探索美食世界:适合2岁宝宝的营养菜肴大揭秘!

例如,可以尝试给宝宝做蔬菜炒饭、番茄炖鱼、胡萝卜炖牛肉等菜肴。同时,也可以适当引入一些健康的零食,如水果沙拉、酸奶和坚果等。多样化的饮食有助于培养宝宝的食欲,让他们养成不挑食的好习惯。2岁宝宝也能享受的美味佳肴:简单易做的家常菜谱作为忙碌的家长,您可能没有足够的时间为宝宝准备复杂的菜肴。不用担心,...

【五块辅食】葱香炖牛肉,这样做宝宝抢着吃!还能补钙补铁!

步骤:1,买来的牛肉去掉筋膜,放入清水中浸泡2小时2,切成拇指大小的肉块3,锅烧热倒入宝宝食用油,放入葱段,小火煎至葱白金黄,飘出香味4,放入牛肉块,小火慢慢翻炒至牛肉变色5,加入老抽和清水,开锅后撇去浮沫,炖煮2小时即可TIPS葱香炖牛肉1,用香葱这种调料做饭,好处是可以让里面的挥发性精油全部出来,...

3岁男孩身高110,宝妈常给宝宝吃的辅食与儿科医生推荐的不谋而合

宝妈们可以经常给宝宝做番茄菜花给宝宝吃,不仅营养丰富,还酸甜可口,增强宝宝食欲。胡萝卜胡萝卜素有“小人参”的美誉,胡萝卜营养丰富,富含胡萝卜素,以及多种维生素和微量元素,不仅能够增强人体免疫力,让宝宝冬季远离感冒困扰,还能够促进骨骼生长发育。冬季可以给宝宝用胡萝卜炖牛肉给宝宝吃,不仅味道鲜美,有淡淡地...

11个月宝宝除了面条就是稀饭?单调辅食不可取,有经验宝妈来支招

首先把馄饨皮准备好,把洗净的猪瘦肉和胡萝卜等蔬菜放在一起剁碎,然后就包在馄饨皮里面就好。一次性可以多包点,想给宝宝吃的时候就拿一些出来煮就是啦。3.番茄炖牛肉:这道菜的做法也简单。把牛肉洗干净放在锅里炖,炖得快熟的时候加上番茄一起煮十来分钟就行了。牛肉含蛋白质、钙、铁非常丰富,西红柿的营养...

12-18个月宝宝辅食食谱推荐

胡萝卜炖鸡肉韭菜炒鸡肝肉末茄子青椒炒猪肉丝鸡胸肉苹果拌酸奶南瓜肉末鸡腿肉炖茄子鸡肝苹果羹牛肉莲藕泥西红柿炖牛肉猪肉丝炒土豆丝南瓜猪肉卷酸奶胡萝卜发面饼洋葱西兰花鸡蛋饼煮鸡蛋拌黄瓜大豆西兰花饼黄豆粉酸奶配煎黄瓜南瓜泥煎豆腐苹果煎豆腐面筋饼干豆腐扁豆炒鸡蛋豆腐炖西红柿。

如何给两岁宝宝制作简单又有营养的辅食?2个原则3道辅食来教你

准备食材:胡萝卜洋葱土豆西红柿牛肉辅料:葱姜操作过程:1、牛肉切丁加两片姜放锅里焯水,稍微焯的时间长点,把里面的血水都煮出来2、把焯好的牛肉洗干净,放进沙锅内,加上事先准备好的西红柿和葱,小火炖2小时3、把胡萝卜、土豆和洋葱切小丁放锅内,加少许盐适当翻炒一下...

牛肉营养这么好,该怎样做给宝宝吃比较好呢?附几种牛肉辅食做法

在做的时候,先把牛腩切块,给宝宝吃的话,块可以小一些,然后用水焯一下。把焯过的牛肉放在锅里开始炖,炖的时候加一点酱油。在炖牛肉的时候就可以准备西红柿了,西红柿要去皮,然后用刀切成比较碎的小块,把切好的西红柿全部倒入锅里。食材加完后要继续炖煮一个小时左右,中途可以查看几次,免得把水煮干。这道菜...

蓝雪银鳕鱼柳立减10元 “真快乐”海鲜水产优惠多多

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,不仅能提供小朋友生长发育所需营养,还能提高机体免疫力,增强体质,一直都是爸爸妈妈给家里小宝贝准备的食材首选。牛肉风味绝佳,适合煎炒炸煮炖等多种方式,不管是香酥可口牛肉饼,还是酸甜开胃西红柿炖牛肉,都是大人小孩的最爱。小编推荐的这款恒都巴西牛腩块就特别适合家庭...

“真快乐”海陆食材优惠来袭 2件8折太实惠

牛肉富含蛋白质,氨基酸组成比猪肉更接近人体需要,不仅能提供小朋友生长发育所需营养,还能提高机体免疫力,增强体质,一直都是爸爸妈妈给家里小宝贝准备的食材首选。牛肉风味绝佳,适合煎炒炸煮炖等多种方式,不管是香酥可口牛肉饼,还是酸甜开胃西红柿炖牛肉,都是大人小孩的最爱。小编推荐的这款恒都巴西牛腩块就特别适合家庭...

干货来了!别等到娃贫血了才想到它!

4.把炒好的牛肉转入双立人炖锅(砂锅也可)加入没过牛肉的热水炒锅少倒些油,倒入切块的番茄和番茄酱炒几分钟后加入牛肉中,稍大火烧5.开后转小火慢炖约1个半小时6.加入洗去淀粉的土豆,放盐小火再炖约30分钟即可出锅3.鸡肉鸡肉较为温和,是宝宝补血的最佳辅食之一。