一份最实用的6-24月龄宝宝辅食添加宝典。

辅食选择:每天1个鸡蛋,50克肉禽鱼,适量的强化铁的婴儿米粉、稠厚的粥、软饭、馒头等谷物类,继续尝试不同种类的蔬菜和水果。特别建议准备一些“手抓食物”和“啃咬食物”,如香蕉块、土豆块、胡萝卜块、馒头、面包片、切片的水果和蔬菜,以及撕碎的鸡肉等。辅食质地:比前期加厚、加粗,带有一定的小颗粒,可尝试块...

【刘长伟】「11~12个月」宝宝辅食喂养食谱~(内附:评估表和重点...

猪肉末1小碗,宝宝碎碎面1袋,小青菜1棵,胡萝卜半根,干淀粉、水淀粉、植物油各适量。这样做:①猪肉末中加入干淀粉,搅拌均匀;小青菜洗净,切碎;胡萝卜洗净,去皮切碎。②锅中放水烧开,下入碎碎面,面熟捞出。③油锅烧热,放入猪肉末,搅散炒至变色,放入胡萝卜碎,翻炒几下后加适量水,水开后放青菜碎,菜熟...

谁还在给宝宝做这3种“鸡肋”辅食?占肚子没营养,不适合长期吃

将水果捣成泥后可以直接喂给宝宝,熟蔬菜也可以捣成泥,或者与米粉混合喂食。对于大月龄的宝宝,宝妈可以将水果切成小块,作为手指食物,让宝宝自行抓着吃。小豆芽碎碎念在为宝宝准备辅食时,宝妈们还需注意调料的使用,比如盐,最好在宝宝一岁以后再适量添加,糖也不要总是给宝宝吃,这些除了有利于宝宝生长发育,还是...

宝宝辅食:你不知道的 n 个好处!【揭秘】

比如,可以将蔬菜和豆类搭配在一起,或者将肉类和谷类搭配在一起。6.宝宝辅食的常见问题和解决方法在给宝宝添加辅食的过程中,可能会遇到一些问题。例如,宝宝可能会对某种食物产生过敏反应,或者宝宝可能会拒绝吃某种食物。对于这些问题,我们需要及时与医生或营养师咨询,寻求专业建议。另外,我们还可以尝试不同的食物和烹饪...

近四年婴幼儿辅食抽检报告:18批次不合格 产品“擦边”问题长存

除了婴幼儿米粉这一常见的婴幼儿辅食品类以外,近四年的抽检数据中,也出现了婴幼儿面条、果泥、饼干的不合格批次,涉及方广、本家良田、婴儿乐等品牌。面条含有蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质等营养成分,易于消化吸收,是除米粉以外的常见的日常辅食。

2024年中国婴幼儿零辅食行业洞察报告

90/95后宝妈尝试多样辅食组合90/95后宝妈更愿意给宝宝组合米粉、粥、米糊、果泥、肉泥、蔬菜泥等多样化辅食95后和90后更易接受米糊之外的零辅食品类,除开辅食面条、乳制饮品、肉松/肉酥等品类之外,90/95后购买其他品类的比例均显著高于80后(www.e993.com)2024年11月2日。从喂养频次来看,95后和90后有更高比例的妈妈选择每天至少喂养一次谷类...

吃得多不代表营养好?蓝河姆阿普奶粉揭秘3大喂养误区

误区一:过分依赖米汤,营养不均衡许多家长喜欢给孩子喂食米汤、清稀饭等辅食,认为这些食物易消化。然而,这些辅食除了含有少量的碳水化合物外,大部分都是水,属于典型的“假营养”食物。它们占据了宝宝有限的胃容量,导致宝宝摄入的营养和热量不足。此外,长期食用这些辅食还会影响宝宝对其他蔬菜、肉类食物的摄入,导致营养...

放过宝宝吧!这4种辅食别再喂娃了,难怪宝宝光吃不长肉!

孩子辅食是要添加蔬菜的,但很多家长都会将蔬菜挤出汁来,给孩子作为辅食,最常见的就是菠菜汁。跟果汁一样,蔬菜在榨汁的过程中,营养成分会流失很多。像菠菜这类蔬菜,还含有草酸,会影响到宝宝对钙的吸收。建议:尽量选择草酸含量低的蔬菜,然后将蔬菜做成菜泥,等孩子大一点,还可以给孩子做蔬菜饼。

宝宝挑食不爱吃蔬菜?比粥好吃,比面好消化,宝宝超爱吃

跟着厨工爸爸做辅食山药粒粒面食材列表和月份参考月龄:11M+操作时间:35分钟山药:100克西红柿:40克面粉:30克鸡蛋:1个青菜:1棵食材分量只代表制作量,不代表宝宝添加量详细步骤分解准备好新鲜的食材,取出一根新鲜铁根新鲜的铁根山药,先给山药插上一根筷子,再削去山药的外皮。

宝宝不吃蔬菜怎么办?育儿妈妈教你几种花样辅食,让孩子爱上蔬菜

对于孩子不爱吃蔬菜这个问题,家长不妨尝试一下改变蔬菜的形态,将蔬菜做成这几种好看又好吃的辅食,让孩子喜欢上吃蔬菜。一、油菜蛋黄面原料:鸡蛋、油菜、面粉制作步骤:把油菜洗干净,切碎或放到辅食机中打碎。将鸡蛋煮熟,晾凉后把壳去掉,把蛋白和蛋黄分开,蛋黄碾碎。在干净的容器中加入一些面粉,加水搅拌,再加入之...