春天,桑葚和红枣同煮,作用真厉害,补血养颜抗衰老,让你看起来年轻...
春天是吃桑葚的季节,桑葚既是一种美味的水果,别看它小小的一颗,营养价值却非常丰富,它含有丰富的活性蛋白、维生素、氨基酸等成分,营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,桑葚也是一种常见的中药材,基本上男女老少皆宜,男人吃了可补肾固精、女人吃了可美容养颜。早在2000多年前,桑葚就已经是我国皇帝御用的补品,历代医家...
【闲谭】“素食之王”:外国人不知道,黑木耳的25种功效
黑木耳含有的木耳多糖有抗放射的作用,能对抗由环磷酰胺引起的白细胞降低。22、抗肿瘤黑木耳含有的多糖类物质,具有一定抗肿瘤作用。在我国民间,很早就有使用黑木耳加水煎服、治疗妇女子宫颈癌和阴道癌的偏方。木耳烧豆腐23、抗早孕黑木耳含有的多糖类物质具有抗着床和抗早孕的效果。准备怀孕或处于怀孕早期的女性...
女性开始衰老,“下半身”会出现3个变化!若1个不占,说明还年轻
浙江大学转化医学研究院教授闵军霞表示,衰老受到先天因素(遗传因素)和后天因素(环境因素)的影响,其中环境因素约占75%~80%。保持健康的生活方式和积极的生活态度被认为是有效的抗衰老方法。每天做出一点小改变,可以让你的衰老过程慢一点。1.饮食杂一点关注膳食平衡,尽量每天摄取12种不同的食物,每周达到25种。新鲜...
女人25岁后,一定要吃的4种排毒食物,抗衰老,子宫越来越干净
龙眼肉中含有丰富的多种维生素、葡萄糖、有机酸、蛋白质和铁等,不仅可以缓解神经衰弱的情况,而且女性在经期食用,可以起到抗衰老以及补血的作用,可以有效的将子宫的垃圾排出,起到保护子宫的作用。
女人25岁后常吃这几种天然食物有助抗衰老
常吃西兰花能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。一个女人健康又有弹性的肌肤,就算年纪大一些,看起来也会比实际年龄小很多岁。枸杞酒酿蛋鹌鹑蛋中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等,与酒酿一起煮,它还会产生有利于女性皮肤的酶类与活性物质。每天一碗,让你的皮肤细嫩有光泽。
女人25岁之后,这10种抗衰老、抗氧化食物要吃起来!
生姜不仅仅是甜味剂,还是很好的养生产品,生姜中还有一种抗氧化酶姜辣梅,能够起到抗衰老的作用!10、油菜据可靠消息:油菜中的某些成分对人体的黑色素有抑制作用!特别是由阳光照射生成的黑色素!所以,经常晒太阳的女生们,一定要多吃!爱美、怕衰老的女性们,感觉吃起来哦~~~坚持下去,十年、二十年后的你还...
女人25岁后必吃3种抗衰老蔬菜
女人25岁后必吃3种抗衰老蔬菜自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是不乏有抗衰老作用的品种。想让自己看起来更年轻吗,那就赶快来学学3款简单又有益健康抗衰老的食谱吧!抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的...
3种抗衰老蔬菜,25岁后必吃
3种抗衰老蔬菜,25岁后必吃自古以来蔬菜是含有极高的营养食物,人体里不能缺少它,而蔬菜当中更是拥有抗衰老的作用。现在就教你3款有益健康就抗衰老的食谱吧!抗衰老食品:西兰花推荐理由:西兰花富含抗氧化维生素C及胡萝卜素,开十字花的蔬菜已被科学家们证实是最好的抗衰老和抗癌食物,而鱼类则是最佳蛋白质来源...
25-35岁抗衰老 必吃10种食物(组图)
推荐10种抗衰老最佳食物,除了让味蕾兴奋外,更能为你带来苗条的体型、年轻的心脏、非凡的免疫力、愉悦的心情吃出真正的无龄女人。鸡蛋鸡蛋呵护关键词:呵护乳房鸡蛋具有预防乳腺癌的功效!这是美国乳腺癌研究专刊公布出的最新医学研究成果。他们声称,每日食用一个鸡蛋的年轻女性,其患乳腺癌的风险性将会下降18%。
女人过了25岁, 吃此食物, 来提高细胞活性抗衰老
女人抗衰老食谱保元汤做法一条活鲫鱼(500g摆布)、250g瘦牛肉、一个大猪蹄、生山楂、红枣做法1、将猪蹄、鲫鱼、牛肉都拾掇洁净,牛肉切碎,山楂、红枣去核2、把所有资料都扔进砂锅里,加两升水,不用放调味料,盐也不要放,小火煮一天或一夜就可以了。3、煮好后的汤去掉外表的残渣浮沫,等到冷却后除...