改善睡眠,饮食先行!专家推荐:避免这3种食物,助你安睡!

可能导致神经兴奋，影响入睡。此外，辛辣和油腻食物也可能引起消化不良，从而影响睡眠质量。相反，富含色氨酸的食物，如牛奶、坚果和香蕉，有助于促进睡眠。因此，合理选择饮食，避免某些刺激性食物，可以在一定程度上改善睡眠状况。

68岁一男子尿酸从671到290,分享:降尿酸不是调整饮食,是这三件事

检查结果显示：血常规提示白细胞计数及中性粒细胞计数偏高，血沉及CRP明显升高；血生化提示血脂异常，血尿酸601mmol·L；X线示：趾骨关节面有骨质破坏，周围可见片状密度增高影。关节滑囊穿刺液内发现白细胞内有双折光性针形尿酸盐结晶，伴多形核白细胞增多。孙启被诊断为：急性痛风性关节炎。痛风是长期嘌呤代谢障碍、...

Nature:交替高脂饮食通过重编程中性粒细胞促进动脉粥样硬化的发展

动脉粥样硬化是一种大中型动脉的慢性炎症性疾病,炎症激活的内皮细胞在血管壁中招募了不同类型的白细胞,特别是单核细胞,这些细胞在血管壁内转化为巨噬细胞,并通过增殖和激活促进动脉粥样硬化斑块的生长2。目前,大多数关于动脉粥样硬化的病理生理机制的研究依赖于动物模型,通常使用持续高脂饮食(HFD)诱导的慢性高胆...

“它”是抗癌的第一道防线,如何好好利用!|骨髓|肿瘤|治疗|白细胞|...

饮食上可适当补充一些健脾益气、滋养肝肾等食物,如黑豆、灵芝、黄精、黑木耳、黑芝麻、黄芪、香菇、枸杞子、桑葚、乌骨鸡等。

化疗中性粒细胞偏低怎么补

化疗中性粒细胞偏低可以考虑采取中药调理、营养支持治疗、注射升白细胞药物、免疫调节剂、干细胞移植等治疗措施。1.中药调理通过服用补气养血、健脾益胃类中药来提升机体免疫力,从而辅助改善化疗后引起的不适症状。适用于因化疗导致脾胃虚弱、气血不足所致的食欲不振、乏力等症状。

十个维度问健康——五问饮食

积食后不欲饮食患者吃了大量不易消化的食物,引起胃脘饱胀腹痛、恶心不适等(www.e993.com)2024年11月13日。一般短期内会逐渐缓解,也可服用健胃消食片、保和丸等药物进行调理,或顺时针按摩腹部,可促进胃肠蠕动,促进食物消化。05伤食而不欲饮食食用不洁食物导致吐泻胃痛,短期内不欲饮食,如果伴发烧,白细胞升高等,需要应用抗生素治疗,多属于急性...

为饿死癌细胞,他节食暴瘦50斤!这些防癌的饮食方法都是错的!

错误六：吃泥鳅升白细胞，吃花生衣升血小板四川省肿瘤医院临床营养科副主任医师熊竹娟2023年在四川卫生健康委微信公众号刊文介绍，没有哪种单纯的食物具有明显增加白细胞、血小板的功能，优质蛋白质能提供造血所需原料，可适量摄入。贫血患者可适当多选择“红肉”、猪肝、动物血、深色蔬果等含铁及叶酸丰富的食物。⑥...

肿瘤患者化疗白细胞低,该吃什么进补?

1.高蛋白饮食,可以提高机体抵抗力,为白细胞恢复至正常提供物质基础。2.加强富含维生素和矿物质饮食。维生素可以促进细胞的生长发育,有助于白细胞的分化和增殖,促使其恢复正常。补充维生素和矿物质可以帮助增强造血机能,如维生素A、维生素B12、维生素C、维生素E、叶酸、铁、锌、硒。高维生素食物应选择酵母发面食品、谷类...

尿酸高痛风治疗注意4点,为何不建议随便买药吃?饮食要注意啥?

饮食要注意啥?高尿酸血症和痛风千万别随便买药吃,因为吃不好会有严重副作用,难怪在欧美地区的高尿酸血症指南推荐,无症状的高尿酸血症只有在合并肾脏疾病和心血管危险因素的时候,才进行降尿酸药物治疗。因此,高尿酸吃药注意4点:一、在吃别嘌醇前最好检测人类白细胞表面抗原HLA??B*58∶01基因。很多高尿酸和...

化疗饮食那点儿事——两江人医告诉你肿瘤患者怎么吃

1、生血、提高免疫力的饮食:含高分子多糖体的食物可增加癌症患者白细胞数量,如香菇、冬菇、金针菇、银耳、黑木耳、灵芝等。升高白细胞的中医饮食有甲鱼汤、薏苡仁粥、黄芪粥等。红枣富含维生素,有助于化疗后红细胞、血红蛋白的升高。2、清淡易消化的饮食:选择各种蔬菜、水果、豆类等植物性膳食,主食应选用粗粮...