柿蒂,专治打嗝嗳气

中医认为打嗝多因“胃气逆行”,即饱食过度导致脾胃一时处理不完“任务”,食物积存在胃中无法向下通降,胃气便“上逆”,表现为打嗝不止。作为成熟果实的一部分,柿蒂本身有一定的降下之性,苦涩的味道还能调转胃气上逆的势头,不仅止嗝还能消胀。平素容易消化不良的人,还可以取一两个柿蒂,搭配上几片生姜,胃胀嗳气的...

研究发现:饿一饿的好处,不止能减肥

吃到七八分,首先带来的影响就是——身体热量摄入的降低。这一点很好理解,从总是「吃到打饱嗝」调整为「吃到不饿就好」,很容易带来热量摄入的变化。当然,严谨的科学家们也为此专门做过调查。比如一项日本的调查研究就发现:总是吃到八分饱的男性比「不吃八分饱」的男性,摄入的能量更少。前者为1997.3千卡...

刚查出胃病,少吃馒头,多喝粥?小心:想要养胃,五类食物切莫碰

1、生冷凉食有些人很喜欢吃生鱼片,刺身等生冷食物,认为这样吃才是吃鲜。其实这些食物寒性大,未经做熟,里面还会含有细菌,吃后会刺激到肠胃,伤害胃黏膜,还有可能会感染上幽门螺杆菌,增加患上肠胃疾病的几率。2、辛辣食物辛辣食物中富含辣素,刺激性是很强的,会强烈刺激到娇弱的肠胃,伤害到胃黏膜,这样就可能...

胃脾不健,一种特效中药,轻松帮你摆脱病痛束缚!

脾胃阳虚阳虚的人最明显的症状就是怕冷。所以,脾胃阳虚的人表现为胃冷痛,时常感觉吃进去的东西不消化,不敢吃凉的,小肚子发凉,四肢凉。只要你确定自己脾胃有问题,那么不管是阴虚阳虚还是湿盛,你只用这一种中药,假以时日,一样能调理好自己的脾胃病。这味特别有效的中药就是,白术现在有许多人养成不吃早饭...

女性最“耗气血”的行为,熬夜排名垫底,第一是...多数人竟不知道!

初站,身体会出现排汗、打嗝、放屁、流泪等反应,这是逐步排出体内「风寒湿浊」等病气,每次站完,迷罗头脑清醒,身子清爽,人非常舒服。每天10分钟,就可以通经络,活气血。坚持一段时间后,在零下20°的北京,迷罗穿单薄马甲就能过冬,冷风吹过来,他的手脚全是热的,丝毫不觉得冷。

想打嗝却打不出来,真难受啊

首先,在工作压力不能改变的前提下,最起码要做到,每顿饭后少站一会儿,5分钟到15分钟就行;其次,在胃不舒服时,尽量不吃生冷食物,少喝牛奶,均衡摄入菜肉蛋米面,每餐吃七成饱就行;最后,不要给自己太多负面心理暗示,比如“我这病咋这么严重”“憋得难受”等,尤其饭后“勿多思”(www.e993.com)2024年11月16日。

解馋又过瘾!云南独有的消暑凉品陆续上市,但要小心...

昆明市延安医院消化科主治医师陈思瑾:“会造成肚子的不舒服,恶心、呕吐、打嗝反酸,有部分的病人可能会拉肚子,还可能会诱发消化道出血。”对于第一次尝鲜凉拌水果的外地游客来说,医生建议第一要控制量,其次要避免吃一些新奇的凉拌水果。昆明市延安医院消化科主治医师陈思瑾:“如果是一些特殊的水果,你没有见过,要...

还在这样喝水吗?你的心脏很可能快绷不住了……

1.早上起床后这杯水很重要,能够稀释血液,让血液流动更顺畅,预防心脏病和中风。2.睡前半小时晚上睡觉时,血流速度减慢,如果血液黏稠度增高,极易形成血栓性疾病。喝适量的凉开水,能稀释血液,防止血栓发生。3.深夜醒来时半夜是心脏病和中风发生的高峰期,如果喝一些水,可以补充水分,稀释血液,从而保护心脏和脑部...

这100个民间偏方请收好,全家受益促健康

1.找一个碗(两手的拇指和食指撑成一个圆为口径)锅里倒进两碗水(不能用铝锅)。2.再放进三头大蒜(不要剥皮)洗净,用火煮成一碗水。3.然后以自己的手指摄一小摄黑红糖(不要黄色的红糖)放进汤里,一次喝完。4.在晚上11-1点的时段喝,效果最好(此时是心经的血液最旺盛的时段)。

稍微吃点凉的就打嗝不止?你需要这个方子!--中国数字科技馆

吃火锅来一瓶,吃烧烤来一瓶,吃炸鸡汉堡也要来一瓶。可一瓶冰可乐下肚没多久,喉咙中就发出“呃呃呃”的打嗝声,这种症状中医称为“呃逆”。看到这里就有人要说了,我不但从来不吃凉的东西,吃饭还趁热吃,可也会经常呃逆不止,这又是怎么回事呢?