劝你少给2岁内宝宝喂4种“假”辅食,没啥营养,还影响发育

奶酪是一种奶制品,富有较高的营养,所以很多家长在宝宝1岁以后,就会选择一些奶酪棒作为宝宝的辅食,以此来增加宝宝的营养摄入。其实,如果是纯正的奶酪棒,其营养含量确实是很高的,对于孩子的营养补充效果也是不错的。但是,由于纯正的奶酪棒存在口感、口味上的问题,与宝宝的饮食偏好往往不对应,所以要让宝宝吃纯正的奶...

1到2岁宝宝辅食添加要多样,别再每天米粥加鸡蛋了,真没啥营养

1.准备一个大番茄,烧开水放入番茄烫一下,取出凉水冲一下,皮很容易去掉。2.把番茄切碎,放入大碗中。打入三个{krqin}{cylbx}鸡蛋,放入葱花、盐,搅拌均匀,让蛋清和蛋黄充分混合。3.筛入大约35g面粉,搅拌均匀,至面粉充分融入蛋液。4.热油锅,放少量油,油热至8成,倒入混合好的蛋液,切记...

8-9个月,宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表

香蕉含有丰富的碳水化合物和钾等,对于需要从食物中补钾的宝宝来说,香蕉是不错的选择。香蕉也可以给腹泻恢复期的宝宝食用。3虾仁菠菜粥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:鲜虾3只,菠菜2棵,大米30克。这样做:①鲜虾洗净,去头,去壳,去虾线,取虾仁剁成小丁;菠菜洗净,入沸水中焯一下...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

大米一小碗、鸡蛋一个、奶粉若干。做法:1)将大米用凉水泡软,后熬成粥;2)取鸡蛋一个,用蒸蛋器蒸熟;3)鸡蛋蒸熟后,取出蛋黄,并捣成泥(1岁内小孩不要吃蛋白喔);4)奶粉冲泡后,将蛋黄泥、大米粥,均匀搅拌即可。5.枣泥米糊营养价值:红枣有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。用料:红枣3颗、...

【刘长伟】辅食不加盐≠不摄入盐 ! 葡萄糖水不能随便给宝宝喝 ?...

1~2岁的宝宝:这一年龄段的宝宝胃肠消化功能进一步加强,能吃的食物种类已接近成人。只要让宝宝均衡摄入谷物、蔬菜、水果、畜禽肉鱼虾、蛋类、豆类及其制品、奶制品等,就能保证宝宝摄入充足的碳水化合物即糖类。葡萄糖水不能随便给宝宝喝不少家长会给宝宝喝葡萄糖水,或是为宝宝去除黄疸,或是为宝宝喝的白开水调味,...

1-2岁宝宝的辅食,怎么安排就看它

1到2岁宝宝辅食食谱怎么排需要注意的是，虽然宝宝能吃大多数的食物了(www.e993.com)2024年11月3日。但是宝宝的胃还是比较小的，父母们不能为了让宝宝补充多一点营养就给宝宝吃很多。这个时候宝宝的早餐最好是以小米粥、白粥、白菜粥或者是豆浆包子为主；宝宝的中餐多以肉类食物为主，肉类中所含的营养物质非常多也利于宝宝吸收；宝宝的晚餐同...

1岁宝宝吃什么?家常辅食食谱做法合集,收藏备用~

公众号“点妈辅食”上还有很多家常版宝宝辅食,可以查看。1岁后宝宝辅食食谱,可以点击图片查看,点击不了可以移步公号。菠萝炒饭虾仁蛋炒饭山药排骨汤鸭血豆腐羹红薯奶酪饼牛奶小方排骨焖饭宝宝蛋饺自制海苔三文鱼蔬菜饭团红枣银耳羹杂蔬虾仁饼...

半岁宝宝辅食食谱大全,什么好,英氏成为辅食优先选择

宝宝辅食食谱是一本完全的手册,对宝妈们选择什么样的辅食和对宝宝食物进行科学安排,都是很好的宝典性质的武器,可以给宝宝成长更安全的呵护。但是,什么样的宝宝辅食食谱才准确和合理呢?英氏通过自身的探寻,为宝宝食谱找到科学回答。英氏官方回应,半岁大宝宝是添加辅食的第一阶段,选择什么样的辅食更需要科学准确。因此...

1-2岁宝宝吃什么最营养?宝妈奶爸必备不重样早餐食谱

1-2岁宝宝吃什么最营养?水煮虾营养分析:虾营养丰富,而且肉质松软,易消化,是小宝宝增强抵抗力最好的食物。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,对宝宝的心血管系统起到很好的保护。做法:我给小太阳和小鱼儿做虾,一般是清水煮,首先滴一点油,放入一杯清水,水沸了之后放入两片姜,一碗虾。再次...

1岁前宝宝辅食食谱里不能出现这5种食物,宝妈要谨记

一、海鲜海鲜是指来自海洋的鱼、虾、蟹、贝壳类等动物性食物。1海鲜大多性属寒凉,小宝宝吃了容易过敏、腹泻;2另外海鲜属于高蛋白食物,内含的脂肪容易引起小宝宝消化不良,出现腹痛、拉肚子症状。所以建议小宝宝在一岁后才适量食用海鲜,但也不能一次食用过多。