【刘长伟】「9~10个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

②大米、胡萝卜丁和香菇丁放入电炖锅,加足量水,煮粥备用。③牛肉洗净,切小丁后加辅食油、干淀粉腌制10分钟。④油锅烧热,放入牛肉丁,翻炒至熟。⑤煮好的粥中加入牛肉丁和青菜碎,拌匀后再煮5分钟。这样吃身体好:香菇牛肉粥中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,能够帮助宝宝补充身体所需的营养元素...

7-12个月宝宝营养辅食(宝妈必备食谱,赶紧收藏)

面条软烂,适合宝宝食用。其中鸡蛋含有蛋白质和少量的钙、铁、锌、硒,番茄含有维生素A、胡萝卜素、番茄红素和丰富的维生素C。香菇豆皮洋葱牛肉粥材料:白米、牛肉、湿豆腐皮、香菇、洋葱做法:1)洋葱洗净、香菇去蒂,都切成0.5cm大的小丁,入滚水汆烫后备用。2)白米洗净泡水1～2小时后,加入约150mL水,煮滚后用...

宝宝辅食:胡萝卜牛肉粥,护娃脾胃,有助长高,最适合夏天吃

5、这时肉末碗里加入淀粉和花生油拌匀6、待粥煮至绵稠后,把牛肉末加入并拌散7、待牛肉完成搅散后放温,加入肽菇末拌匀即可关火,即可以食用。这道胡萝卜牛肉粥是很好做的哦,不管是多大的宝宝都可以食用,对孩子的身体非常好哦,护娃脾胃,有助长高,最适合夏天吃的一道辅食。喜欢请收藏、评论、转发哦,和小...

自制一道宝宝不会拒绝的夏天辅食

蔬菜牛肉粥1、材料:牛肉,胡萝卜,青瓜,葱,淀粉,盐,米粥2、先将牛肉切丁用淀粉抓匀3、再将青瓜,胡萝卜,葱切丁备用4、热锅少油,放牛肉丁翻炒5、牛肉变色加入青瓜和胡萝卜6、翻炒一会加入适量水炖3分钟7、加入米粥,翻炒均匀8、最后加入葱花和少量盐翻炒均匀就可以出锅了顽皮的宝宝们,妈妈喊你...

宝宝多大可以吃牛肉?牛肉这样做辅食,鲜嫩好嚼又营养!附上食谱

牛肉是强壮宝宝身体的优良食材,土豆富含碳水化合物,番茄含有维生素,三者搭配食用,能够促进宝宝身体发育。2.牛肉山药粥材料:山药100克,牛肉20克,大米20克。做法:①山药去皮,洗净,切小丁;大米洗净。②牛肉去腱皮洗净,切成小块,焯熟;将焯熟的牛肉捞出沥干,并切成碎末状备用。

西红柿怎么做婴儿辅食 简单又好吃的西红柿做法

6.西红柿牛肉粥做法:将西红柿和牛肉洗净,西红柿用开水烫皮切碎,牛肉在锅中焯水后剁成肉泥备用;大米先用食盐和色拉油腌制10分钟,然后在锅中烧热水将大米、西红柿和牛肉一同放入同煮,大火煮开后转为小火煮制粘稠即可(www.e993.com)2024年11月15日。小编提醒,西红柿虽然具有丰富的营养,但是不宜生吃,生吃不均容易造成婴儿的肠胃不适,同时营养价值...

适合宝宝吃的牛肉辅食食谱来啦

牛肉含有丰富的铁元素,适合正在发育的小宝宝补充营养,但是牛肉是需要宝宝有了一定的咀嚼能力之后才能进食哦。下面是几个牛肉的辅食食谱,一岁以上的宝宝可以吃的哦。#宝宝辅食#牛肉粥:食材:粳米、牛肉、葱段。步骤:牛肉洗干净剁成肉末,粳米淘洗干净备用。锅中倒入清水烧开,将葱段、牛肉末煮沸,将葱捞出,倒入梗米...

8个月的宝宝怎么加辅食?为你推荐几款宝宝开胃食谱

做法:燕麦泡一泡,洗干净。将燕麦煮成燕麦粥。将牛绞肉放入燕麦粥中一起煮熟。将煮好的燕麦牛肉粥放进搅拌机,打成糊状,即可用汤匙喂养宝宝。猪肝泥将猪肝洗净,横剖开,去掉筋膜和脂肪,放在菜板上,用刀轻轻剁成泥状,然后再将肝泥放入碗内,加入香油、酱油及精盐调匀,上笼蒸20-30分钟即成,可作菜肴或混入婴儿...

适合一岁半宝宝的食谱 如何做好宝宝教育工作

一岁半宝宝辅食之胡萝卜牛肉粥要准备的食材有,五十克的大米,半根胡萝卜,适量牛肉汤,以及少许的盐。制作方法如下:先将大米清洗干净,用干净的水浸泡一个小时左右。,胡萝卜煮熟,压成蓉。往煲汤的锅内加入牛肉汤,加热至翻滚后放入米以及跑米的水继续煲至翻滚,然后用慢火煲成稀糊...

萝卜莲藕牛肉粥,营养丰富,适合8个月以上宝宝

335粉丝每天分享小肉涵的日常辅食所属MCN:汇潮文化00:12松软香甜,孩子爱吃,每周都要给宝宝做哦!00:16这个汤妈妈们有空一定要试试,鲜香味美,很好喝!00:07宝宝食欲不振,就这样做,开胃消食助消化!00:12午后小甜品,会拉丝紫薯芝士包,绝了!