心肌梗塞装支架吃点什么好
核心提示:心肌梗塞患者安装支架后,建议增加低脂牛奶、瘦肉、全麦面包、燕麦和西兰花等富含营养且易于消化吸收的食物的摄入,以促进身体恢复。但需要注意的是,食物并不能替代医生的治疗,患者仍需按医嘱服用药物并定期复查。心肌梗塞患者安装支架后,建议增加低脂牛奶、瘦肉、全麦面包、燕麦和西兰花等富含营养且易于消化吸...
这8大健康食品,糖尿病患者放心吃!
一、全谷类及制品全谷类包括梗米、大麦、燕麦、玉米、糙米、黑米、青稞、荞麦、小米、黍子(大黄米)、黄米、高粱米、薏米等;全谷类制品包括全小麦面粉、全燕麦片、燕麦面(莜麦面)、玉米面、荞麦面等。将全谷类和全谷类制品混合在白米、白面里制成的杂粮饭、杂粮面食等杂粮主食,比细粮主食更有助于糖尿病人的血糖...
美国研究:比脂肪危害更大的其实是低质量碳水,应该控制摄入的量|...
常见的低质量碳水来源主要是:精米、白馒头、面条、粥等主食;奶茶、饮料等甜水以及蛋糕等甜品。而高质量碳水是优质的好碳水,因为结构较复杂,人体摄入后没办法马上消化,因此饱腹感强,升糖指数低,其中蕴含丰富的维生素、矿物质以及植物纤维等营养素。吴阶平医学基金会营养学部委员刘明表示,高质量碳水主要来源于全谷物、...
为啥中国心梗患者越来越多?劝告:4个习惯或是元凶,尽早改正
虽然心肌梗死确实可怕,甚至在日常生活中的一点一滴之中就会突然毙命,但是反过来,如果将这四种行为调整之后,心梗的发病率就会越来越低。三、如何预防心梗1.饮食合理正确的饮食结构是早上四类营养全部摄入到位,中午要以主食为主,晚上则是以蔬菜为主。尤其是主食要少吃精细粮食,多吃粗粮。比如玉米,红薯,各种豆类,...
心肌梗塞发生时,教你10秒钟自救,收藏转发能救人
心肌梗塞,因为冠状动脉阻塞导致氧气和养分无法输送到它所供应心肌细胞,造成组织永久受损坏死,可能造成严重残疾(心脏衰竭)或猝死。心肌梗塞发作时,血液没有办法通过阻塞的部位超过20分钟,心肌细胞无法获得氧气和养分,就会开始坏死,而且会像火烧房子一样迅速扩大蔓延。病人愈快就医,愈能及早进行排除冠状动脉阻塞的治疗,减少...
长期少吃或不吃主食有风险
据新华社电现在一些人尝试用控制饮食中碳水化合物的方法减肥,即少吃甚至不吃主食(www.e993.com)2024年9月30日。但是美国最新研究发现,在饮食中,长期控制碳水化合物摄取量的同时,蛋白质的摄取量会呈增加趋势,结果造成心肌梗塞和脑卒中的风险升高。美国哈佛大学等机构的研究人员在新一期《英国医学杂志》上发表论文说,研究小组在1991年至1992年间...
糖尿病吃什么食品好?这7种食物对血糖影响小
糖尿病也会诱发高血压、心肌梗塞等并发症,加上糖尿病发病集中于中老年群体;因此有必要注意预防糖尿病。糖尿病治疗方法包括药物控制、饮食控制等手段,多以饮食控制为主。糖尿病患者在饮食方面需要吃什么较好?有哪些食物不会增加病情?1、橄榄油:橄榄油中包含多种类型的抗氧化剂等成分,利于降低炎症复发率,也利于保护...
心梗病人吃什么食物好
含粗纤维类的食物,也适合心肌梗塞的患者食用,每天摄入量不用太多,大概控制在20~35克左右,对辅助治疗心梗有不错的效果。现如今大多数家庭主食结构主要以米饭,面条,馒头等精细粮食为主,其实这些饮食也是造成心梗的重要原因之一,因此可选择吃杂粮类主食,比如荞麦、燕麦、木薯、豆制品、高粱等。
别忽视!心梗前的蛛丝马迹
随着气候渐渐转凉,受气候因素影响“心梗”的患病率有所增加,但“心梗”在发病6小时内进行有效溶栓治疗,不但可提高疾病治愈率,也有利于患者生活质量的提高。为在有效时间内获得治疗,就不能忽视“心梗”发作前的蛛丝马迹。张海澄北京大学人民医院主任医师...
早上起床后,你还在空腹吃这些东西?这几种食物真不宜空腹吃
早起时在空腹的情况下吃香蕉,会加速血液循环,使肠道蠕动加快,加重心脏负担,增加心肌梗塞的发生风险。而且空腹的状态下吃香蕉,也会增加血液中钾的含量,可抑制人体的心血管系统,从而引起肌肉麻木、嗜睡、乏力等问题,如果早晨需要开车上班,很容易影响交通安全,因此早起时要避免空腹吃香蕉,可以选择在饭后或两餐之间食用。