粉适量、盐少许、食用油适量。做法:第一步,首先把土豆去皮,然后用工具把土豆刨成细丝,再切点葱花备用。
土豆新吃法,可以当主食也可以当凉菜_手机新浪网
1评论土豆新吃法,可以当主食也可以当凉菜发现更多热门视频江西上饶成立联合调查组:关注到万年县委领导毛某有关举报信息界面新闻7045次播放上海地铁,大爷手机外放太大,遭到两位年轻人指责发生争执!1024专员1.7万次播放退休后回乡下,花费城里一个车位钱改造成这样的小院,值不值?启蒙电影1.2万次播放这个...
减肥土豆可以当主食吗
减肥土豆可以当主食吗核心提示:减肥期间可以适量吃土豆当主食。减肥期间可以适量吃土豆当主食。从营养学角度讲,土豆是一种低脂、低碳水的食物,且富含膳食纤维,能够增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入,有利于体重管理。此外,土豆中含有多种维生素和矿物质,如钾、镁等,对维持身体健康有益。
红薯为什么不能当主食?从前拯救饥荒,现在“地位”不如土豆?
红薯这个当时的救命稻草其实拥有很多的“同类”,现在民众又比较喜欢追求“性价比”,就算是购买红薯也免不了经过货比三家,这样一比较,红薯作为主食就没有优先级了。打开网易新闻查看精彩图片就比如作为红薯主食的有力竞争对手“土豆”,大家对比来说,对土豆的认同感明显更高,这是因为在土豆推出后,民众处于的阶段是...
曾拯救中国饥荒,现在地位竟不如土豆!红薯为什么当不了主食?
土豆中含有的维生素C,比苹果、桃子都高,钾含量比香蕉还高,达到了200-400mg/100g。你把土豆当主食吃,那就是价格低廉的高营养品,还能控制我们的血糖,塑造体型。红薯没能成为我国的主粮,但它却从来没失去过C位。网上有种说法,我们要相信老祖宗的严选眼光。如果有些东西早就出现,结果国内却没有过种植历史,那...
德媒:中国开始大力宣传把土豆作为主食战略
虽然土豆在中国“粉丝”寥寥,但有许多别名,它也被烹调成各种美味菜肴。如今,中国媒体正加强“土豆攻势”,宣传其易生长、易储存、可口且能减肥。电视台美食节目推出的不是“宫保鸡丁”而是“宫保土豆”。一家报纸发表题为“土豆:作为主食,我很称职!”的文章。另一家报道了吃土豆预防高血压、甚至消除眼袋等诸多好处...