健康小站丨血压忽高忽低,经常“汗如雨下”,中医教你如何调理

张兴敏根据凌大伯的病情和体质，开了中药桂枝甘草龙骨牡蛎汤加茯苓大枣汤，并嘱咐凌大伯要注意按时服药、调整作息和饮食，生活上饮温热水不喝冷水，少饮酒，保持睡眠充足。随着治疗的推进凌大伯心悸症状就开始慢慢缓解了，血压也开始稳定下来了，流汗、心悸的症状也减轻了不少。张兴敏提醒，若突然出现流汗、胸闷、心悸等异...

全国高血压日丨血压正常不正常,该怎么判定?

高血压的早期药物治疗可以有效降低心血管疾病的风险,是控制高血压的重要手段。根据新《指南》,药物治疗依从性是影响血压控制的重要因素,良好的药物治疗依从性能够改善血压控制,从而减少心血管事件的发生风险。高血压防治:基于分级、分期、分型的原则进行新《指南》对高血压的诊断、治疗等内容提出了新的推荐建议,并强...

全国高血压日丨我的血压正常不正常,到底该怎么判定?

5、血压降得越快越好,低血压不用在意。只要预防高血压即可。血压的控制和管理是一个需要细致和个体化处理的医疗问题。对于高血压患者而言,血压的降低并不是越快越好,低血压可能会导致脑供血不足、心脏损害等健康风险。6、我还年轻,不用在意血压问题。高血压不仅发生在老年人身上,只要血压超过规定的标准,都是需要...

养生| 血压异常如何调理?中医有妙招,内附饮食方→

一、高血压小常识血压时高时低,是什么原因?引起血压波动的因素复杂。年轻人血压变化跟生活方式密切相关,少动多坐、加班熬夜、不健康饮食、精神压力等都能成为高血压的诱因;而老年人高血压则更容易受气候变化、心理睡眠、应激状态等因素影响。什么时间测量血压合适?每天在同一个时间段测量。早晨、中午、晚上各1...

一种不受欢迎的蔬菜,有助于同时降低胆固醇和血压

也就是说，当钾的摄入量高时，相关的血压读数往往较低。2019年版《高血压》的一篇综述指出，使用钾增强盐替代品治疗高血压患者的潜力。正如作者所写，“有经验证据表明，用富钾盐替代品代替氯化钠可以降低收缩压和舒张压。“2024年的另一项研究（通过临床高血压）进一步探讨了钾如何降低血压。研究人员得出结论，钾的...

血脂血压高,喝什么茶有助于降血脂和降血压?全面解析茶的种类与功效

1.茶饮不能代替2.保持健的生活形式a.低盐低脂饮食b.适当运动c.保持良好心态八、结论1.血脂血压高时,选择合适的茶饮有助于改善病情2.绿茶、普洱茶、菊花茶、山楂茶等具有降血脂、降血压功效3.茶饮辅助治疗,需保持健的生活办法九、参考文献...

电大_国开24秋《初级老年社会工作实务(下)》形考作业1

1.高血压老人生活方面的注意事项,下面()不正确。A.适当休息,保暖B.以高盐高脂饮食为宜C.保持大便通畅D.以低盐低脂饮食为宜2.罗爷爷最近有明显的个性改变,并伴有记忆和智能障碍,这些都是阿尔茨海默病的()特征。A.情感B.语言C.睡眠

15岁男孩尿酸“爆表”引关注 | 高尿酸血症低龄化,如何破局

对于预防,徐庆博说,首先要少吃高嘌呤食物,同时坚持适当运动,控制体重,并定期体检,早期发现高尿酸血症,做到及早干预、治疗。其中饮食方面,根据《成人高尿酸血症与痛风食养指南(2024年版)》,高嘌呤食物包括动物的肝、肾、心等内脏;而鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但...

预告丨血压时高时低是怎么回事?本周四可向12320专家免费咨询

3月23日9:00-11:00,云南省中医医院老年病中心一病区主任医师张立群将做客云南12320健康热线,接听观众来电,免费为大家提供老年高血压相关问题的咨询。当天,专家还将接受云南网采访,为观众讲解防治老年高血压的相关知识。届时,本期访谈视频还将在云南网《云岭健康大讲堂》栏目中播出,欢迎大家收听收看。

【云岭健康大讲堂】第八十七期:血压时高时低是怎么回事?

指导单位:云南省卫生健康委主办单位:云南省疾病预防控制中心云南12320健康热线承办单位:云南网监制:胡培策划:尹洁顾英琦秦黛玥统筹:秦黛玥李云涛段婧文案校对:李殷马铭视频制作:习元喜徐江嵩杉责任编辑:秦黛玥今日云南举报读图