街头健身大神弗兰克,最新ABS健身教程分享
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美韩混血健身达人,街头练腹大秀欧美范十足!
这不,这位叫做”杰米“的美韩混血健身达人也是在自己的个人社交平台上面晒出了自己的日常健身照。真的是用一个”美“字都不足以来形容她了。因为健身的人浑身总是能够散发出来一种活力,让人备受感染。即使是看照片也是如此的,杰米一身白色的运动装,配上俏丽的脸蛋怎么能够不成为健身圈的新秀呢?相对比起我们一直...
4位街头健身之王,站在爆发力顶端的男人们
今天带大家认识4位街头健身代表人物4个平凡而又动人的故事让你感受街健那非同寻常的魅力打开网易新闻查看精彩图片迈克尔巴斯克斯国籍:美国身高:1.77米体重:84-88公斤打开网易新闻查看精彩图片迈克尔和街健的缘分要从他的孩子出生开始说起那时的他抽烟酗酒吸毒身材差体质弱哪里有一副好爸爸的形象打...
街头健身极峰级标志动作,能做到的人很少,而作假的人却很多!
不可否认,一些街头健身大神确实凭真实力让人目瞪口呆,但网友为了炫耀,街头健身动作中造假的情况层出不穷。说起街头健身大神,汉尼拔、拉扎尔、弗兰克、奥斯瓦尔多、丹尼尔斯、N1K等个个身怀绝技。汉尼拔,街头健身始祖;拉扎尔,Barstarzz创始人;弗兰克,街头健身大师人物。他们挑战极限的健身运动并成功完成。真是只有你想...
酷炫的街头健身背后, 是那些不为人知的失败案例...
单杠,绝对是所有街头健身爱好者的天堂。你可能看过许多街健的视频,比如弗兰克他们的。他们在单杠上灵动的身姿、各种不可思议的动作,看了确实令人羡慕,容易让人产生一种“我也要玩街健”的冲动。很多人一定会兴冲冲的跑到楼下的单杠上,怀着“我也能做到”的心理去尝试。结果当然是99%的人都会失败,因为他们没有...
3分钟征服世界,他就是极限街头健身的王者!
是街头健身的创始人汉尼拔?或者是拥有超低体脂的弗兰克大家会之所以先想到他们是因为他们所取得的成就和地位一直以来很多人都以他们为目标认为他们是无法超越的是神一般存在着直到这个人的出现他打破了这个传统观念他打破了极限运动的边界让我们知道人类是没有极限的...
街头健身,潮酷Fit挡不住
弗兰克·梅德拉诺(FrankMedrano),极限街头健身狂人,有着近乎完美的肌肉。他在YouTube上传的视频,超过2千4百万人观看!并且,他还是一位素食主义者!Tips:街头健身是一种在家中或者街头,公园等空地利用简单的器械进行的健身方式。如今广泛流行于欧美,越来越多的年轻人正在加入街头健身的行列。
素食健身大师不用器械,照样一身肌肉,妻子也是健身达人
而弗兰克其实一开始并不是素食健身者,跟普通人一样撸铁然后吃大量的肉食,但他发现在健身房撸铁增肌,丝毫找不到任何成就感。打开网易新闻查看精彩图片在友人的建议下,他开始尝试素食健身法,并将重心放到了街头健身这块,这帮助他拥有了非常健美的体形。
健身坚决不吃蛋白粉?为你找到5种适合补充蛋白质的食物
NO.5鲜虾。虾的口感细腻,味道甜美,可食部分蛋白质占16~20%左右,并且脂肪含量极低,非常适合高蛋白饮食的需求。不过有意思的是,虽然虾的营养丰富,但是得到推荐却不多。究其原因,可能部分人对海鲜过敏吧。另外,由于鲜虾的售价,也让很多人感觉吃不起。
实力强pa,虐狗姿势爆表!全球Top级健身情侣都在秀恩爱了,你还在一...
美国:地表最强的素食健身情侣↓↓↓FrankMedrano被称为“素食街头健身大神”,他和女友AntoniettePacheco一边健身一边秀恩爱。↓↓↓他的力量竟然来源于素食。没错,弗兰克·梅德拉诺是一名素食主义者。和多数人一样,弗兰克不是天生的素食主义者,至少有30年他也吃肉。