中医鬼才倪海厦:女性抗衰的秘方,性生活排第三,第一居然是…
2024年11月14日 - 腾讯网
气血和则百病不生,阴阳合则人体康泰。归真:用深呼吸不断调动人体各部位的阳气,向下丹田会聚,可以通经活络,促进人体的气血运行,从而实现调节脾胃的作用。打圈:人体的脏腑器官在体内是围绕着心脏在做圆周运动,此时的打圈运动暗合体内脏腑的气机的运转,补足肝、肾的阳气。学成后的王蕊,将扶阳五式和瑜伽体式结合...
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倪海厦:学会2味药钻进骨头缝里,冲干净痰湿,专治眼袋过大
2024年10月10日 - 网易
倪海厦老师说,想要治疗眼袋,一是健脾二是祛痰。因为中医认为,五脏六腑之精,都是上注于目的,而脾胃主眼周还有我们的眼睑,所以当脾气不足,精气不能上注于目,同时脾胃虚衰,失于运化的时候,眼睛和眼周就会下垂;而当痰湿比较重的时候,体内的气血津液就会被堵住,眼睛周围失去了气血濡养皮肤就会松弛下坠,而痰湿运行...
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倪海厦:抑郁最怕这1种香!每天闻一闻,疏肝理气,调节全身气机
2024年9月11日 - 网易
倪海厦就特别讲过它,辛香,非常的香,味道比较浓,辛不单单是润,能够发散,能行气散郁,也有很好的止痛的效果。它进了脾胃以后,能让脾胃更和谐,提升脾气,还能改善睡眠质量,舒缓压力,让人心情平和。沉香还有个特点,就是能升阳,既可以提气,也可以降气。它的香气很浓,能让人感到宁静和愉悦。通过鼻子和皮肤进入人体...
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倪海厦:睡觉总爱流口水,这是脾虚的预警,做这个动作三天就好
2024年1月6日 - 新浪财经
可以参考这个,“聚阳引精者三日,中年者五日,不精者七日”。文章只供参考,效果因人而异。调理脾虚的中成药比如“补中益气丸”,它是写《脾胃论》的李东垣创制的。这是一种可以长期吃的补脾药,它的减肥效果是随着脾气的强健而实现的,表面上是在减肥,实际上是在修补过劳给身体造成的影响。所以你用“补...
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倪海厦:判断一个人有没有病,先看她这里是不是热的!
2023年12月23日 - 网易
足三里有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用。脾胃差、体虚必灸!3、阴陵泉阴陵泉属于脾经穴位,排渗脾湿,祛湿必灸!4、三阴交三阴交可以健脾和胃,调补肝肾,行气活血,疏经通络。通调脾、肝、肾,妇科问题必灸!
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