查出肾结石想要运动排石? 别急,先看看是否满足这3点要求
“只有满足了以上这3点要求的结石患者,我们才会建议他去尝试运动排石,例如像跳绳、跑步、跳排石操等都是不错的运动方式。另外,在运动过程中,还要注意及时补充水分,以保证体内尿量充足,这样才更易在运动和尿液的冲刷下将结石带出体外。”卢卓雄补充说道。在尝试运动排石过程中,如果出现腰痛应该如何应对?这可能是...
肾结石不疼不用管?小心它在“憋大招”
B超确诊有肾结石,患者无症状,且结石小于5毫米,那么有将近3/4的可能性是可以通过减少草酸成分摄入、多喝水、适度运动来自行排出;如果结石大于5毫米,那么排出的可能性就会相应降低。可以口服排石药物或采取体外冲击波碎石术,也要通过多喝水、适度运动促进结石排出;对于结石超过1cm,出现感染、肾积水并发症,或保守治疗4周...
孕妇肾积水是什么原因造成的怎么办
同时,还应注意饮食调理,保持低盐饮食,避免高钙食物,如牛奶、虾米等,以免加重肾结石的风险。适当的运动有助于促进血液循环,但要避免剧烈运动,如跑步、跳绳等,以免加重肾积水的症状。39健康网(39)专稿,未经书面授权请勿转载。
肾结石的科学认知
汪泽彪:体外碎石只是把体内的结石打碎了,还是得靠患者自己排出碎石,但这种方式在碎石时可能会有一些轻微的并发症,如短期内会出现血尿、尿痛,一般可以不用做特殊处理。如果疼痛难忍的话,可以服用一些解痉药物来缓解。当然最重要的还是日常要注意多饮水多排尿,最好是清淡饮食,帮助碎石尽快排出。
喝水有助于排结石?再三提醒:尿路结石高发,做好3点很重要
尿路结石的病因复杂多样,年龄、遗传、环境、职业等等都有关,日常生活中最简单能影响的就是从饮食入手,做好下面3点。1.多喝水饮水量过少是诱发结石出现的主要原因之一,想要预防结石日常要保证有足够的饮水量,注意要喝白开水,而不是饮料。2.多吃富含维A的食物...
要命!小小肾结石竟引起肾积水!提醒:肾结石患者居家牢记这8点
1、平时在家要注意增加饮水量,一般建议2000ml以上,以增加尿量,促进结石排出,避免憋尿(www.e993.com)2024年10月25日。2、调整饮食结构,减少高草酸食物的摄入,如菠菜、甜菜、巧克力、浓茶等,增加水果、蔬菜和粗粮的摄取。3、适当运动,比如跳绳、跑步有助于小结石的排出,但是结石急性发作的时候避免运动。
痛起来堪比上刑!上厕所时有这种感觉,要注意
可选择的运动有跳绳、跑楼梯、打篮球、跑步等。但对于较大的肾结石,不宜盲目进行跳绳,以免结石卡在输尿管,损伤肾功能。4.及时排查病因如果泌尿系统结石是由其他疾病,如甲状旁腺功能亢进、尿路梗阻等引起,应同时治疗,以免结石复发。5.避免高盐饮食
9岁男孩为何长出56个肾结石?医生提醒:预防肾结石应注意这些细节
增加蔬菜摄入,但需注意草酸含量较高的蔬菜。草酸是诱发钙质结石的重要因素之一。一般来说,口感略涩的蔬菜草酸含量较高,如菠菜、苋菜、茭白、竹笋、芦笋、马齿苋等。在烹饪前用沸水焯一下,有助于减少草酸含量。增加运动量。适当运动对预防肾结石及已有肾结石的患者具有积极作用。可选择跳绳、爬楼梯、打篮球、跑步...
寒假期间,孩子们喜欢大快朵颐,医生提醒,预防肾结石应注意这些细节
增加蔬菜摄入,但需注意草酸含量较高的蔬菜。草酸是诱发钙质结石的重要因素之一。一般来说,口感略涩的蔬菜草酸含量较高,如菠菜、苋菜、茭白、竹笋、芦笋、马齿苋等。在烹饪前用沸水焯一下,有助于减少草酸含量。增加运动量。适当运动对预防肾结石及已有肾结石的患者具有积极作用。可选择跳绳、爬楼梯、打篮球、跑步等...
看演唱会肾结石被震碎?医生解读
“平时,我们最常见的结石是草酸钙结石,得了这类结石的人,特别要注意,限制高草酸含量食物的摄入,而对于尿酸高的人群来说,要限制嘌呤食物的摄入,降低肾结石的发病率。”陈奇还建议,多饮用柠檬水、苏打水,柠檬水可以抑制大部分结石的生长,苏打水也能起到调节酸碱平衡的作用。而对于肾结石比较小的患者来说,...