肠胃不好肚子难受,get一招!每天15分钟,身体轻轻松松!

??如腹胀、打饱嗝、口臭、吃得多、肚子胀痛、排泄物气味重等实症,建议使用顺时针揉腹;??如慢性腹泻、脾胃虚弱、吃生冷食物后尤其容易腹泻等虚症,建议使用逆时针揉腹。像我坚持使用揉腹仪一个月,腹胀、便秘的问题基本没有了。大号快到1分钟就能解决,连续三天早晚揉腹15分钟,你就会觉得腹部暖暖的,上中下都...

为什么会不停地打嗝?

因为胃部离膈肌较近,从内部温暖膈肌;弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝的目的。(图片来源于网络)4.伸拉舌头法打嗝不止时,用一块干净纱布垫在舌头上,或直接用干净的手指捏住舌头向外伸拉。此时,会感到腹部有气体上升,打嗝自然消除。容易打嗝的人,平时也要注意饮食,避免吃一些辛辣食...

能吃是福?吃太饱小心“撑”出10种病

神经衰弱吃得太饱会给人带来强烈的饱腹感,膨胀的胃肠往往会压迫周围脏器产生不适,使大脑皮质兴奋难以入睡,导致睡眠质量下降、神经衰弱,所以睡前最好不要吃太多东西,喝太多饮品。警惕!儿童吃太饱,有这3大危害北京协和医院儿科主任医师肖娟在有来医生科普平台关于《儿童吃太饱的危害》中表示,儿童吃得太饱,易造成3...

春节出国享受深度SPA之旅

胃如果发现丈夫最近明显地消瘦,脸色也失去了原有的红润与光泽,而且无论做什么,都很难勾起他的食欲,吃完肥腻、油炸食物后觉得恶心,或是吃完饭经常打饱嗝……你该问问他还有没有其他不舒服的感觉,比如胃里总泛酸水?在进餐前或后的半小时——两小时感觉腹痛?如果以脐部为中心,腹痛是位于左上腹、右上腹、还是位...

反复打嗝,一查竟是癌!如果你是这么打嗝的,千万要小心

这主要是由于胃里有一肚子气,胃部气体过多受到挤压而上涌至喉咙处发出的声响。吃饭喝水过快、产气食物摄入过多、运动时过度换气、或者服用降糖药等情况都会让胃部充满气体,打饱嗝可以防止多余气体进到肠道。不过这种嗝大多无伤身体,除了声音会吵到别人外,最大的坏处就是可能有味会熏到自己。

开学必备!儿科专家熬夜整理《儿童高发病应对指南》,超全又实用!

秋季不仅腹泻,也容易消化不良(www.e993.com)2024年11月15日。如果宝宝出现肚子胀、打饱嗝、腹部有响声、放臭屁、不吃饭或吃得少、呕吐,腹泻拉稀或便秘、睡眠不安静常翻身,则可能是宝宝消化不良了。防护措施1.饮食的温度应以“不烫不凉”为度,定时定量吃饭,少吃油炸腌制、生冷食物。

母女俩,查出胃癌,2样东西吃太多,易惹癌上身,太多人不注意

偶尔“打饱嗝”十分正常,但是,饭后连续不断的打嗝,就需要注意了。饭后打嗝,可能是消化不良,也有可能是胃肠道积气,或者是积液过多。而胃癌,也会出现打嗝的情况,是由于癌细胞影响到附近的迷走神经或膈肌,就会导致不断的打嗝,医学上称为“顽固性呃逆”。

别再折磨你的胃了!(后果很严重)_澎湃号·政务_澎湃新闻-The Paper

饭后立马坐着或躺下容易让胃酸逆流到食道,建议饭后站立或散步半小时左右,若有饱胀感,可在腹部顺时针按摩10~20圈。3.保持心情愉悦好心态不仅有助缓解焦虑的情绪,还有利于改善胃肠功能,这就是为什么有的人一紧张就胃痛的原因,生活中要保持开朗、乐观,不生闷气。

你减的不是肥,是生活品质

Q:打嗝也是因为肚子里太多气吗?A:体内气体太多确实会以打嗝表现,但并不是每个人都会打嗝,有些人吃太饱时也会打饱嗝。引起打嗝的原因相当多,吃太快、吃太多、压力太大或是吃到温度过高或过低的食物如油炸物、挫冰等都会打嗝。横膈膜受到刺激也会打嗝。如果打嗝持续太久,最好赶快到医院找胃肠科医师报到。

生活提示:女性养颜多吃蛋类食品 眼药水别滥用(组图)

家住长宁区的王先生把三只粽子用水一热,一家三口一人一只。可是没到中午,王先生就感到胃腹胀痛,时不时打饱嗝、反胃酸,送到医院急诊竟然是急性胃炎……专家提醒,粽子是糯米做的,往往隔夜放在冰箱里,早晨匆忙,没加热就食用,极不可取。端午临近,粽叶飘香,吃粽子是我国传统习俗。不少市民喜欢吃粽子,而且每天还把粽...