【西安月子会所中心推荐】坐月子饮食的30天该怎么吃?
产后三天最好保持易于消化的流质或半流质的饮食。一般可选择的有小米粥、瘦肉粥、鱼汤、豆腐、薏仁粥、玉米粥或者蒸鸡蛋等。比较油腻的东西是不能吃的,比如鸡汤和肥猪肉。也不要吃一些比较刺激的东西,酸的或者辣的都不行。剖腹产的新妈妈和顺产的就有点不一样,剖腹产生完还要等放屁了,差不多一两天后才可以吃东...
高龄产妇猛吃这种食物,生下10斤胖娃!医生:无知,娃大脑已损伤
第一:饮食上胡吃海喝,特别是吃水果太多了像现在条件已经非常好了,吃日常的饮食已经差不多能满足胎儿的日常需求了,除非产检时说胎儿太小,才需要另外补充营养,其他孕妇正常吃就够了。而玲玲顿顿大鱼大肉,还一天吃9种水果,不仅营养过剩,还糖分严重超标。像她本身又爱吃榴莲、荔枝、龙眼、西瓜这种升糖指数超过70...
博主“小贝饿了”官宣产子!顺产6.8斤,孕期吃重盐重辣一切正常
6月8日,网红圈传来喜讯,拥有超过1700万粉丝的美食网红“小贝饿了”宣布喜得贵子。在留言中,她分享了生产过程:孕期40周加6天,经过催生后顺利自然分娩,婴儿体重6.8斤,身长53厘米,双顶径99偏大。此外,她还透露自己是侧切生产,产后没有妊娠纹,产检一路顺利。几句简单的话语中,却流露出母亲的伟大和艰辛。
产后3天认真做好4件事??,快速恢复体力,日后身体复原会更顺利
比如,第一天产妇可以吃一些蔬菜汤、小米粥、软烂面条;第二天可以换成面条、软饭、肉粥等;第三天肠胃恢复得应该很好,就可以根据身体正常饮食,但不能大补特补。另外,剖腹产的产妇需要注意,术后6小时内需要禁食,千万不能贪嘴,6小时以后需要可以进食,可以喝一点萝卜汤帮助排气。②观察身体变化、恶露情况很多宝妈...
卸货完第一餐,我该吃点啥?新妈妈一定要知道
①吃第一餐时机:顺产的新妈妈产后一小时可进流食或清淡半流食,然后逐渐过渡到普通饮食;剖宫产术后6小时可进流食,排气后可由半流食过度到普通饮食,产后头一餐,蒸蛋羹、冲蛋花汤、藕粉等,都是不错的选择。②增加优质蛋白:新妈妈们能够正常进食后,应增加鱼、禽、蛋、瘦肉的摄入。动物性食物能够为新妈妈提供...
顺产后多久可以吃东西?第一天吃什么好?顺产饮食“8大雷”别踩
有些产妇在产后第1天内会有浑身疲劳无力的感觉,再加上肠胃功能较差,可以吃一些比较清淡稀软易消化的食物,如糕点、面包、清汤面、馄饨、粥等(www.e993.com)2024年10月20日。顺产后饮食“8大雷区”别踩雷区一、产后少喝高脂肪的粘稠汤汁产后喝高脂肪的粘稠汤汁会影响食欲,更会影响体形,还会增加乳汁的脂肪含量,新生宝宝肠胃功能较弱,不能耐受...
剖腹产后饮食需要注意什么?与顺产不同,产后妈妈要谨记这4点
剖腹产与顺产不同,顺产没有腹部的伤口,而剖腹产有,因此在剖腹产后0~3天除了排除恶露,还需要注意伤口的愈合。在饮食上,不宜太油腻。有些产妇可能在剖腹产后急于进补,其实这并不利于身体的恢复,还有可能造成其他不良的影响(比如堵奶等等)。剖腹产后0~3天产妇可以进食一些富有营养且容易消化的食物,比如烂面条、蔬...
顺产和剖腹产后饮食有哪些区别
虽然说顺产产妇分娩之后的饮食没有那么像剖腹产那样有很多的禁忌,但是同样要注意很多细节,顺产分娩之后身体比较虚弱经常容易口渴食欲不佳,此时很多老一辈人担心奶水不足,做的第一餐月子餐就是猪蹄汤、鸡汤这些油腻的食物完全不知道产后进补的方法,食欲不振是每一个产后妈妈都有的经历,所以产后前两三时间可以食用...
顺产后的护理要注意什么
一般来说,孩子生下来以后,母亲第一天有少量粘稠、略带黄色的乳汁,这就是初乳。初乳含有大量的抗体,从而保护婴儿免受细菌的侵害,所以应尽可能地给婴儿喂初乳,减少新生儿疾病的发生。注意饮食和避风饮食要跟上,产后应该多吃一些营养丰富的食物,但是要选择易消化非油炸的食物,最好先从流失开始进食。顺产的产妇因为骨...
顺产产妇头三天食谱表 产后坐月子问题解读
顺产产妇头三天食谱表,顺产后饮食需要均衡为主,前面三天最好是以半流质饮食为主,比如可以适当喝肉粥以及喝汤,暂时不要暴饮暴食,顺产产妇头三天食谱表,如果吃过多不易消化的食物很容易影响胃肠功能,尤其是没有及早下床活动有可能会导致肛门停止排气排便从而导致肠梗阻,肠黏连等严重风险。