和尚们每天吃素,为何个个都是肥头大耳?看看他们的伙食就懂了

道教主张今生的修行,重身心的双重打磨,除了研究道法之外,还会研习各种武术,对身体素质的要求较高,所以即使道教弟子没有佛教那么严格的饮食戒律,你也很少看到太胖的道士。(和尚与道士的身材对比)佛教主张来世的造化,所谓的佛缘和悟性都是着重于心的,在本土化之后更是很少有像印度那样的苦行僧,每日钻研佛经学习禅宗,...

玄学大师铁乾石养生智慧:揭秘古老传统的生命奥秘

1.饮食平衡:饮食要多样化,五味俱全,以保证营养均衡。2.适量原则:饮食要适量,不过饥不过饱,以免损伤脾胃。3.因时制宜:根据四季气候和人体健康状况,调整饮食结构,以适应自然规律。4.清淡为主:饮食以清淡为主,少油少盐,避免辛辣刺激。四、运动养生运动是养生的重要组成部分。铁乾石玄学运动养生原则...

浙江最“叛逆”的小城,早该火了!

及饮食文化中不可或缺的一部分没有包子皮的炊辣椒包直接将馅料塞进辣椒里▼嗜辣到辣椒都能单独成菜如常山“绝代双椒”——红辣椒炒青辣椒甚至还有炊辣椒包当你走进衢州饭馆哪怕点个素炒青菜都可能被辣得满头大汗因为衢州连炒菜锅都是辣的!三头一掌▼你可能经常看到街边的“衢州鸭头”殊...

和喝茶有什么禁忌吗?了解佛教文化中的茶道规

第三,普洱茶通常具有一定的饮食功效。比如,有些人认为普洱茶有助于减肥、降血脂和降血压等作用。然而,佛教强调禁欲和清净的生活方式,不追求世俗的功利。因此,有些和认为将普洱茶用于健和养生的目的,与佛教修行的目标有所偏离。尽管如此,也有一些和认为普洱茶并不违背佛教戒律。他们认为,普洱茶是一种传统的中国饮...

二月十五,释迦牟尼佛涅槃日,食5样,祈平安——跟随传统脚步,品味...

在佛教中,素食是一种清净的饮食习惯。为了纪念佛陀涅槃,我们可以品尝一顿丰盛的素斋饭。素斋饭以时令蔬菜、豆制品、菌菇等为主要食材,色香味俱佳,既健康又美味。做法:将各种蔬菜切成适口大小的块状,与豆制品、菌菇等一同放入锅中翻炒。加入适量的调味料和清水,煮至汤汁浓稠即可。搭配一碗米饭食用,更是美味无穷...

原创舍利子是什么东西和佛教高僧圆寂后为什么会留下舍利子

以我个人观点就是佛教高僧圆寂后留下的骨骸(www.e993.com)2024年10月31日。就是火化时留下的骨渣,没有其他的。但是根据佛家的说法,“舍利子”只有得道高僧圆寂以后才会留下“舍利子”。现代医学的解释就是“结石”,因为佛家信仰的饮食习惯的素食主义者,在几十年的长期素食会让体内形成坚硬的矿物质,尤其是磷酸盐或者碳酸盐等坚硬的矿物质。

春分:一个字,贯通天地精神,暗藏儒释道智慧

佛家的中观意思是:心不落在任何一边,不在这也不在那,不在正也不在反。说白了就是内心没有任何执着。人这一生,总会有很多放不下的事。一旦有执,人就会被外物拿捏,难得自在。苏轼对此深有体会。一次他从牢山渡海到淮上去,途中遇大风浪,同舟的人想要稳住身体,反而最后都晕船呕吐不止,只有苏轼饮食起居...

人老了,不在于运动,不在于喝水,请重视这3条长寿准则!

故佛家有言:“受诸饮食,当如服药,于好于恶,勿生增减。”即把饮食当作服药,不挑食,以对治贪图口福的念头,也可提前想好七八分饱的量,吃完后绝不多吃一口。“定时定量,脾主信,信者信用,守时,守量即为信。”古人倡导在饮食上要有节制,合乎中道,既有益于个人身体健康,也能给社会带来好风气。

中华饮食文化:“茶禅一味”的佛家茶理

中华饮食文化:“茶禅一味”的佛家茶理佛教在中国兴起以后,由于坐禅需要,与茶结下不解之缘,并为茶文化在中国和全世界传播作出重要贡献,其核心是“茶禅一味”的理念。禅,梵语作“禅那”,意为坐禅、静虑。南天竺僧达摩,自称为南天竺禅第二十八祖,梁武帝时来中国。当时南朝佛教重义理,达摩在南朝难以立足,便到...

佛家传统饮食的养生解析:忌食五辛 戒荤素食

佛家有佛家的养生标准。不管是忌食五辛、戒荤素食,还是过饱伤身、戒贪美味、酒乱心性等饮食传统,都有一定的养生意义。忌食五辛五辛包括大蒜、小蒜、葱、韭菜、洋葱(芥末)。佛家要求所有修行的佛家弟子都不能吃荤食及五辛。从养生角度上讲,这五种食物可以起到杀菌、排毒的作用。但凡事不可过度。五辛常会刺激人...