秋梨与梨味盛宴开启,品味自然馈赠的甘甜

当银耳的胶质与雪梨的清甜相遇,便成就了这道美味,其做法简单,只需提前泡发银耳,雪梨去皮切块,与枸杞、蜂蜜一同放入锅中,小火慢炖半小时,直至银耳软糯、雪梨香甜即可。银耳雪梨汤。图/ICphoto冰糖炖雪梨。冰糖炖雪梨是一道经典的中式甜品,简单却富含深意。将雪梨挖空,填入冰糖与红枣、枸杞,再盖上梨盖,放入蒸锅...

10月吃肉吃鱼不如吃它,简单炖一锅润燥不上火,安康度秋身体棒!

第三步:这时银耳已经炖出胶质,加入洗净切块的雪梨,继续炖大约10分钟。第四步:最后加入黄冰糖来调味,黄冰糖有止咳的作用,放入汤羹中是很不错的。如果是老人吃可以少放或者不放,味道上会略差。第五步:这样炖一锅,全家都吃滋润不上火,味道超级好,金秋十月,气候干燥一起试试吧。峰儿话语:感谢阅读我的美食文...

“一梨润三秋”!秋天吃梨啥讲究?分享3种做法,清热润肺好处多

2.将银耳、桃胶、梨块、红枣放入炖锅中,加入适量清水,煮沸后转小火炖煮40分钟;煮好后加入枸杞和冰糖,继续炖煮10分钟,待冰糖融化,汤羹浓稠即可。这款秋梨羹集润肺、养颜、滋阴于一体,银耳、桃胶、枸杞等都是滋补佳品,搭配秋梨能够更好地起到润燥效果。长期食用此羹不仅能润肺止咳,还能美容养颜,帮助缓解皮肤干...

冬天,梨和它一起煮了吃,效果太好了,一解渴、二润喉、三止咳

一起放入锅中,加入冰糖和水,开火煮30分钟就可以了。梨和银耳一起煮,是一款传统的银耳梨汤,清爽而滋润。银耳的胶原蛋白含量极高,与梨一同煮制,不仅味道香甜,更是一款润肤养颜的圣品。一盅热腾腾的银耳梨汤,将让你感到它温暖了喉咙。做法:准备银耳、雪梨、红枣、枸杞和冰糖。雪梨去皮切块,银耳泡发洗净,红枣...

梨加它一起煮,简单有效,一润肺、二止咳、三滋阴,冬天吃特养人

1、食材:梨、黄冰糖、川贝。2、梨的头部切开挖掉里面的梨心,川贝可以洗净压裂开,冰糖也洗净。3、把准备好的川贝+冰糖一起放入梨里。4、放入炖盅里,加入适量的纯净水。盖上盖子隔水炖盅,炖1个小时左右即可。三、银耳冰糖陈皮炖梨1、食材:梨、银耳、红枣、枸杞、冰糖、陈皮。

“出伏银耳羹”应该怎么吃?附六道对证调理方

1.隔夜银耳最好别吃泡发银耳前,应检查一下它是否有受潮变质,确保无异样后,再清洗干净,密封后在冰箱冷藏室内泡发,而且要勤换水,泡发时长尽量控制在3小时内(www.e993.com)2024年11月6日。很多人会泡一夜,第二天起来再煮,但是长时间泡发,容易滋生细菌,增加食物中毒的风险。有人喜欢拿银耳当燕窝那样处理,煮上一周的分量,分装放在冰箱里,...

秋天“肝火旺,失眠多”,建议吃5样,清肝火助眠,一觉睡到天亮

5、稍微放凉一下,就可以开吃了!梨肉炖得软软的,入口即化;汤汁甜甜的,润润的,喝一口就感觉整个人都舒服多了!二、银耳秋天吃银耳,可以滋阴润燥,缓解秋燥带来的不适感;同时,银耳富含胶质和营养成分,有助于滋润肌肤、增强免疫力。推荐食谱:白果冰糖炖银耳...

雪梨银耳汤,不仅是一道简单的家常甜品,更是承载家人间爱与关怀

约半小时后,待银耳开始出胶,汤色变得微黄且略显浓稠时,加入切好的雪梨块,继续小火慢炖。雪梨的加入为汤品增添了清新的果香,同时也让整道汤的口感更加丰富多元。此时,可根据个人口味加入适量的冰糖,冰糖不仅能调节甜度,还能起到润肺止咳的作用,与雪梨、银耳相得益彰。

简单实用!中医总结9个秋季防病小妙招

银耳炖冰糖取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡!小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟后,每晚睡前服用。鸭梨粥取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适量煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效。百合杏仁粥鲜百合50克(干品30克)杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜适量温...

惊蛰吃一宝,不往医院跑,一年都精神

作用:雪梨炖银耳具有润肺养阴、滋补养颜的作用,适合干燥季节食用,这个方法适合干咳、痰多、声音沙哑或喉咙肿痛的情况。2.雪梨炖川贝材料:雪梨1个,川贝粉适量,冰糖适量。做法:雪梨洗净,削皮挖心,加入适量的川贝粉和冰糖,将梨盖盖上,放入碗中,隔水蒸至雪梨熟透即可。