国庆不加班,也不要给肠胃加班!

一般的饭局,都以肉类、海鲜为主,喝酒更是免除不了的。以茶代酒,既能避免身体摄入过多的有害物质(酒精),还能摄入有利于心血管健康、调节血脂水平、具有抗炎作用的茶多酚。其中调节血脂也就是老百姓常说的喝茶缓解油腻,使胃肠道尽快恢复到正常水平。不要集中吃腌制食物腌制的食物中则含有大量的亚硝酸盐,这种物质...

生姜加一物,一起吃下肚,胃胀腹胀不见了,气也顺了

此时,若贪凉食用冰箱中的食物,更易导致脾胃虚寒。而生姜沾白糖,不仅可即时缓解胃胀,还可作为夏日保健小食,有益无害。生姜加白糖适用于哪类人的胃胀?适合人群1.吃多了胃胀的人:对于那些因一时贪嘴,吃多了而导致胃胀的朋友们,生姜加白糖的组合就像是及时雨,能有效帮助缓解胃部不适,让你重拾轻松。2.平时胃寒...

胃部若出现幽门螺杆菌,三个饭后表现频现,三大方案赶走幽门杆菌

1、药物杀菌配合食疗调理长期的饮食结构不合理,日常生活规律无规律有关,这些让外寒湿气入侵体内,随着寒湿之气不断累积,体内阴阳失去平衡,胆囊收缩功能随之下降减弱,胆汁分泌减少,食物不能充分分解代谢,部分胆汁逆行返流入胃与胃酸作用对胃黏膜屏障产生破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃...

不想吃饭,拽瞌打睡,该啷个办?

饮食应有规律,三餐定时、定量、不暴饮暴食、平时多吃易消化食物,如:大米粥、小米粥等。少吃有刺激性和难消化的食物,如:酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物、生冷的食物也要尽量的少吃。重庆两江新区中医院脾胃病与老年病科可针对各类脾胃问题进行中医调理,如有需要,欢迎至我院一楼脾胃病与老年病科门诊咨询、就...

“热不热就看入伏”,今年入伏热到哭?建议多吃一物,强脾胃祛湿寒

像路老每天早上吃1~3片醋泡姜，醋能活血；姜具有发散、温胃散寒的作用。路老原来脾胃不好，有胃胀、消化不好、呃逆的情况，然后就开始吃醋泡姜，坚持了有二三十年。这是因为，生姜具有独特的辛辣味，可以刺激味蕾，健脾开胃，而醋有开胃活血的作用，用醋泡姜能更好地发挥调理脾胃的作用，适合脾胃虚寒和消化不良...

养生之道《饮食十经》《孙思邈养生十三法》,收藏!

3.饮食适时:“不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃胀”——《抱朴子养生论》“要长寿,三餐量腹依时候”——清朝田绵淮在《援生四要》《抱朴子养生论》无久坐,无久行,无久视,无久听(www.e993.com)2024年11月16日。不饥勿强食,不渴勿强饮;不饥强食则脾劳,不渴强饮则胃胀。

春节来临,谨防宝宝积食!按摩、饮食调理、运动疗法,建议收藏

我们非常不建议宝妈经常给宝宝喝骨头汤或肉汤,以为这些食物可以补身体,但实际上骨头汤、肉汤其实已经没什么营养了,喝了反而会增加胃里消化的压力,造成宝宝胃动力减弱,消化起来非常费劲!2不能在吃辅食时先吃肉●危害:吃高脂肪的食物,会加重宝宝胃肠消化负荷。

经常胃酸、胃胀,别乱吃药物,记住3个养胃秘诀,调理胃部不适!

胃不好的人,记住3个养胃秘诀,缓解胃酸、胃胀1、清淡饮食生活中最好的饮食方式就是以清淡为主,高盐饮食,指的是吃含盐量高的食物。很多人群都习惯长期高盐饮食,如此可对胃黏膜造成影响,导致粘膜萎缩、肠化,最终诱发胃癌。因此,清淡饮食,多吃新鲜蔬菜和水果对身体大有裨益。

胃胀气如何调理? 教你几招给胃“消消气”

胃胀气主要与饮食不当、消化不良、肠胃功能紊乱等因素有关,改善胃胀气,可试试以下方法:1、调整饮食结构出现胃胀气时应积极调整饮食结构,少吃油腻、难消化的食物,适当多吃一些新鲜的蔬菜水果,这样可以很好的促进肠胃蠕动,促进食物消化排出,减少胃胀气的产生。

吃饭快是不是要得胃癌

吃饭快不一定是要得胃癌,引起吃饭快的原因较多,除饮食因素外,还有可能是心理因素、胃部疾病、脑部疾病等导致。如果经常出现吃饭快的情况,建议及时就医,明确诊断。1、饮食因素:如果吃饭时进食快,食物在口腔中还未经过咀嚼就被吞下,可能会导致吃饭快的情况;...