还原小时候的味道!小熊电器铁铁煲煮出地道柴火饭

可别小看这一系统的创新,正因如此,它不仅解决了底部软烂上层夹生的情况,而且还能有效减少米饭湿塌问题,哪怕是耐煮的糙米饭也能软糯香甜。不仅是电饭煲,更是星级料理王除了能煮出可口的米饭之外,这几年关于电饭煲的“美食食谱”也是层出不穷,所以大家对电饭煲的需求也逐渐升级,必须要“各式美食样样精通,各种需...

青年优选|免泡免煮即食糙米饭

一款免泡免煮的即食糙米饭,1袋有7种不同口味,还能吃到21种谷物。不论是直接开袋还是打开后微波炉叮1-2分钟都可以,每一款入口第一感觉都是香香软软还糯唧唧!玉米清甜爽脆,白芸豆沙沙软软,藜麦Q弹沙脆,鹰嘴豆微甜豆香,红豆软糯回甘,青稞燕麦胚芽米搭配更是超级丰富;再加上糙米黑米红米本身脆脆的口感,吃起来...

揭秘全谷物:更多微量营养素丨世界粮食日

怎么做得更好吃1建议尝试以下技巧:很多糙米是能够跟精米饭同时熟的,但需要在煮饭时,根据糙米的含量适当增加加水量。2一般情况下,煮糙米的水要比白米多出1.2~1.3倍左右。如果家里的电饭煲有“糙米饭”的选项,可以选择这个模式。3如果多加水还是觉得口感较硬,可以考虑在煮饭前将糙米提前浸泡一段时间,通常建...

高考在即 送给考生的饮食秘籍

糙米提前浸泡30分钟,然后煮熟。2.瘦肉炖汤+清炒时蔬+米饭原料:瘦肉(如猪肉、鸡肉)100克,蔬菜(如青菜、西兰花)适量,大米100克。做法:瘦肉切片,与姜丝一起炖煮成汤。蔬菜洗净切段,清炒至熟。大米煮熟成米饭。●晚餐食谱1.红豆薏米粥+凉拌黄瓜原料:红豆50克,薏米50克,水800毫升,黄瓜1根。做法:红豆和...

“升糖大户”被揪出,提醒:想要血糖正常,尽量少吃这3种食物

其实全麦制品并不是不能吃,而是要注意方式方法。市面上没有明确标注全麦含量的商品,或者入口比较松软的制品,要少吃;最好自己购买膳食纤维含量高的全麦粉自己在家制作。麦片则最好选择未经加工或加工较少的生燕麦片自己煮着吃。第三种:糙米饭也就是我们常说的粳米和籼米,前者指数为78,后者为71。

糙米饭想要煮的好吃你就像我这样做,方法简单,只要注意一点就行

隔夜食物哪些能吃,哪些不能吃?10月26日22:00食品安全隔夜饭不能吃星巴克,采取了耐克经典的“厨房水槽”策略?10月25日19:25星巴克耐克宝宝不好好吃饭,顺应喂养可能有用10月26日21:02儿童健康婴幼儿雷军确认小米15将涨价元器件涨价很多不可能3999了10月25日08:00手机新机小米涨价多因素或致...

三色糙米饭营养比米饭高,为什么能减肥?应该怎么煮才正确?

你可以选择晚上睡觉前浸泡,或者早上起床后浸泡,中午煮。入水后,有轻微褪色,属于正常情况。打开网易新闻查看精彩图片三色糙米洗干净后再浸泡的,所以最后一次浸泡的水就不要倒了,直接加入电饭煲煮饭吧。如果泡的时间比较充分,按正常煮饭比例就可以了。

老婆下命令家庭煮夫做日本豆腐煲,结果吃到连汤汁都拌了糙米饭

日本豆腐煲,切豆腐一定要注意豆腐比较脆弱,别搞坏了,炸日本豆腐一定要油温高,油多,要不然豆腐会裂开变碎,炸的时候不要勤反动,晃动锅达到均匀受热的目的,肉末要加一点淀粉,炒了才会嫩嫩的。“特别声明:以上作品内容(包括在内的视频、图片或音频)为凤凰网旗下自媒体平台“大风号”用户上传并发布,本平台仅提供信息...

糙米饭难熟口感硬,只是少做了这一步,教你正确做法,绵软好吃

糙米饭所需材料:糙米、大米、水做法步骤:1.糙米属于粗粮,因为糙米有饱腹感,吃得太多糙米会影响肠胃,给肠胃造成负担。和大米一起煮营养均衡,更有利于身体健康,还能中和口感。一般大米的量高于糙米的量就可以了。2.将糙米倒入水中以后,轻轻揉搓米粒,将表面的粗糠搓洗掉,把洗好的糙米放到清水中浸泡4小时,...

节后宝宝便秘怎么办?养胃清肠餐—小米黑米糙米饭

材料(2人份):糙米80g,黑米80g,小米20g,水260g做法:1,3种米混合洗净,加入260g水浸泡30分钟。2,放入点饭锅,按“糙米饭”键焖煮1.5小时(如果没有这个功能的电饭锅,可以按“炖汤键”煮饭,饭要煮够1.5小时)。3,煮好的杂粮饭用筷子拌开就可以食用了。