秋天,吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,补肝肾,健脾胃,别不懂吃

关火后,盛出装盘,最后撒上葱花点缀。红烧菱角这道菜色泽红亮,口感软糯,咸香适中。菱角肉经过煸炒和炖煮后,吸收了料汁的鲜美,口感更加饱满丰富。推荐食谱二:菱角焖排骨食材:新鲜菱角300克、排骨500克、葱、姜适量、八角2颗、生抽、老抽、蚝油、料酒、盐、白糖、清水适量、食用油做法如下:1.先将菱角清...

云南女孩晒男友妈妈做的饭菜,亲妈留言:吃不下明说,不要怕她

这一大碗红烧肉,看上去油亮焦黄,带着一丝肥美,想来味道不会太差,吃起来必是相当过瘾。表妹自然是赞不绝口,直夸男友妈妈好手艺,红烧肉做得喷喷香。可小姨却告诉我说,表妹从小只吃瘦肉,最怕油腻了,可一到江西就变了……估计是男方妈妈不大好相处,以后会吃亏的。炒小南瓜这道炒小南瓜,一看就很清爽,吃起来...

室友嘲笑我男友是个胖子,她们不知,面前的英俊教官正是那个胖子

「我只是吃了一些红烧肉、鱼香茄子、南瓜汤,还有三个烧麦而已!」他那边沉默了片刻。我迅速地敲击键盘:「我的腿都快不属于我了!我还得去写演讲稿……你觉得他是不是太过分了!」过了一会儿,小周同学回复:「是。」我继续抱怨:「听说他还有女朋友,你说那女生是怎么想的,怎么会喜欢上他?」小周同学停顿...

秋天,打死都不要买这“4种”蔬菜,不仅吃了没营养,还会伤身体~

黄瓜性寒,秋天天气逐渐转凉,人体需要温补的食物以平衡寒气。过多食用黄瓜容易引发肠胃不适,导致腹泻、消化不良。此外,秋季黄瓜多数为反季节大棚种植,口感较差且可能含有过多农药残留。2.西红柿西红柿虽然富含维生素C,但秋季的西红柿多为催熟品,营养价值大打折扣。西红柿属于偏寒性食物,秋冬季节容易引发肠胃不适。此...

春天,吃红薯南瓜不如吃它!全身是宝,才2元一斤,营养又便宜!

第3步：接着土豆丝倒入白醋1勺，浸泡十至十五分钟，再捞起过滤一下水分。（注：这样土豆丝处理过后，土豆不会变色，且口感会变得清脆。）第4步：紧接着炒锅里加入花生油1勺、蒜蓉辣椒酱1勺开小火爆香。第5步：后面转开旺火，加入土豆丝、青椒丝爆炒至断生，出锅前加入小半勺食盐翻炒几下即可。家尤菜菜说...

立秋后,2种“烂肚瓜”别碰,招湿气伤脾胃!改吃这“1荤1素”,脾胃养...

一、避免“烂肚瓜”所谓“烂肚瓜”,是指那些容易引起消化不良或对脾胃造成负担的食物(www.e993.com)2024年11月7日。在立秋后,有两种食物尤其需要避免:西瓜:西瓜性寒,夏季适量食用可以清热解暑,但立秋后继续食用,特别是过量食用,则可能损伤脾胃,导致腹泻、腹痛等症状。黄瓜:黄瓜同样性寒,生食过多容易伤害脾胃,影响消化功能。立秋后应减少生食...

年龄大了要“养骨”,别只喝牛奶,建议常吃4样,腿脚有劲身体棒

2.南瓜去皮切块,摆放在盘底;将腌制好的排骨摆在南瓜上,姜片放在排骨上面。3.将盘子放入蒸锅中,大火蒸40分钟,至排骨熟透,南瓜软糯即可,出锅后,撒葱花点缀。蒜蓉南瓜蒸排骨清淡不油腻,排骨软烂入味,南瓜甜糯爽口,搭配蒜香,极具风味。排骨中的钙质通过蒸煮保留充分,蒜蓉的加入也增加了食欲。这道菜适合家庭聚...

全国人民的“糊弄菜”启蒙,被原籍除名了?

“我也不知道怎么吃,看着挺皮实,炖进去看看”。窗外的雪已经停了,我们几个人坐在炕上。番茄土豆已经炖化了,给汤里增加了浓稠的鲜味儿。舅舅最爱的红烧猪肉罐头,炖得到位一咬就碎。云南的佛手瓜倒是久煮不烂,却也没什么滋味,并不得我们的心。“这个下次不买了。我还看到一种全青色的南瓜,那个应该还行。

教你几个低成本养胃法,便宜又管用!

食疗:山药馒头、山药小米粥、蓝莓山药、山药排骨汤、山药南瓜糊等。3.胃不好吃鲫鱼营养价值:鲫鱼含有大量的钙、磷、铁等矿物质。其性平味甘,入胃、肾,具有和中补虚、温胃进食的好处。食疗:鲫鱼蛋花汤、红烧鲫鱼、清蒸鲫鱼等。4.胃不好吃花生

这种很多人爱吃的蔬菜,真的不建议跟米饭一起吃,因为...

1、维生素C含量高的不像主食米饭、面食等主食通常不含维生素C,而在这一点上,土豆强势胜出:蒸土豆的维生素C含量可达30毫克/100克,是南瓜的4倍。即便是烤土豆的维生素C含量也有15毫克/100克。虽然含量比不上一些绿叶菜,但和南瓜、冬瓜等瓜茄类蔬菜,以及口蘑、香菇等菌菇类蔬菜比起来却...