吃什么?怎么吃?肿瘤患者放疗后食谱推荐

加冰糖少许,清水适量小火熬煮3小时后服用。吃法每日1次。功效润肺除痰。适用于咳嗽不止者。杏蒸鸭组成白果200克,白鸭1只。做法白果去壳,开水煮熟后去皮、蕊,再用开水焯后混入杀好去骨的鸭肉中。加清汤,笼蒸2小时至鸭肉熟烂后食用。吃法可日常食用。功效补虚平喘,利水...

红豆薏仁米怎么煮才有减肥功效

锅内加入适量冷水,等水开后放入洗净的大米与红豆、薏仁米,转小火慢炖45分钟左右至熟烂出锅。饭前半小时喝一碗热乎乎的红豆薏仁米粥,能很好的缓解水肿现象,也有利于体内毒素及湿气的排出。3.红豆薏仁米炒酸奶:首先准备好材料,即牛奶、酸奶发酵剂、红豆、薏仁米以及少量白糖。其次将牛奶倒入奶锅加热至沸腾,冲入...

三伏“喝错”祛湿茶,湿困更严重,快速判断4种湿气型,一招拔湿除病

材料:将赤小豆、薏仁、芡实提前浸泡2-3小时,以便更容易煮烂。茯苓、新会陈皮、甘草洗净备用。荷叶洗净,如果是干品则提前泡软。煮粥:将浸泡好的赤小豆、薏仁、芡实以及洗净的茯苓、新会陈皮、甘草一同放入锅中,加入适量的清水。大火煮沸后转小火慢炖,期间注意搅拌以防粘锅。加入荷叶:待粥煮至七成熟时,加入荷叶...

小薏米怎么吃 薏米养生保健食谱精选

薏米50克,莲子(去心)30克,百合20克,先煮烂,再与粳米50克同煮粥用适量红糖(或蜂蜜)调味食用。有健脾祛湿,润肺止泻,健肤美容作用,适用于大便溏烂,下肢湿疹,面部座疮等症。5、薏米白果汤薏米60克,白果(去壳)8-12枚,同煮汤,用适量白糖(或冰糖)调味食用。有健脾除湿,清热排脓作用。

湿气最爱的5类人群,你八成已中招!红豆+薏米,为什么越喝湿气越重?

把赤小豆和薏仁里边水分控干之后,放进锅里炒一下。将炒好的红豆薏米和浸泡好的大米加入锅中,加适量清水,大火煮沸,煮10-15分钟。将火调至中火,继续煮20-30分钟,至赤小豆薏米煮烂,大米变得透亮。加入适量的冰糖,继续煮沸至冰糖完全融化,熄火,闷10-15分钟即可。

生吃健脾,熟吃补肾!隔天吃1次,湿气少了,气血也好些了,不懂吃可惜了

准备花生米60克、大枣(干枣最好)60克(www.e993.com)2024年11月12日。先把花生米煮好,再放大枣一起煮烂,每天一次,相当于每天的一顿饭,连汤汁一起吃。花生米大枣汤具有降血压、降血糖、补肾、预防老花眼等功效。经常食用还可以补血活血、提高免疫力。健脾祛湿:花生红枣薏仁粥带衣花生、红枣、赤小豆、薏苡仁各40克,红米30克,一起熬粥喝...

红豆和薏米吃了对身体好,能煮烂的人却很少!原来第一步就错了!

2、然后要先煮红豆,因为需要的时间长一点,煮开后,添一些凉水,再煮开后,再添凉水,这样红豆容易开花,容易熟,据说也比较香。3、等红豆煮开花后,放入薏米,大火煮开后,转小火煮烂,就放冰糖调味就可以了。

这样煮薏米更容易煮烂,省时又实用!

控制了上述煮薏米的小技巧以后,假如再配合下面的三种办法就会更快了——1.浸泡法煮薏米烂得快:煮之前把薏米用清水淘洗洁净,然后用清水泡上两三个小时,等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米,煮的时候最好是把浸薏米的水一同煮,这样能防止薏米的营养流失。

薏米帮你去除体内湿气 教你一招快速煮烂它

1.浸泡法煮薏米烂得快:煮之前把薏米用清水淘洗干净,然后用清水泡上两三个小时,等吸足了水分之后再煮就容易烂了。天热的时候最好放在冰箱冷藏室里浸泡薏米,煮的时候最好是把浸薏米的水一起煮,这样能避免薏米的营养流失。2.无水冷冻法煮薏米烂得快:...