侯于海医生:老中医教你肿瘤术后防复发扩散转移远离病魔危害

多吃新鲜蔬菜和水果,补充丰富的蛋白质、维生素和矿物质。同时,避免食用油腻、辛辣、刺激性食物,以免加重身体负担。三、适度运动,增强体质术后适度运动有助于提高患者的身体素质,增强抗病能力。侯医生表示,患者可以根据自身状况选择散步、太极拳、瑜伽等运动方式,但要注意避免过度劳累。四、定期复查,及时发现术后定...

针灸治疗耳鸣之后饮食怎么调节

针灸治疗耳鸣后,患者在饮食上需要注意避免食用生冷、寒凉的食物以及辛辣刺激性食物等。同时还要注意少食多餐,以免加重胃肠道负担。1.生冷、寒凉的食物:如雪糕、冰镇西瓜等,此类食物容易伤脾胃阳气,从而导致水湿内停,可能会造成痰浊内阻,而影响到疾病的恢复。2.辛辣刺激性食物:如辣椒、大蒜、大葱等,上述食物属于...

头疼怎么办 如何摆脱头疼“紧箍咒”

对于经常头痛的人来说,最好不要喝酒,不要吃脂肪含量过高的食物,机体如果镁元素摄入不足也会诱发头痛,因此饮食要注意镁元素的补充,如粗糖、豆类、蜂蜜、海参、比目鱼等;此外长期高盐饮食也会诱发头痛,因此日常饮食要控制盐的摄入。推荐几款茶给大家,头痛的时候喝点,效果不错。一、热咸柠檬茶新鲜柠檬切1-2薄...

有氧运动一个月后的身体变化

调整膳食结构以减少热量摄入,促进脂肪分解。可考虑高纤维、低脂食物如燕麦片、鸡胸肉等。适用于控制体重、预防疾病时使用。3.压力管理训练通过放松技巧和认知重构减轻压力反应,有助于维持健康体重。例如冥想、深呼吸练习。对于因工作或生活压力导致食欲增加的人群有益。4.中药调理利用某些具有调节内分泌、促进代谢的...

减肥针灸配什么茶喝比较好

核心提示:减肥针灸可以搭配绿茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、普洱茶等饮品来饮用,这些茶饮有助于促进新陈代谢和消化,辅助减肥。但需要注意的是,茶饮并不能替代正常的饮食和运动,减肥还需要配合健康的饮食和适量的运动。减肥针灸可以搭配绿茶、菊花茶、决明子茶、荷叶茶、普洱茶等饮品来饮用,这些茶饮有助于促进新陈代...

针灸治疗面瘫

治疗期间有什么注意事项?在面瘫治疗期间,要清淡饮食,忌辛辣、牛羊肉等发物(www.e993.com)2024年11月16日。一定要注意防寒保暖,尽量避免风吹雨淋,寒冷天外出做好保暖,出门戴口罩。减少看电视、电脑、手机的时间,增加面部器官、肌肉的休息时间。保持心情愉快,避免过度劳累,切勿每日过多关注患侧,尽量不要用凉水刷牙、洗脸。

肠胃闹“年后综合征”却找不到问题,反复腹胀、腹痛、嗳气究竟是咋...

患者应减少和避免高脂饮食、辛辣或刺激食物、粗粮、产气食物、甜食、碳酸饮料、饮酒和浓茶,规律进餐、避免过快进餐均有助于改善功能性消化不良症状。“使用药物要咨询专业医生,如果不少患者长时间服用西药依然效果欠佳,还可以尝试中医特色疗法。”凌亭生说,功能性消化不良是中医治疗的优势病种,治疗原则以健脾理气,疏肝...

养生有道:中医传授10招补肾精,对抗百病恢复活力

需要注意的是,中药调理应在专业中医师的指导下进行,切勿盲目服用。6.针灸推拿:针灸和推拿是中医治疗的重要手段,对于调理肾精亏虚也有显著效果。常用的穴位有:-关元穴:位于脐下3寸,可温补肾阳,固摄精气-命门穴:位于后腰部第2、3腰椎棘突间,可补肾培元,益精固本...

中医药“牵手”餐饮 跨界创新未来几何

对此，范柳萍建议消费者在选择中医养生产品时应当理性对待商家的宣传和推销，避免盲目跟风和过度消费，在购买前应当仔细了解产品的成分、功效和使用方法等信息，确保产品符合自己的需求和体质。“中医养生不仅依赖于产品本身，更需要结合健康的生活方式，如合理饮食、适量运动等，这样才能实现最佳的养生效果。”范柳萍说。与...

吃上降压药后出现不良反应该怎么办

核心提示:吃上降压药后出现不良反应时,可以考虑调整降压药剂量、更换降压药、针灸疗法、生活方式干预等治疗措施。如果不良反应持续或加重,应尽快就医以获得专业指导。吃上降压药后出现不良反应时,可以考虑调整降压药剂量、更换降压药、针灸疗法、生活方式干预等治疗措施。如果不良反应持续或加重,应尽快就医以获得专业指导...