红薯的产量是大米的6倍,为什么不能成为主粮?因为吃了不顶饿?
1.长期食用红薯,容易胃酸、胀气红薯含有大量的淀粉和氧化酶,一旦吃多了就会刺激胃部,导致分泌大量的胃酸,所以很多人吃了红薯都会反酸、烧心,非常不舒服,因此红薯无法成为主食。而且红薯还含有大量的纤维素,容易滋生细菌,如果吃多了就会造成肠胃胀气,导致打嗝、放屁,产生很多难闻的气体,让人难以接受。2.红薯蛋白质...
红薯能杀死98%癌细胞,是科学还是谣言?吃红薯可以抗癌吗?
红薯当中有一种物质叫气化酶,红薯进入到我们的肠胃里以后,胃部会产生胃酸消化红薯,而气化酶这种物质在肠道之后就会释放出大量的二氧化碳,导致人们出现打嗝或者是放屁的现象。除此之外,生红薯吃下去不容易消化,而且放屁的几率会更大一些,因为煮熟的红薯经过高温之后,破坏了大量的气化酶。而生红薯,其中的气化酶还得以...
红薯、板栗是“天然抗癌王”,但这样吃秒变“癌症催化剂”!秋冬最...
红薯、板栗淀粉含量充足,食用后会迅速在胃肠道中被发酵产生气体,食用多了很容易出现胀气、打嗝等情况。而且,一次吃得太多还会刺激胃酸分泌,老人、小孩和肠胃功能不好的人容易出现反酸、烧心、呕吐的情况,甚至胃出血。《中国居民膳食指南(2022)》建议,每人每天食用薯类50-100克。板栗属于坚果,每天的食用量最好不超过...
慢性胃炎 三分靠治七分靠养
不良的生活习惯,如饮食不规律、长期喝浓茶、烈酒,经常吃辛辣刺激性食物,都会造成胃黏膜的反复损伤,从而导致慢性胃炎。过度的精神刺激和劳累,也会导致胃液分泌异常,久而久之就会慢慢发展成为慢性胃炎。长期大量服用非甾体类消炎药,如阿司匹林、吲哚美辛等,也容易引起慢性胃炎。此外,幽门括约肌功能不全等原因导致的胆...
日本研究:红薯能消灭98%癌细胞,是真的还是假的?真相来了
1.绝对不能空着肚子吃红薯非常甜,如果空着肚子吃,为了维持胃部的酸碱平衡,就会分泌大量的胃酸。这个时候胃粘膜就会受到刺激,吃完之后就感觉非常烧心。而且空腹吃红薯,进入食道后会产生大量的二氧化碳气体,虽然不会对身体造成太大的影响,但胀气、打嗝也让很多胃病患者苦不堪言。
吃了香蕉不能吃什么
红薯含有一定的淀粉成分,在胃肠道内消化吸收时会产生气体,会加重胃肠负担(www.e993.com)2024年10月19日。如果吃太多红薯会导致腹胀、打嗝等不适症状,不利于身体健康。3.高纤维蔬菜香蕉中含有的膳食纤维较多,而高纤维蔬菜也属于一种粗粮食品,两者都具有润肠通便的作用,一起食用可能会出现腹泻的情况。腹泻严重者可表现为排便次数增多、粪便稀薄不成...
肝病源自食物?医生警示:三种食物对肝脏损害大,警醒粥餐或误人
2、医生建议:由于体内寒气多,让外邪入侵,体内寒气逐渐增加,胆汁减少,食物不能充分解代谢,刺激胃酸分泌较多产生胀气,即胃胀,下面下不去,上面下不来,气往上走,还会出现胃胀打嗝嗳气等情况,夫肝者中之将也,取决于胆,咽为之使。胆汁和毒素是肝分泌和分离出来的,通过胆囊收缩排出体外,胆不好,就会使得部分胆汁和毒素滞...
吃红薯胀气,只能“望薯兴叹”吗
“红薯里含有一种氧化酶,其在胃里会氧化红薯中的碳水化合物,产生二氧化碳气体,这就是吃了红薯会胀气的原因。”尤娅利解释道,此外,红薯中含有大量糖分、淀粉、膳食纤维,这些碳水化合物会刺激胃酸分泌,加上二氧化碳也是酸性的,因此,胃肠功能不好、贲门松驰的人吃了红薯,就会泛酸。
为什么有些人吃红薯是减肥,有些人却会增肥?原来竟是因为……
红薯中含有一种氧化酶,这种酶容易在人的胃肠道里产生大量的二氧化碳,食用过多时容易使人腹胀、打嗝、放屁。另外,红薯吃多了还可能出现烧心的情况,尤其是本身胃酸过多或是有胃食管反流的人——红薯淀粉中支链淀粉含量较高,在口腔经唾液淀粉酶初步消化后产生葡萄糖,会促进胃液的分泌,进而出现胃酸反流,产生烧心的感觉...
红薯吃多了肾结石疼
1、过量食用红薯红薯中含有丰富的碳水化合物,一次食用过多可能会导致产生大量气体,如果气体没有及时排出体外,可能会积聚在胃肠道内,产生大量的二氧化碳,刺激胃肠道黏膜,出现肾区疼痛、腹胀、打嗝等症状。可以通过推拿、按摩等方式缓解,还可以遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗。