【刘长伟】「10~11个月」宝宝辅食喂养食谱~(内附:评估表和重点...

(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:大虾3只熟鸡蛋黄1个碎碎面1小袋鲜柠檬片、鲜玉米粒、豌豆各适量这样做:①玉米粒、豌豆开水入锅,焯水至熟;大虾洗净,去壳(虾头不扔)取虾仁后挑去虾线,加鲜柠檬片去腥,切小丁;熟鸡蛋黄捣碎。②油锅烧热,下虾头炒出香味后放入蛋黄碎、玉米粒、...

秋冬季,给孩子吃南瓜赛过吃梨,好吃又营养,还能提高孩子抵抗力

如果宝宝的年龄已经超过一周岁了,那么为了增加可口性,我们还可以适当地添加一些冰糖,但1岁以下的宝宝我们不建议添加。④煮制15分钟之后,这道辅食便做好了(注意,由于这道辅食的粘稠度较高,所以内部降温速度较慢,一定要等到温度合适的时候再给宝宝吃,避免烫到。)。这道辅食的做法比较简单,且不需要耗费太多的精力...

9个月宝宝吃辅食,宝妈这样做宝宝爱吃,营养又健康

??2.胡萝卜猪肝粥:把大米洗净加适量水煮开,倒入胡萝卜丁,把它一边煮一边搅拌均匀再导入猪肝泥,再细火煮2—5分钟时间,一款香喷喷的胡萝卜鸡肝粥就煮好啦。这款粥品对宝宝粘膜系统的发育和免疫力的提高非常有好处,还能给宝宝补铁。宝妈也可以多煮点,你自己也可以吃的。3.虾仁豆腐青豆羹:这款辅食做法非常简单...

一做辅食就发愁?各月龄宝宝食谱,照着做准没错!

3)虾去皮去虾线切成丁;4)倒入骨头汤煮开后,倒入虾仁煮开,然后用料理机打泥,大宝宝们直接用刀切碎好了;5)把虾泥倒回锅中,加入胡萝卜丁或泥,煮开后加入煲好的粥和豌豆泥,再次煮开就可以了。五、10个月-1岁宝宝辅食22.西蓝花三文鱼猪肝粥营养价值:猪肝含有丰富的蛋白质和胆固醇,以及维生素A;三文鱼...

6~24月龄宝宝的辅食攻略

备注:以上辅食选择并非固定不变,家长可根据宝宝的实际情况灵活喂养。经典食谱食谱一:米粉用料:婴儿营养米粉、水做法:1.取适量婴儿营养米粉放入小碗,慢慢倒入热水(不超过70℃),用小勺慢慢搅拌,使米粉充分吸水。2.将冲好的米粉静置冷却到40℃左右,然后即可用小勺喂给宝宝。

别再推迟宝宝吃肉时间了,一天吃多少肉才算够?

3、如想做粥,加入半碗粥混入鱼蓉和菜蓉即可食用;如想做软饭,直接加入小半碗软饭混合炒熟即可(www.e993.com)2024年11月15日。适合:9~11个月宝宝*食材中,还还可以把鱼换成虾仁蓉以上菜谱,妈妈们可以发挥自己的创造力,举一反三制作出更多美味辅食。宝宝吃肉注意事项●给宝宝做肉类辅食的时候,最好将菜和肉混合在一起制作,可以避免...

【刘长伟】「8~9个月」宝宝重点补充的营养素,附食谱和评估表~

香蕉含有丰富的碳水化合物和钾等,对于需要从食物中补钾的宝宝来说,香蕉是不错的选择。香蕉也可以给腹泻恢复期的宝宝食用。3虾仁菠菜粥(图片来源:《宝宝辅食黄金计划》配图)准备好:鲜虾3只,菠菜2棵,大米30克。这样做:①鲜虾洗净,去头,去壳,去虾线,取虾仁剁成小丁;菠菜洗净,入沸水中焯一下...

6个月宝宝辅食吃什么?这些食谱收好,每天不重样,在家做起来!

虾仁豆腐青菜粥,虾仁和豆腐中都含有丰富的钙和优质蛋白,有利于宝宝的生长发育。虾仁和豆腐都洗干净切成丁,嫩青菜加水煮成软烂,之后再剁成泥,将江米,虾仁和豆腐丁,青菜泥倒入,加水小火煮,煮到所有食材很软即可,出锅的时候可以加一点香油和生抽就可以给宝宝吃啦。

小孩辅食怎么做?大叔教你南瓜蒸蛋,香甜味美,简单易做,超好吃

南瓜这种平凡又美味的食材,作为杂粮的一种,既低热量又高营养,如果在减肥期用来当主食,也是很好的选择。而贝贝南瓜甜度高、果肉粉糯,老人吃,或是给小孩子做成辅食都是很适合的。早餐的时候,将贝贝南瓜内的籽挖出来,加入鸡蛋液,做成嫩滑的南瓜蒸蛋羹,增加饱腹感的同时,又不失营养与美味。如果是小孩子做辅食吃,我...

虾仁味鲜肉嫩,换个方法做辅食,宝宝爱不释手

这样一碗华夫碗端在眼前,颜色鲜艳,孩子喜欢吃,营养颜值双在线,还等什么?赶紧趁着周末来试试吧~材料:吐司片2片,豌豆50g,虾仁10个,盐适量,黑胡椒适量,橄榄油适量步骤:1,将吐司放到华夫碗机器中,待吐司成型后取出备用2,平底锅烧热倒入适量橄榄油,放入处理干净的虾仁和豌豆,翻炒出香味...