提醒少吃生姜和羊肉,多吃5样“酸食”,夏秋转换更舒心

所以哪怕是伏天讲究的吃姜和吃羊肉,也要适当的减少食用了,生姜和羊肉虽滋补,但都是属于温性食物,在潮湿炎热的天气里吃能驱寒、散热、去湿,但在干燥炎热的秋天里吃就相当于是“火上浇油”了。若是在饮食上适当的吃一些酸味或酸性食物,则能很好的润燥开胃,对身体、肺部也是多有益处。给大家推荐5样酸食及适合...

8月使劲吃这菜,一补肾暖胃,二降低血脂,三开胃消食,可没人懂

5、再准备一块去皮的生姜,韭菜花和生姜可是绝配,秋天多吃点生姜,不仅可以暖胃散寒,更能促消化,用刀把生姜切成薄片,切好后,放一旁备用。6、将晾干水分的苹果,放在案板上,不用去皮,用刀对半分开,把果核去掉,直接切成薄片,接着将韭菜,给它改刀切成小段,全部切好之后,放一旁备用。7、准备一个绞肉机,放入...

热闻|正气行气,健胃消食!“夏日限定”水果“黄皮”成新“顶流”

功用本馔食材中，黄皮果性味辛甘酸微温，功能行气、消食、化痰，正如《广志》称其能：“消食，顺气，除暑热”；怀山药性味甘平，善于补脾益肺、养胃生津、补涩精；莲子性味甘涩平，长于补脾止泻、止带、益肾涩精、养心安神；搭配性味甘凉，功擅补中益气、和胃消食、利水、解毒的水鸭，以及性味甘咸微寒，...

年后肠胃调理:广东省中医院助你煲消食解腻靓汤

功效:健胃消食材料:(2～3人量)山楂20g;白萝卜500g;陈皮1角;鹌鹑2只;蜜枣1枚;生姜适量烹调方法:将鹌鹑洗干净后,1只切成4～6块,山楂切成圆片,白萝卜切成块状,生姜切2～3片,然后将所有洗干净的食材一同放入炖盅炖1～1.5小时,最后调味食用。贴士:最出名的要数新会的柑晒成的“陈皮”。选购陈皮...

这菜到处可见,就是没人这样炖,健胃又消食,比吃10片健胃片管用

这菜到处可见,就是没人这样炖,健胃又消食,比吃10片健胃片管用,腊肠,白菜,豆皮,生姜,腊味,白萝卜,青萝卜,健胃片

节后调理肠胃,这些方法清肠消食助减肥

做法:先将鲜柚皮用微火烤外皮部约3分钟,用水清洗干净,切厚片;猪瘦肉洗净,切厚块;红枣劈开,去核(www.e993.com)2024年11月24日。然后,连同洗净的鸡内金、山楂肉、鸡矢藤、生姜片一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬1.5小时,精盐调味,即可。功效:有较好的健脾理气,开胃消食,润肺化痰等作用。适宜于一般人群服用...

蜂蜜生姜减肥法有用吗

核心提示:蜂蜜生姜减肥法对于减肥有一定的辅助作用,但是单纯依靠此方法可能达不到理想的减肥效果。虽然蜂蜜生姜具有一定的促进消化、健脾消食等功效,适当食用可以增加饱腹感,减少其他高热量食物的摄入。但若只是单纯地使用蜂蜜生姜减肥法对于减肥有一定的辅助作用,但是单纯依靠此方法可能达不到理想的减肥效果。

生姜能降血糖吗

虽然生姜没有直接降低血糖的效果,但在中医中被认为有健脾消食的功效,对于脾胃虚弱引起的食欲减退、消化不良等症状可能有一定的缓解作用,进而影响到血糖水平。需注意的是,对于糖尿病患者来说,日常生活中应避免食用过多高糖食物,如糖果、蛋糕等,以免导致血糖波动过大。同时还要定期监测血糖变化,并按时服用降糖药,如阿卡...

【梁艳彬】九九“重阳节”:推荐8款适合老年人的药膳!

解析豆腐有泻火解毒、生津润燥、和中益气之功效;香菜发表透疹、消食开胃、止痛解毒;生姜散寒解表、降逆止呕、化痰止咳,搭配酱油、香油等调味品,组成了一道可发汗散寒、益气宽中、温胃止呕的药膳。制作姜切成碎末,用醋浸泡30分钟,加人酱油、精盐、香油拌匀,制成姜汁备用。香菜切成碎末待用。豆腐丝切成约...

7月,这菜使劲吃,一清热解毒,二健胃消食,三强免疫,别不懂吃

所需材料:苦瓜1根,大蒜3瓣,生姜1小块,酱油1勺,香醋2勺,白糖1/2勺,食盐适量制作步骤:准备材料:将苦瓜洗净,去蒂去籽,切成薄片。大蒜和生姜切末备用。处理苦瓜:将切好的苦瓜片放入开水中焯烫一下,去除部分苦味。注意焯烫时间不宜过长,以保持苦瓜的鲜嫩口感。焯烫后捞出,沥干水分,放入大碗中备用。